為什麼我國慢性腎臟病患病率如此之高？
中國慢性腎病患者達到1個多億，近3000萬患者將發展成終末期腎臟病，即尿毒症，但是我們對慢性腎病的知曉率非常低，僅為12.5%左右；
很多人以為疾病不會找上自己，但是僅僅是河南省，患上腎炎的人有30萬、尿毒症10萬；
在我們中國，表面上看起來患上腎炎是自己倒黴，但是原因，你真的瞭解嗎？
如果我告訴大家，是因為感冒導致的，估計打死你也不信。
如果我告訴大家，預防大於治療，很多人表面上贊同，一旦需要調整生活方式，沒有多少人願意接受
很多腎病都是病毒導致的
- 尿毒症一般分兩類：急性和慢性。目前臨床上70%尿毒症都是感冒病毒導致的
絕大多數的病毒入侵的方式都是類似
首先是由
呼吸道進入
→侵入呼吸道黏膜
→擴散開來
→粘附在細胞膜表面
→騙過細胞膜表面的受體
→進入細胞內
→複製病毒（單個細胞內可產生數萬個病毒）
→病毒脫離宿主細胞
→產生大量新病毒
→入侵別的細胞
免疫力強的人，可以在病毒入侵的時候，有效阻擋病毒；
而免疫力差的人就不行了，直接被病毒突破。
——感冒病毒入侵，免疫系統清除不及時，病毒大量複製，長期停留在體內，會和我們的組織細胞抗體結合形成免疫複合物抗原
——隨著血液進入腎臟，黏附在腎臟細胞，就會導致免疫系統攻擊腎臟，腎臟會出現部分功能喪失過濾能力，這便是慢性腎炎。
就像我們經常說的："一顆老鼠屎，壞了一鍋飯"
病毒入侵如何導致慢性腎炎的？
- 慢性腎炎患者的腎小球濾過膜，被免疫複合物黏附，遭到免疫系統攻擊，濾過功能出現問題，
- 營養物質（比如葡萄糖、氨基酸、鈉離子等都是在腎小球的重吸收作用下，再次進入血液），營養物質從尿液中流失，患者會出現蛋白尿和血尿；
嚴重的情況下，腎臟會失去排毒功能；
本來應該直接隨著尿液排出體外的肌酐、尿素氮等毒素，滯留在血液裡；
出現血中肌酐、尿素氮等升高；
如果控制不好，很可能進入尿毒症，造成全身損害，危及生命。
所以我們在進行藥物治療腎炎的同時，要及時清除免疫複合物；
強化腎臟功能、解決腎炎導致的症狀，只能夠減輕慢性腎炎的發展，並不能從根本上治療腎炎，
而且無法擺脫對藥物依賴，很有可能出現腎病反覆發作和加重。
——腎炎遷延不愈，積勞成疾，逐漸轉變為腎病綜合徵。
——進一步發展為尿毒症。
如果患者的身體免疫力又比較差，很有可能在某次感冒後，直接爆發慢性腎炎，嚴重的可能直接導致腎衰或者尿毒症，
營養基礎不牢，身體健康地動山搖
免疫力構成
- 一般來說，我們的免疫力主要由飲食和運動構成
但是想一想，現在多數人都是坐著工作、久坐不動，這樣的情況下只能從飲食中攝取營養，來補充身體的免疫力。
但是計劃又再一次泡湯，
"早餐本來要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，均衡飲食"
- 但是看看自己日常吃的三餐，
早餐隨便吃一下，或者不吃；
中餐，都是點外賣，或者吃的糖脂化飲食；
晚餐，大魚大肉、夜宵、暴飲暴食...
反正就是一通亂吃，又加上不注意膳食營養的補充，
一年
兩年
三年
...
這樣的身體的抵抗力，器官的功能在一點一點的消耗，卻得不到即使的修復，最終的結構是沉重的，病毒一來就是大問題，即使大難不死；產生一系列的感冒病毒後遺症
慢性腎炎惡化成尿毒症
好在的是慢性腎炎發展到尿毒症，
多數情況會經歷一段時間，有幾個非常重要的因素：
- 01、不同的腎病，病情的惡化速度是不一樣的
比如：腎小球微小病變，它的進展速度比較慢。
- 02、選擇的干預方案
目前沒有醫學手段可以將慢性腎炎完全治癒，但是正規的治療還是可以有效的延緩腎功能衰竭；
很多慢性腎臟病患者在通過積極的治療後，病情得到了長期的穩定，不會發展到尿毒症；
當然有不少患者不死心，一心想要治癒慢性腎炎，到處尋找偏方，很有可能含有一定量的毒性，對腎臟有一定的功能損傷，這樣的話會加重腎炎的惡化。
- 03、患者對慢性腎炎的認識不足
對於腎炎來說，絕大多數人是不瞭解的。
在預防階段，或者已經患上慢性腎炎階段，如果患者對疾病的認知不足，可能會放縱自己，不明白飲食中那些對腎臟有幫助，這些行為是對腎臟有損害的；
以及沒有一個積極健康的心態，去正視疾病，生病後全部指望醫生，遲早會加重腎炎，惡化成尿毒症。
如何預防腎病的發生？
"80%疾病都是吃出來的和懶出來的"
- 第一、調整飲食結構
現在的很多食物都是速生沒營養，需要補充營養膳食補充劑；
經常吃高脂肪、高糖、高膽固醇食物，對身體健康的威脅巨大，儘可能選擇優質脂肪、粗糧等代替糖脂化飲食；
- 第二、精神壓力大和氧化應激大
精神壓力大，會導致腎上腺素壓力，腎上腺分泌增多，血管一直處於收縮狀態，又加上在空調下久坐的生活習慣，會導致血管收縮更緊，給腎臟給了更多的壓力
- 第三、保持一定的運動量
促使體溫的提升，可以提高免疫力，抵抗病毒入侵；同時血液循環通暢，對於腎臟的修復更有利
- 第四、保持充足睡眠
充足的睡眠對於身體健康非常重要，不管什麼健康威脅，都是適用的。
補充：為什麼尿毒症患者要注意蛋白質攝入量？
醫生對尿毒症患者的警告：一定要注意蛋白質攝入量，防止超標加重病情。
不過，為什麼尿毒症患者要注意蛋白質攝入量呢？
主要原因是
——氨氮等酸性代謝物，有極強的酸性，腎炎患者最怕的就是這些酸性代謝物！
- 為什麼腎炎患者小便會出現泡沫？
- 為什麼有的人，吃蛋白粉容易上火？
其實就是對蛋白質消化不好，氨氮酸性代謝物過多。
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