你知道嗎？很多常見病其實不用跑醫院。中藥外敷療法，通過內病外治，使藥物透過皮膚、黏膜吸收，發揮活血化瘀，疏通經絡，開竅透骨，祛風散寒等功效，達到治病的目的。由於簡單易學，療效可靠，很適合居家常見疾病的防治。
採用中藥外敷湧泉穴，在家裡就能夠治療12種常見疾病。湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，當你用力彎曲腳趾時，足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。
【1】腎虛腰痛、夜尿頻
取肉桂15克、附子9克，搗為細末，酒、緩釋液共同調貼雙足湧泉穴。一夜一換，宜連貼3~5天。
【2】風熱感冒
取白芥子9克，雞蛋清2個。將白芥子研成細粉,然後用蛋清調勻，分成兩分,敷於雙側湧泉穴，一小時後取下，本方有較好的退熱效果，適用於高熱者。
【3】慢性咽炎
取吳茱萸30克，生附子6克，麝香0.3 克，共研細未，用少許麵粉和醋調和，做成兩餅，將藥餅蒸微熱敷雙側湧泉穴，敷後安睡3小時。若半夜腳心發熱，則火氣下行。每天一次，10次為一療程。
【4】急性扁桃體炎
取黃連30克、吳茱萸20克，共研細末， 混勻貯瓶備用，貼敷時取適量藥粉，加米醋調和糊膏狀，於晩上睡前敷雙側湧泉穴，敷後用紗布覆蓋，膠布固定。第二天早晨取下。每晚貼敷一次，3次為一療程。
【5】乾咳
取大蒜2枚，獨個蒜更好。去皮，搗如泥狀，做成小餅子敷在湧泉穴上，用保鮮膜包好固定。所用出現發熱直至自己身體能耐受為準，起泡效果更好。
【6】熱證咳喘
取桃仁、生山梔各10克，胡椒、糯米各10粒，共搗至爛，每晚用蛋清調敷於雙足湧泉穴。
【7】高血壓病
取吳茱萸100克，龍膽草60克，土硫磺20克，硃砂15克，明礬30克，共硏細未，每次取適量藥粉，加米醋調成糊狀，貼敷於雙側湧泉穴，覆蓋紗布，膠布固定。兩日一換，1月為一療程。
【8】口眼歪斜
取半夏、天南星、附子各9克，研細，加蔥頭20個，共同搗爛，於睡前貼雙足湧泉穴。
【9】神經衰弱
取酸棗仁9克，柏子仁9克，高度糧食酒適量。將藥研成末，用酒調拌成泥狀，用透皮貼貼敷於雙足湧泉穴，用膠布固定，每晚睡前貼上，第二天起床時取下，連續7~10次，對神經衰弱引起的失眠、頭痛、頭昏有良效。
【10】病毒性結膜炎
取黃連30克，研成細末，貼敷時取適量藥粉，用冷開水調糊狀，敷於雙側湧泉穴，以紗布覆蓋，膠布固定，每日一次。
【11】牙齦炎
取生附子30克，研為細末，取上適量藥粉，加水調和糊膏狀，敷於雙側湧泉穴， 用紗布覆蓋,膠布固定。每天換藥一次。本法適用於腎陰虧損型牙齦炎療效較好。
【12】口腔潰瘍
取吳茱萸30克，研成細末，貯瓶備用。每次取適量藥粉，用白醋調勻成膏狀，敷於雙側湧泉穴，再以紗布覆蓋，膠布固定，每日一次。
【特別提醒】：
01 敷藥前可在局部薄塗凡士林，減輕皮膚刺激，以免起泡。
02 敷貼部位有皮膚創傷、皮膚潰瘍、感染，對藥物過敏者、瘢痕體質者、孕婦忌用。
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