不久前，我最好的朋友問我如何在晚上給九個月大的寶寶斷奶。
一些嬰兒不需要母親的干預，所以他們可以停止喝夜奶。然而，晚上給一些嬰兒斷奶的過程就像跑馬拉松，中途停下來，我不知道什麼時候能到達終點。
是的，我帶伊娃去跑馬拉松了。
當寶寶11個月大的時候，我開始了夜間斷乳，直到2歲才完全完成，整個過程花了395天。經過無數次思考，我終於得出為什麼事情如此困難的結論。
第一點:我的寶寶是一個要求很高、天性敏感的寶寶。三個月前，每個人都哭了，三個月後。她需要抱著你的胳膊才能睡得安穩，放下後你很快就會醒來，你很容易被各種聲音嚇到。
直到現在，我不能用吹風機、洗衣機、抽油煙機和其他“奇怪”的聲音在她臉上。
第二:缺少隊友。寶爸一週回來兩天，大部分時間都是我帶著孩子，精力不夠。早上，我發誓晚上戒掉。晚上，人沒睡著，但靈魂已經休息了。所有的誓言隨風而去。
第三點:缺乏育兒知識和經驗。作為一個初為人母的人，雖然我已經學到了一些理論知識，但我的寶寶完全不規律的哭鬧讓我困惑和不知所措。在這個時候冷靜下來的問題，臣妾是做不到的。
下面是我踩到的坑和和伊娃打架的悲慘歷史。
第一，永遠不要給你的寶寶擠奶。
事實上，母乳餵養可以讓嬰兒很快入睡，為了省事，我也這樣做了。然而，我的寶寶經常在晚上醒來，讓我身心疲憊。
在我意識到奶睡可能是嬰兒晚上頻繁醒來的原因之一，並可能增加患齲齒的風險。
經過許多痛苦和思考，我振作精神，對著牆發誓:克服所有困難，打破奶睡。
然而，我還是太輕視敵人了，很快就打中了我的臉。
第一天晚上，我餵了她，看了半個小時的圖畫書，然後調暗燈光睡覺。起初一切都很好。當我在黑暗中觀看時，伊娃覺得很有趣。
我終於看到她打呵欠，並停止了遊戲來找我。我小聲說:寶貝，快到睡覺時間了，今天不吃奶.我的聲音沒有落下，我的聲音因淚水而顫抖。我趕緊起來哄她，哭得越來越厲害.在第一輪比賽中，我被她的哭聲驚呆了。
然而，斷斷續續的睡眠讓我非常緊張。白天，整個人都被遮住了。我必須重新站起來，重新豎起一面旗幟:只要我還有一口氣，我就會和伊娃戰鬥到底。
晚上，我堆了一堆圖畫書，把它們放在床上。我的策略是轉移伊娃的注意力，一直讀下去，永遠不要停止睡覺。
同樣，在戰鬥前給嬰兒餵食。我用聲音和情感讀了一個小時。伊娃睜開眼睛，饒有興趣地聽著。雖然她沒有睡覺，但她很安靜。我努力繼續閱讀。半小時後，伊娃揉揉眼睛，開始有點不耐煩了。是的，又要開始了。我很快給她帶來了她最喜歡的毛絨玩具狗:寶貝，狗想睡覺，你應該抱抱它，讓它睡覺。伊娃抱著小狗，又安靜了下來。
此時，革命尚未勝利。我關了燈，繼續低聲閱讀圖畫書。伊娃眯著眼聽著，最後被我嗡嗡的聲音催眠了。
我既興奮又疲憊。我小心翼翼地睡在她身邊。她今晚醒來的次數明顯減少了。
起初，我決定追求勝利，並盡我所能轉移她閱讀圖畫書的注意力。唱兒歌；站在窗前數月亮，看星星。甚至推她在大晚上在附近閒逛等等。兩個星期後，我的寶寶終於接受了這樣一個事實，她在睡覺前沒有牛奶，每天晚上都和她的小狗一起睡。
第二，心急吃不了熱豆腐。
第一階段已經勝利，但我們的體力嚴重透支。我們需要休養生息。我們改天再戰。
告別奶睡後，伊娃仍然喝了兩次夜奶，一次在2點左右，另一次在早上5點左右。選擇一個好的日子，我決定在凌晨2點鐘給她斷奶。
毫不奇怪，這是另一個打擊。
半夜，我被2點鐘伊娃的哭聲吵醒。這次我沒有護理她，而是抱起了她。結果，伊娃哭著撲進我的懷裡。哭了儘可能長的時間，沒有表現出虛弱。我被她的毅力說服了，再次投降了。
第二天，我第n次豎起了一面旗幟:我怎麼能被一個不到一米高的小人打敗呢？為了表示我的決心，我在牆上貼了兩個大字。
晚上，伊娃醒來後又哭了。我深深地吸了一口氣，看了看那些大字。這次我不會退縮。我給她看了之前準備好的泡泡，哭聲就停止了。
然而，兩個小時後，伊娃沒有表現出睡意，堅持說天快亮了。
經過幾個晚上的聯繫，我無法描述它。如果你不給奶，伊娃會不停地在哭泣和玩耍之間切換……我不知道這是否會成功，但可以肯定的是，我會瘋掉。
我重新部署了我的策略:當我的寶寶還是個小女孩的時候，她被抱著睡得很香。我從這一點上尋找突破。因為伊娃晚上會在固定的時間醒來，所以我會提前半個小時去接她睡覺。
這個結果讓我吃驚。伊娃在我懷裡睡得很香。大約兩點鐘的時候，我只扭了幾下。我拍拍背，和她一起走來走去。很快，伊娃繼續酣睡。睡了一個小時後，我把她放在床上。伊娃又睡了一個小時。她醒來時已經是四五點鐘了。喂完牛奶後，她又睡了一秒鐘。
這種方法也需要能量，但比以前好得多，所以值得堅持。一週後，我慢慢減少睡眠時間，直到它停止。
從那以後，我的睡眠質量和伊娃的睡眠質量都有了很大的提高，白天的陽光也更明亮了。至於4: 00到5: 00之間的夜間牛奶(也可以說是早上的牛奶)，沒有必要切斷。我會暫時把它擱置起來。這個嬰兒年紀大了，失去了母親的乳汁。幸運的是，這個過程出人意料地順利。最後一步是解決早上的牛奶，因為天快冷了，實在不想起床。
根據以前的經驗，這次我冷靜地分析了當前的情況，並根據寶寶的特點制定了計劃。
我的寶寶喜歡吃蛋黃和豆子。我提前一週準備好數量。當伊娃在四五點鐘醒來時，我告訴她，“等一下，媽媽。我會給你最好的豆子吃。”從小吃到小吃，嬰兒像喜歡牛奶一樣喜歡溶解的豆類，並樂於接受它們。
一段時間後，嬰兒忘記喝牛奶，吃溶解豆的頻率逐漸降低到零。我們終於到達了馬拉松的終點。
在我成為母親之前，我覺得自己像個嬰兒。當我成為母親後，我成了一名士兵。我一路升級來對抗怪物。我不知疲倦。馬寶應該擁抱自己，給自己一個大大的表揚。
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