中醫對於保護我們的秀髮有沒有好的辦法呢？其實，老祖宗已經留下了很多寶貴的健康財富，不僅是中藥材，穴位按摩也是一個很好的方法，很多的臨床研究證實，按摩和艾灸穴位，可以很好的促進毛髮的生長，呵護秀髮的健康。下期，小編就和大家介紹一下按摩哪些穴位對生髮有好處。
很多的臨床研究證實，按摩和艾灸穴位，可以很好的促進毛髮的生長，呵護秀髮的健康。只是很多人並不知道，選擇哪些穴位效果最好？因此這最關鍵還是在穴位！
今天我們就來分享幾個能夠幫助“生髮”的重要穴位。只要你經常去刺激這些穴位，一定可以擁有一頭健康而又飄逸的秀髮。
什麼穴位對生髮有好處
1、按摩胃經穴位：頭維穴對生髮有好處
位置：位於額角髮際上0.5寸，當你咀嚼時，額頭處肌肉會動的地方就是頭維穴。
這個穴是很多中醫高手都會選的治療脫髮的穴位。因為脾胃是後天之本，刺激頭維，可以調動胃經經氣，脾胃功能好了，氣血就充足，頭髮自然也就好了。
按摩方法：按揉頭維穴可以這樣做：揉三次，按一次，按壓時稍微增加一下壓力，使局部有酸脹感更有效。
2、按摩風池穴對生髮有好處
按摩手法與風府穴相同。按摩風府穴和風池穴的目的是疏散在體表的風邪,點穴開筋,鬆解局部肌肉的痙攣,緩解因為頸部肌肉緊張而導致的供血不足。
3、按摩百會穴對生髮有好處
百會穴為百脈交匯之穴,可以暢通百脈,調和氣血,擴張局部血管,從而改善局部血液循環。以拇指指腹作用於百會穴,力度適中,以患者不覺得痛為宜,用力時不是用手指力,而是呼氣、沉肩,肩發力於臂而貫於手指。
4、按摩角孫穴對生髮有好處
按摩耳朵後面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴,有促進血液循環的效果。可以用大拇指指腹輕輕點壓,兩側穴位要同時按壓時,注意不宜大力按壓。
中醫認為，發為腎之華，即頭髮是腎的外現。
大家都知道，我們人的元氣源於腎，是由腎中的精氣所化生的。元氣可以說是生命的原動力，能夠激發和促進毛髮的生長。所以要想擁有一頭漂亮的頭髮，補腎就顯得尤其重要了。補腎最好的辦法除了飲食調理，如吃黑色的食物等。艾灸腎經穴位也是一個不錯的選擇，而太溪穴是腎經的原穴，可以說是補腎最佳的穴位了，艾灸太溪穴可以補益腎臟，將精氣送至全身各處，幫助生髮。
位於肘關節內側橫紋盡頭的少海穴,有提高心肺功能,促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時,手臂伸直,用另一隻手的大拇指指腹點壓,其餘四指捏住肘關節。
好了，今天的穴位生髮按摩法先介紹到這裡，如果還有什不明白的可以下方留言，小編我會一一解答。
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