吸烟危害身体健康，这是众所周知的事情，每年因为吸烟死亡人数已经达到数百万人之多，香烟是人类健康的第一杀手。
吸烟不仅是一个不好的个人习惯也会让身边的人沉浸在二手烟的环境之中，加大患上肺部疾病的风险，久而久之，不仅加大自己患上肺癌的几率，也或让身边人患上肺病的几率增加。
烟草已经被国家确定为一级致癌物，吸烟者比不吸烟者患肺癌的几率高出数倍，长期吸烟患肺癌的概率或更高一些，同时也会诱发冠心病和喉癌，甚至很多儿童也出现了呼吸道疾病。
危害或比香烟毒7倍，已在多国被禁，为了自己和家人，趁早远离它
有些人为了能够更快的戒烟，所以会选择电子烟来帮助戒烟。现在有一些商家也利用了人们的心理，推出了一种安全的电子烟，让很多人开始心动。很多人认为吸电子烟不会给身体带来伤害，事实真的如此吗？
电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着和香烟一样的外观烟雾和味道，通过物化的手段将固定变为蒸汽后，让用户进行吸食的一种产品，世界卫生组织也对电子烟进行了研究，其实电子烟也并不利于人体健康，而且他更不是戒烟的手段，不能够帮助你更好地远离香烟。
所以很多不良商家在宣传电子烟的时候都会说，这种电子烟对身体根本就没有危害，也不会对肺部造成伤害，但是是真的不像他们说的这样，其实电子烟对于肺部的伤害甚至远远超过了香烟，根据调查显示，电子烟的伤害比香烟高出了7倍。
根据国外报告中电子烟不会给抽烟人带来好处，而且也会破坏掉人体的免疫系统，从而加大患上疾病的风险，更严重的甚至会加大患上肺癌的几率，所以电子烟的伤害或者大一些。根据报告，有些国家已经开始禁止电子烟的活动，比如说日本，巴西新加坡等等这些国家都已经开始明令禁止电子烟的存在。
使用电子烟时，除了尼古丁等有害物质，还可能把其他未发现的有毒化合物吸入到体内，电子烟所产生的二手烟同样也会危及到身边人的健康。部分电子烟尼古丁含量是非常高的，危害远远大于普通的香烟。
虽然电子烟不含焦油，但其实它里面含有的其他有害物质会更高一些，长时间吸食电子烟的话，也可能会破坏血管的健康，对大脑发育产生不良的后果，甚至威胁到身边人的健康。
而且拿普通香烟和抽电子烟的人员比较会发现电子烟中会使人体358种免疫基因都不在工作状态，而普通香烟只有53种，由此可以看出电子烟的危害远远超过了普通香烟。
而人体免疫力一旦遭到了破坏，那么更容易侵入细菌和病毒，久而久之便会破坏人体的免疫力，加大患上疾病的风险，希望大家能够赶紧远离。
综上所述：电子烟代替香烟，不是戒烟最好的选择，电子烟只是商家利用人们的心理进行政权的一种手段，而电子烟这样的产品，每个国家就会有不同的态度，有的国家支持有的国家反对，但是为了身体健康着想，希望大家还是能够远离。
另外对于长期吸烟的人，在日常生活中除了要赶紧戒烟之外，也可以通过食疗的方法来帮助你清理肺部残留的烟毒，比如说经常用鱼腥草，蒲公英，罗汉果，蜂蜜，柠檬，等等食物来进行泡水喝有助于减轻肺部的负担，预防肺癌的发生。
在这里还是呼吁大家尽早戒烟，其实不仅有助于自身的健康，对于自己的家人朋友都是一种负责任的表现，不要让他们一直处于二手烟的环境中。更重要的是自己及时戒烟，也会减轻患肺部疾病的概率，让你的身体越来越健康。
閱讀更多 醫學博士ProfLv 的文章
