曼陀羅治癒系·我們一起成長-身心健康繪本《喜相逢》


曼陀羅治癒系·我們一起成長-身心健康繪本《喜相逢》

2020/1/3 by 娟娟


《童真》

“既見君子,我心則喜。”

兒童的笑總是那麼單純真實而且純碎快樂,可當我們長大後,連笑也開始夾雜更多社交性,功利性。

於是天性開始被壓抑,而被壓抑的部分就成為了陰影,被自我厭惡和逃避。可就算是陰影,作為心靈的一部分,也需要被真誠對待。

喜相逢,看似是兒童相見的歡喜,其實更深遠的是對自我陰影的接納及人格面具的整合,如單純和複雜,純粹和敷衍等。

這整合既是與同性的整合,又是與對立面的整合,人只有是完整的人才能擁有真正的心理健康。

放眼真實社會的各種關係,錯綜複雜,如何平衡又不失本性的表達自己的真實需求仍是一門高深的學問。

既不想一味迎合,又不想失去本心,所以有效的適應內外的環境,根據現實進行準確的判斷並靈活使用各種功能,從而達到內心世界和外部環境的和諧顯得尤為重要。

題外:有朋友留言說要學習曼陀羅,其實可以先去網絡瞭解下曼陀羅心理學,然後購買專業心理老師的繪本遵照指導進行操作就可以了,長期堅持描繪相應主題曼陀羅圖本真的會有意想不到的效果,如果對繪本解析需要專業指導的,可以私信,願為大家盡綿薄之力。

作者,中國科學院心理研究所心理諮詢專業基礎知識已培訓合格,擅長心理學問題分析。


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文化曼陀羅繪本效能簡析:

彩繪曼陀羅並繪製主題曼陀羅的過程如同咀嚼與反芻,它能幫助你更加細緻地吸收文化的力量,並能心靈療愈。

《喜相逢》曼陀羅繪本原型詳解見 文化曼陀羅心靈繪本(曼陀羅心理療法叢書)


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