為什麼我國慢性腎臟病患病率如此之高?
中國慢性腎病患者達到1個多億,近3000萬患者將發展成終末期腎臟病,即尿毒症,但是我們對慢性腎病的知曉率非常低,僅為12.5%左右;
很多人以為疾病不會找上自己,但是僅僅是河南省,患上腎炎的人有30萬、尿毒症10萬;
在我們中國,表面上看起來患上腎炎是自己倒黴,但是原因,你真的瞭解嗎?
如果我告訴大家,是因為感冒導致的,估計打死你也不信。
如果我告訴大家,預防大於治療,很多人表面上贊同,一旦需要調整生活方式,沒有多少人願意接受
很多腎病都是病毒導致的
- 尿毒症一般分兩類:急性和慢性。目前臨床上70%尿毒症都是感冒病毒導致的
絕大多數的病毒入侵的方式都是類似
首先是由
呼吸道進入
→侵入呼吸道黏膜
→擴散開來
→粘附在細胞膜表面
→騙過細胞膜表面的受體
→進入細胞內
→複製病毒(單個細胞內可產生數萬個病毒)
→病毒脫離宿主細胞
→產生大量新病毒
→入侵別的細胞
免疫力強的人,可以在病毒入侵的時候,有效阻擋病毒;
而免疫力差的人就不行了,直接被病毒突破。
——感冒病毒入侵,免疫系統清除不及時,病毒大量複製,長期停留在體內,會和我們的組織細胞抗體結合形成免疫複合物抗原
——隨著血液進入腎臟,黏附在腎臟細胞,就會導致免疫系統攻擊腎臟,腎臟會出現部分功能喪失過濾能力,這便是慢性腎炎。
就像我們經常說的:"一顆老鼠屎,壞了一鍋飯"
病毒入侵如何導致慢性腎炎的?
- 慢性腎炎患者的腎小球濾過膜,被免疫複合物黏附,遭到免疫系統攻擊,濾過功能出現問題,
- 營養物質(比如葡萄糖、氨基酸、鈉離子等都是在腎小球的重吸收作用下,再次進入血液),營養物質從尿液中流失,患者會出現蛋白尿和血尿;
嚴重的情況下,腎臟會失去排毒功能;
本來應該直接隨著尿液排出體外的肌酐、尿素氮等毒素,滯留在血液裡;
出現血中肌酐、尿素氮等升高;
如果控制不好,很可能進入尿毒症,造成全身損害,危及生命。
所以我們在進行藥物治療腎炎的同時,要及時清除免疫複合物;
強化腎臟功能、解決腎炎導致的症狀,只能夠減輕慢性腎炎的發展,並不能從根本上治療腎炎,
而且無法擺脫對藥物依賴,很有可能出現腎病反覆發作和加重。
——腎炎遷延不愈,積勞成疾,逐漸轉變為腎病綜合徵。
——進一步發展為尿毒症。
如果患者的身體免疫力又比較差,很有可能在某次感冒後,直接爆發慢性腎炎,嚴重的可能直接導致腎衰或者尿毒症,
營養基礎不牢,身體健康地動山搖
免疫力構成
- 一般來說,我們的免疫力主要由飲食和運動構成
但是想一想,現在多數人都是坐著工作、久坐不動,這樣的情況下只能從飲食中攝取營養,來補充身體的免疫力。
但是計劃又再一次泡湯,
"早餐本來要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,均衡飲食"
- 但是看看自己日常吃的三餐,
早餐隨便吃一下,或者不吃;
中餐,都是點外賣,或者吃的糖脂化飲食;
晚餐,大魚大肉、夜宵、暴飲暴食...
反正就是一通亂吃,又加上不注意膳食營養的補充,
一年
兩年
三年
...
這樣的身體的抵抗力,器官的功能在一點一點的消耗,卻得不到即使的修復,最終的結構是沉重的,病毒一來就是大問題,即使大難不死;產生一系列的感冒病毒後遺症
慢性腎炎惡化成尿毒症
好在的是慢性腎炎發展到尿毒症,
多數情況會經歷一段時間,有幾個非常重要的因素:
- 01、不同的腎病,病情的惡化速度是不一樣的
比如:腎小球微小病變,它的進展速度比較慢。
- 02、選擇的干預方案
目前沒有醫學手段可以將慢性腎炎完全治癒,但是正規的治療還是可以有效的延緩腎功能衰竭;
很多慢性腎臟病患者在通過積極的治療後,病情得到了長期的穩定,不會發展到尿毒症;
當然有不少患者不死心,一心想要治癒慢性腎炎,到處尋找偏方,很有可能含有一定量的毒性,對腎臟有一定的功能損傷,這樣的話會加重腎炎的惡化。
- 03、患者對慢性腎炎的認識不足
對於腎炎來說,絕大多數人是不瞭解的。
在預防階段,或者已經患上慢性腎炎階段,如果患者對疾病的認知不足,可能會放縱自己,不明白飲食中那些對腎臟有幫助,這些行為是對腎臟有損害的;
以及沒有一個積極健康的心態,去正視疾病,生病後全部指望醫生,遲早會加重腎炎,惡化成尿毒症。
如何預防腎病的發生?
"80%疾病都是吃出來的和懶出來的"
- 第一、調整飲食結構
現在的很多食物都是速生沒營養,需要補充營養膳食補充劑;
經常吃高脂肪、高糖、高膽固醇食物,對身體健康的威脅巨大,儘可能選擇優質脂肪、粗糧等代替糖脂化飲食;
- 第二、精神壓力大和氧化應激大
精神壓力大,會導致腎上腺素壓力,腎上腺分泌增多,血管一直處於收縮狀態,又加上在空調下久坐的生活習慣,會導致血管收縮更緊,給腎臟給了更多的壓力
- 第三、保持一定的運動量
促使體溫的提升,可以提高免疫力,抵抗病毒入侵;同時血液循環通暢,對於腎臟的修復更有利
- 第四、保持充足睡眠
充足的睡眠對於身體健康非常重要,不管什麼健康威脅,都是適用的。
補充:為什麼尿毒症患者要注意蛋白質攝入量?
醫生對尿毒症患者的警告:一定要注意蛋白質攝入量,防止超標加重病情。
不過,為什麼尿毒症患者要注意蛋白質攝入量呢?
主要原因是
——氨氮等酸性代謝物,有極強的酸性,腎炎患者最怕的就是這些酸性代謝物!
- 為什麼腎炎患者小便會出現泡沫?
- 為什麼有的人,吃蛋白粉容易上火?
其實就是對蛋白質消化不好,氨氮酸性代謝物過多。
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