點擊上方藍字，
關注廣州日報健康有約吧！
有約君說
有粉絲問有約君：
廣告裡常說的“腎虛”，和“腎病”是不是一碼事？
我的小便裡有泡沫，做了檢查顯示有尿蛋白，是不是“腎虛”，要“補腎”？
闢謠：腎虛並不等於腎病
一些處於亞健康狀態中的人士出現夜尿增多、身體疲乏、畏冷等症狀時，就十分慌張，以為自己的腎臟已經出現問題了。暨南大學附屬第一醫院中醫科主任醫師孫升雲教授介紹，腎虛並非是腎病，一些不正規的醫療廣告將腎虛症狀誇大其詞，讓亞健康人群以為自己患病嚴重，陷入過度治療誤區。
孫升雲介紹，腎是人體一個重要的器官，在中醫中，腎主水，能調節休內的水液平衡，也即是西醫所說的尿液和汗液的生成和排洩；腎主納氣，“納氣”即對呼吸之氣的攝納；腎主骨生髓，腎臟的榮與損在毛髮上也可以表現出來。
腎虛的病人有的表現出牙齒鬆動、容易脫落、骨質疏鬆、頭髮乾枯、脫髮、白髮早生等症狀。腎一旦有事，腎功能就會下降，體內毒素積累，最終導致人體內環境維持穩定失調，腎衰竭(也稱尿毒症)患者只能寄望於腎移植，或者每年花約10萬元做腎透析。
他介紹，腎虛主要是指一系列的症狀，腎臟功能處於相對低下狀態，身體出現疲乏、畏冷、夜尿增多、男性陽痿早洩、女性月經不調、注意力不集中等問題。
一般來說，腎虛可以多從生活習慣等方面調理，以提高腎臟的運行能力，例如避免過度勞累耗費心神、加強運動鍛鍊，天氣炎熱時避免情緒“中暑”，性生活不要過度，飲食上可多吃河蝦、菠菜、生蠔等食物。
糖尿病、高血壓患者
每年應定期查尿液微量白蛋白
而說到腎病，早期腎病發病症狀不明顯，往往有症狀時腎臟已出現損害。一般來說，原發性腎臟病腎臟會縮小，從B超上可以很容易發現；而痛風性、糖尿病性等繼發性腎臟病，從B超上看難以發現腎臟有縮小，所以容易引起漏診。
預防腎病，平時要關注尿液的情況，尤其是高血壓腎病、糖尿病腎病、痛風腎病等患者，如果有
血尿或者泡沫尿出現，很可能腎臟功能出現了問題，要及時診治。“一般檢查尿常規可以知道尿蛋白的情況，但是對於有基礎性慢性疾病的患者，檢查尿液微量白蛋白可以更好發現早期腎臟問題。”孫升雲介紹，異常尿微量白蛋白是腎病發生的早期信號和預兆，此時腎臟損害處在尚可逆轉的時期，如能及時治療，可以終止或逆轉腎病的發展進程。
文：廣州日報全媒體記者 梁超儀 通訊員張燦城
圖：視覺中國
廣州日報健康有約工作室出品
有約君猜
你可能還想看以下報道
閱讀更多 廣州日報健康有約 的文章
