眾所周知，惡性腫瘤的產生有內因也有外因，而遺傳基因、飲食習慣和運動量少等都是近年來腫瘤高發的原因。除此之外，腫瘤的發生也與不良情緒有很大的關係，不良的情緒會牽動全身細胞的運轉。
的確，惡性腫瘤是一種慢性病，它的發生具有很多誘發因素，但總體來說，主要是與人的內在機能紊亂有關，情緒就是其中很重要的環節之一。因此，腫瘤和生氣有很大的關係，這是毋庸置疑的。
生氣會對人有哪些影響?
生氣，即自我壓抑、情緒不良，是人在日常生活中不可避免的情緒。雖然不是說人只要生氣就會得腫瘤，但不良的個性和情緒是腫瘤啟動和發展過程中的危險因素之一，會大大削弱人體的免疫功能。
因此，長期不良情緒會導致人體臟腑功能失調、內分泌失衡、免疫功能紊亂，使氣血運行障礙產生氣滯、血瘀、痰凝毒聚相互膠結，最終必然引起正氣內虛，而邪毒便會作怪乘虛而入，形成腫瘤。
從中醫理論講，人體就有氣結氣淤一說，生氣容易讓原來暢通的七經八絡變得遲鈍，血流回心臟的速度變慢，在某個部位生成病灶，從而為疾患的發生埋下定時炸彈。
其實生氣致腫瘤，早在古羅馬的名醫就得出過結論，即抑鬱容易致腫瘤。我國南宋時期著名醫學家有提到，女性和公婆、姑嫂不合，心情抑鬱，容易得奶巖，也就是我們今天所說的乳腺腫瘤。並且，我國曾做過一次大型的食道腫瘤調查，調查發現個性急躁、易怒的男性最易得食道腫瘤，所以說愛生氣會得腫瘤的言論還是有一定道理的。
“腫瘤性格”有哪些具體表現?
·喜歡當老好人，過分克制自我
在生活中，腫瘤性格的人往往在表面上充當“老好人”的角色，生活中總是過分克制自我，謹小慎微、缺乏信心，工作上與社交上總是善於忍讓與順從，他們害怕衝突，不敢得罪人，但卻又極其敏感，遇到不開心的事情不會發洩出來，只能默默地生悶氣。
·習慣自我憐憫，情緒悲觀
腫瘤性格的人往往給人一種陰鬱的感覺，他們看待事情總是悲觀失望，而且性格內向，心情總處於一種緊張、焦慮狀態，遇到問題經常不知如何溝通，當壓力降臨時，總是感到很絕望和孤立無援。
如何才能讓自己擺脫“腫瘤性格”?
很多人自知自己的性格為腫瘤性格，但江山易改，本性難移，想要擺脫孤僻、冷漠等標籤，並非易事。擺脫腫瘤性格，首先要正確認識自我，多問問自己，孤僻憂鬱的性格，自己真的喜歡嗎?如果不喜歡這樣的自己，又該怎麼辦?
其次，嘗試給自己做一個改變性格的規劃，列出具體清單，如與陌生人交談、參加朋友聚會、參加業餘活動、週末外出活動等，並時刻告訴自己，很多事情現在不做，以後就永遠沒有機會做了。
最後一步就要付諸行動了，人的一生只有一次，活出自己最精彩的一面，不必時時刻刻照顧別人的感受，而應該懂得關心自己的情緒，不必過分糾結於不重要的人際關係，想說什麼就大聲說，想做什麼勇敢做!
培養良好的心理素質是預防腫瘤的重要舉措。它不僅能避免負面情緒給人體免疫系統造成的危害，而且還能幫助人走出情緒的陰霾，令性格變得更加積極向上，讓生活變得更加多姿多彩。
好了，今天的話題我們就探討到這裡，我是腫瘤醫師一陳世功，如果您想了解腫瘤相關的問題，點擊左下方“瞭解更多”立即諮詢醫生。
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