寶寶一生僅有一次的大腦發育“關鍵期”,可別忘了做這些事

雖然說,三分天註定,七分靠打拼。但是如果天生就擁有聰明的大腦,那麼這個三分也註定會相較於其他孩子擁有更多的優勢。我們都知道,大腦是否聰明,除了遺傳,更多的是靠後天的造就,這個造就就離不開家長以及老師的幫助。古話說,三歲看老,其實就在一定程度上說明了,孩子在入學前家長對於寶寶大腦開發的作用。


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寶寶一生僅有一次的大腦發育“關鍵期”,別錯過了

提到三歲看老,很多人是不屑的,那麼我們就用現代數據來說話。有研究發現,人類的大腦,在胎兒3個月的時候到產後6個月左右,大腦基本開發完成60%,在3歲左右的時候,差不多就已經開發完成到90%以上了。所以說,如果你想生出的寶寶更聰明,除了在孕期注重營養,保證胎寶寶各項影響所需外。更該抓住寶寶3歲前的時光,3定終身不只是宣傳標語!


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不留遺憾,家長別忘了做這幾件事:

首先,營養一定要跟得上,才能促進大腦的發育。而說到腦發育,不得不提的就是DHA了,俗稱腦黃金。它是神經系統細胞生長及維持的重要元素,DHA也是形成大腦通路的必需物質。1994年,聯合國糧農組織建議最好從母乳中獲取(尤其是初乳,其中也含有較多的DHA,這也是提倡母乳餵養的原因之一)。另外也可以從食物中獲取,尤其是孕期以及哺乳期的女性,要更多的外在補充。深海魚類(沙丁魚、鱈魚等)、乾果(核桃、杏仁、芝麻等)、蛋黃、藻類等食物中含有較多的DHA。


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其次,在日常生活中加以“訓練”,這個訓練不是無目的的。法國健康雜誌《TOP SANTE》上的一篇研究顯示,寶寶左右腦視覺神經元越成熟,大腦反應將越快。比如將東西放在寶寶左側視野,更有利於右腦的發育,1歲以內,多讓孩子看有色的卡片。3歲以內的孩子喜歡新事物,愛模仿。因此多給孩子看圖畫,並鼓勵他將圖畫畫下來。


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