現在大家都講究優生優育，所以很多媽媽懷孕之後，特別注意自己的身體健康，也注意孕期飲食，想要生一個更加聰明健康的小寶寶。其實在孕期，媽媽想要寶寶更加的聰明，就一定要把握住胎兒腦部發育的三個關鍵時期，在這三個關鍵時期，孕媽多做努力，效果會更好。胎兒腦部發育的3個“關鍵期”，正懷著寶寶的你，錯過了嗎？
胎兒腦部發育，有這3個“關鍵期”，看看你正在經歷哪一個？
1、腦部形成期：懷孕前8周
一般來說，根據胚胎的正常發育來說，卵子受精之後，大約第19天左右，神經沛會形成，這時胎兒的腦部組織也開始漸漸有了雛形，到了懷孕的第26天左右，胚胎的神經系統會快速發育，這時候基本就預示著胎兒的腦部開始發育了。到了懷孕的第8周，胎兒的腦部已經有了基本的雛形，這時就是胎兒腦部發育的第一個關鍵期。
注意要點：這一階段是胎兒腦細胞發育的第一個階段，也是奠定基礎的一個階段，媽媽一定要注意營養均衡。但是在這個階段，腹中胎兒還非常的小，吸收的營養非常有限，但只要孕媽注意營養均衡，改掉一些不良的生活習慣，會有效促進胎兒大腦發育的。
2、腦細胞增殖期：懷孕20周
在懷孕的第20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經系統，開始慢慢發育，尤其是在此階段，胎兒的腦部細胞發育慢慢變得複雜起來。而且這時候，胎兒開始出現了胎動症狀，這樣胎兒會隨著神經系統的發育，再加上外界的刺激，會產生一個互動。這時媽媽要做好胎教工作，能夠給予胎兒良好的刺激，有利於胎兒腦部神經迴路的發育，讓腦細胞向良性發展。
注意要點：媽媽進行胎教時，能有效刺激胎兒的腦部發育，這時候媽媽白天可以聽一些輕音樂，可以輕輕的撫摸一下印度和胎兒進行互動。在空閒時刻，爸爸和媽媽可以對著腹中胎兒進行對話交流，讓孩子熟悉爸媽的聲音，有利於促進，親子感情。
3、腦成長活潑期：懷孕30周
到了懷孕30周左右時，大約是在懷孕的七個半月左右時，胎兒的腦部神經發育，基本已經較為成型，只需日後繼續完善。如果孕媽在這段期間活動太少，就可能會缺乏前庭刺激，進而很容易導致寶寶出生之後動作的協調度不夠好，甚至會影響胎兒的神經開展。
注意要點：所以在這個階段，孕媽媽要進行適當的運動，能有利於胎兒腦部的發育，比如說散步，走路，這些有效運動，都能有效刺激胎兒的前庭覺發育。
關於胎兒腦部發育的3個關鍵期，孕媽你都抓不住了嗎？對於此問題，你還有哪些需要補充的嗎？歡迎在下方評論區留言。大家也可以關注我，每天給大家分享一些備孕、懷孕、育兒知識。
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