你有沒有過特別急躁,睡不著,想太多事心情低落的夜晚,為什麼?

沈依依


真的有一些時候特別急躁,鬧心,胡思亂想,憂慮太多,睡不著覺,就是有些神經衰弱,抑鬱,焦慮症,為自己的未來擔憂,討厭歲數大了,快三十歲了,還沒有自己的事業,還總被逼婚,我厭煩周圍人無休止的磨嘰,念緊箍咒,道德綁架,都說為你好,可人都是自私的,有的就是沒事閒的,看笑話說風涼話的,都是站在自己角度,沒有考慮我的感受,討厭與這些虛榮拜金勢利眼,捧高踩低的親戚接觸。老年人都說什麼男大當婚,女大當嫁,可我們這些90後的年輕人都不這麼想,沒有該結婚的年齡,只有該結婚的感情,緣分可遇不可求,順其自然吧,現在離婚率出軌率太高了,我有些恐婚恐育,一個人也挺好的,自由自在的,不會有家庭纏累,不會受愛情的苦,我就覺得嫁錯人比不嫁人可怕一百倍,寧缺毋濫,決不將就。


我就是渴望自由的活著


現在是凌晨1點,我還沒有睡意,翻來覆去就是睡不著。老公剛剛回來,又到隔壁臥室睡了。我也不知道真的像他所說不想吵醒我和孩子,還是因為別的什麼原因。這是分床睡的第二個月,感覺彼此越來越冷漠,以後會不會就都這樣了呢。心酸.,心痛......

待在家裡這兩個月都沒有上班,本以為會變的更親密,卻不知為何會如此。老公每天都是天亮才睡,白天要睡到下午起來,孩子想跟他玩,也是奢望。隔三差五的出去喝酒,多晚回來都不能說他,否則他會甩臉子。心累,心寒......

身旁孩子睡的香甜,肉嘟嘟的小手搭在我身上。唯有他給予了我希望,讓我可以支撐下去,加油,我還要給他遮風擋雨,所以,要堅強。


安㽓


每個人都會有特別急躁,睡不著的時候……

令我特別急躁的一次是在2008年,因為我班男同學幾乎天天和其他班(還是高年級的)男生打架[泣不成聲]

您猜對了,我班孩子太淘氣,而且男孩子多,調皮鬼超多(大班額50個男孩兒,10個女孩兒),但是他們個個超有愛心,團結一心[強]

我非常喜歡他們[呲牙]

喜歡歸喜歡,可是打起架來,依舊令我頭疼[暈]

事情是這樣的:我們班有一個非常讓人心疼的寶貝有些特殊,受孩子父母的信任與重託,從2006年開始,那位寶貝一直由我照顧,我班學生也都喜歡輪流照顧他(男生輪流陪他去衛生間,幫他換被可樂浸溼的褲子,扶他上下樓,雨天給他撐傘送他上班車……)!

2008年,小學四年級開始(孩子們長大了),漸漸地出現有外班學生欺負寶貝(只要一去衛生間小便,就有人扒寶貝褲子[發怒]),我們班男同學一聽就急了,(瞞著我偷偷地)也不管打得過打不過,轉臉兒就去對面五年級班裡“揍”人去了[打臉](調查後才知道打架原因)……然後就天天不消停(屢教不改,搞得我頭大,整天焦慮著,連做夢都在看著孩子們課間活動[汗])……

汶川地震第二天中午,我剛清點好班裡的“捐款”[給力],對面五年級班主任又告我說“你班男生打人了”、“你班×××又打人了,還好幾個人打一個[震驚]”,我當場沒有表態,只是默默地召集同學都回到班裡(我大發雷霆,說他們不爭氣,老給我惹禍!男士班長終於忍不住了“老師,誰欺負咱班的寶貝,我們就揍誰”[得意])

我要求班裡男生排隊,由班長帶隊去到對面的五年級班,我先給對方班主任說打人不對,關心詢問了被打同學,接下來讓咱班男生先給被打同學道歉![心][心]

這時候,對方班主任老師也才恍然大悟,原來她也和我一樣被矇在鼓裡,只見她衝著全班同學說“告訴你們,以後誰都不許欺負同學,特別是那個寶貝男孩兒,再看見有人欺負他,×××還狠狠揍他,你們那麼大了,還欺負一個特殊的孩子,落井下石,還惡人先告狀呀!等人家家長來找你們,送你們蹲派出所去!”[V5][V5]

後來,大約是2008年年底的一天,寶貝沒有來上學,他的父親給我發了一條信息說:“感謝老師和班裡的孩子們對我兒子的照顧,我們決定轉學回老家了!”[握手][握手]

當我把這個消息告訴給班裡孩子們的時候,他們彷彿鬆了一口氣,男生班長站起來鄭重其事地對我說“老師,這回您別擔心了,我們不會再打架了”[大偵探皮卡丘][大偵探皮卡丘]

……

今天又提起這件事情,讓我又想起了那個寶貝,他應該有27歲了,不知道寶貝現在在哪裡,過得開不開心!

