沒耐何
失眠與心懷善念沒關係，往往與自己的心情際遇有很大關係。
心情好的時候容易失眠，是因為激動的睡不著。然而大部分成年人失眠都是因為生活不易。
有句話說，成年人的世界都是劫後餘生。每天上班要面對不順心的工作。回到家裡上有老下有小，還要面對生活的一地雞毛。想起坐在南京地鐵站裡深夜痛哭的男人，為了能順利簽單，每天陪客戶喝酒，喝到吐。他哭著說，我和妻子來到這個城市打拼，可我真的不會喝酒，真的不會喝！我想這樣的夜晚，於他註定是一個不眠之夜。
想著白天那些不開心的事，就覺得這日子咋這麼難呢。有一瞬間，我突然理解了我的婆婆，年輕時我經常看到她夜已經很深了還披衣坐在床上。當時不理解，為什麼不睡覺呢？現在理解了，我們也已人到中年，習慣了把不開心按上了靜音鍵。
有多少個不眠之夜是因為心裡苦啊，有苦說不出，熬著，就只有用時間熬過去。但有句話說，人都會苦一陣子，但不能苦一輩子。
沒什麼大不了的，每天早晨太陽照常會升起。假如一切事與願違，相信上天一定另有安排。我們改變不了世界，但我們可以改變自己，讓我們繼續心存感恩，向善向美，整理好心情再出發。
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