自从春节期间新冠肺炎疫情的管控禁足，天天待在家里也没什么运动量，要么就刷刷手机，要么还是耍耍手机，连睡眠规律都给改变了。生物钟的紊乱是自己不自律造成的，对身体肯定是有影响的。
今天我妹妹一家人从老家回来了，给我带了吃的还有最好的兰花，特别特别的香，我放在我的床头闻香安眠。我觉得太好了，我能一念入境闻香入梦。
我喜欢花花草草，也是一种境界养生，也可称为观花觉世。它安静而美好，把最美好的呈现给我，是一种爱而不语。
安静的美好才是内在的回归。花开花落，云卷云舒，是一种坦然，是一种无争境美。我想该闻香入梦了，好久没有静下来好好的睡一觉了。动能生智，静能生慧。人生如梦，好时好梦！
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