還想告訴他,無論什麼時候,你的老師和同學們都會用心呵護你,牽掛你[玫瑰][玫瑰][玫瑰][心][心][心]





sky百年樹人


有的,這次我們武漢暴發新冠病毒疫情,初期,我特別急躁睡不著覺了,我知道從古至今的不管它叫什麼病毒,它就是可怕的”人溫疫”。

當時,情況緊急……不說了,大家都知道的,我急的哭了,我在頭條上呼籲,快隔離……我急躁的哭了,睡不著覺啊!

隨著幾十天的關在家中,我的丈夫說:他得了病活不長了,還說,病很了不拖累我。他天天白天閉著眼睛要睡覺,晚上就睡不著說一些傷氣的話,我非常擔憂急躁啊,我包了家裡所有的家務,還端水端飯到他面前,專選好逗笑的電視叫他看,不讓他閉著眼睛,給他講小外甥的趣事,分散他注意力,關心他,我知道他患上焦慮症了,我也急躁了,睡不著了,我給女兒女婿說,多給你爸打視頻,並要丈夫的兄弟們給他多聯繫聊天,在政府和兄弟姐妹親人們的關心和大力支持下,他好了許多!

我們在家裡只能望望窗外,盼望春天快點到來,我們武漢人不容易呀。

隨著疫情的好轉,我們也是無疫情小區了,[呲牙][呲牙][呲牙]我帶著得了焦慮症的丈夫在小區內走走,這樣他又好了許多。

這兩天,看著電視上,各省援助我們的一線工作者,醫務親人們返程前的告別,我哭了,我也急躁了,睡不著了,……親人們!你們在湖北,在武漢辛苦了這麼久,沒有看到櫻花,沒有看到東湖的梅花,也沒有到過……千言萬語感恩有你們,你們的恩情,我們武漢人永遠明記在心,我們要世代相傳,讓愛心傳遞!

你們一路平安,我對著電視中揮別的你們,眼含熱淚深深的給你們鞠上一躬,歡迎你們再來武漢旅遊![祈禱][祈禱][祈禱]


田園詩畫152666363


答:有這樣的夜晚,今年正月雖然輕鬆,沒有上班,可是每天晚上,都是睡不著覺啊, 已經是晚上一兩點了,就是沒有睡意,不用幹活兒了,身體輕鬆了,可是錢也掙不來了,這錢天天得花,房貸要還,車貸要還,還有日常的吃、穿,都需要花錢啊!那個時候盼望著疫情早點兒過去,早點兒復工,好多掙點錢,我沒啥別的本事,只有給別人打工掙點兒錢,來維持全家的生計,以前感覺掙錢,很苦很累,現在停下來了,不掙錢了,感覺更苦更累,心裡頭像藏著小兔子,七上八下的就是睡不著覺,唉!現在復工了,可以掙錢了,辛苦點兒也值得咧,說實話這人啊,就是賤骨頭,不幹活兒難受。


江南的春天風景秀麗


這種特別的時候挺多的,總會覺得自卑,會覺得有某種壓力壓的自己無法入睡,總想太多看到眼前的一切不如意,就會情緒低落,失眠。

我是個感性的人,喜歡回憶過去,對當下的生活感到厭倦時就會有種落差感。有一次孩子得了肺炎,我著急的六神無主,一個人帶他去醫院他一路哭個不停,我既心疼又心煩,老公外出打工不在家我,夜裡陪著他徹夜難眠,感覺特別無助!想太多過往的事,感覺年輕真好未婚真好。

每個人都會遇到有些心心事而感到很急躁,情緒低落又很無奈的情況。其實如今想想,人生中這樣的時候還少嗎?我們只有勇敢面對,一切才會過去!



