大衛歡樂多
這就好比，一個不小心骨折的人，被要求去參加田徑比賽一樣。
因為與精神分裂症不同，絕大多數的抑鬱症患者其“自知力”是存在的。
這種“自知力”就在於：
明知自己不應該這樣，
比如情緒低落，生活懶散，思維反應遲鈍，甚至悲觀厭世等等。
但是就是“振作”不起來，所以才會有自責、內疚甚至自罪的念頭。
也就是說，並不是自己“不想”振作，而是“不能”振作！
用老百姓的話說就是：
“他（她）被病拿住了！”
這就提醒家屬和年輕的心理諮詢師以及精神科醫生：
千萬不要給抑鬱症患者“講大道理”；
千萬不要批評和指責抑鬱症患者；
因為他（她）們，非不為也，是不能也！
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