莫愁and忘憂草


這個問題真的是太及時,昨晚上剛好特別煩躁,怎麼睡都睡不著。拿起手機翻過來翻過去,也不知道看些什麼,心裡不知道在想些什麼。眼睛有點疼了,就放下手機,躺著閉著眼睛,逼著自己睡覺,大腦還是異常的清醒,小孩踢被子,又趕緊起來給他蓋好,到兩三點想著趕緊睡,不然第二天白天身體抵不住,畢竟不再年輕了


雲海天緣


我想這個問題,正常人都應該遇到過吧!

當我們遇到了當時不能面對的問題的問題時,就會出現這種急躁不安,失眠睡不著的情況。有些人會說,內心強大的人就不會出現這種情況,那是因為所遇到的事情,還不有讓他們足夠急躁。

我作為奔四的80後,不得不說因為工作壓力和家庭負擔,我經常容易出現這種情況,遇到大事,怕家人擔心,一個弱女子也只能咬牙抗過去。不管怎麼急躁也不能在家人面前表現出來,怕家人擔心。沒有傾訴的對象,只能自己天馬行空的想,想多了自然就無法入睡了。

但是不管怎麼樣,自己先平靜下來,只有當自己冷靜的時候,思維才是正確的,才能做出正確的判斷,才能理清楚接下來該做什麼?怎麼做?千萬不要在急躁的時候做任何決定,以防後悔莫及!



善雅姐的故事


呵呵。我認為。如果不是到苦難萬分,真正被人逼迫到走頭無路這樣的份上,被迫無奈看著天從黑變亮。如果生活沒到這樣的份上,而這樣,自我觀點,純粹無聊,好日子過的。沒有經歷過被人逼到上吊的份上,永遠不知有多難。就跟現在很多人失眠一樣,你去走上一天十二小時的路,或幹上十二小時的體力活,我看你還失不失眠。我曾經整整兩個月,一個人抱著九個月的女兒,整整一天都是自已抱著,從早上六上多到晚上十點,早晚各坐一兩個小時的公交車。然後是一整天在醫院跑上跑下(父親住院),中午小孩有在嬰兒車上睡著了,自己真的完全不顧形象,悄悄找個偏僻地方,直接在地上睡十來分鐘。陽曆的南方七八月啊,如果小孩不睡呢,中午連十分鐘的休息都沒有。一整天抱著小孩,整整兩個月,一天還要跑上跑下,什麼概念,沒有經歷過的人,說句粗話,別在這放屁。晚上回到出租房(早了九點多,晚了十一點),小孩基本在公交

車上已睡著。放下孩子的那一刻。疲勞來了。手僵疼。腳板僵疼。只有這一刻,才體驗到疲勞。因為白天根本沒功夫去想疲勞。歇三五分鐘,要做飯吃。那段時間,你永遠無法想象,一個瘦弱矮小的女子的飯量有多大。這麼說吧。一天四五頓,每頓最少三碗米飯,再說句粗話,真是吃狗屎都香。那些天一度瘦到了八十斤,這倒好,從那以後,把一輩子的胃口都打開了(後天慢慢半年時間長到一百一十斤)。體力上的嚴重透支(這是一個病人家屬的話),後來體會到了,當時那兩個月或者根本沒功夫去體會。兩個月後,有親戚說,我怎麼瘦成這樣,我才知道,哦,自己瘦了。離開了那個地方,我也才知道,原來自己累了。而這些,知道嗎,對於我而言,都是微不足道的。因為,與此同時,這樣的體力的嚴重透支,同步進行的是精神的嚴重透支,處理醫院事情的同時,我還要處理各種各樣走頭無路的生意上的債務(生意己失敗,已結束)。真的是難哪,難哪,體力上的累,晚上歇歇能喘口氣緩緩,能活下來,可是真正讓你上吊的是無止境的各式各樣的債務啊。所以半年以後,有個朋友祝我生日快樂,,我當時不知道怎麼來了一句,除了過去的,以後的日子都是好日子。後來這一年多,真的,每每想起那段時間。有時會暗暗流淚,有時會嚎啕大哭,有時會哎上一聲。


舍即是得


有呀,越來越多了!

從去年開始,就變得焦慮了,其實呢!我工作還算穩定,雖然掙得不多,但是基本生活還是有保證的,也沒什麼壓力,就是越來越焦慮,不知道為什麼突然就開始為自己的未來擔憂起來?老想著如果有一天我失業了怎麼辦?為什麼別人都能賺很多錢,我就只能賺點生活費?或者說我始終沒有找到合適的兼職,想到別人都有合適的事情做,就我沒有,真是煩惱呀!

現在也是努力的做頭條,可是每天不停的寫,也沒有效果,反應也不好!都不知道能不能堅持下去了!




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