好不容易剛睡著，一邊的娃哼哼唧唧又醒了，忍住心中怒火，趕緊爬起來餵奶，真是身心疲憊。
那到底該不該給寶寶斷夜奶呢？如果戒掉，會不會餓到寶寶，影響機體生長髮育呢？斷夜奶最佳時間是什麼時候呢？那就趕緊往下看吧！
寶寶吃夜奶的原因是
寶寶6個月以後還吃夜奶，主要是由於新媽媽希望寶寶多吃些奶，長得更好，所以，晚上會定時叫醒寶寶吃奶。
其次，新媽媽們把餵奶作為催眠的方法，寶寶吃著夜奶容易睡著，所以夜間只要醒來，就立即給吃奶，即使寶寶不餓，吃幾口也能睡著。
斷夜奶寶寶會營養不足嗎？
這個問題新媽媽不用擔心，因為晚上少吃奶，白天會多吃，不會影響寶寶的生長髮育。但有少數低體重寶寶，在宮內生長遲緩，出生後吃得少。
對於生長髮育沒有追趕性生長的這種寶寶，白天每次奶吃的很少，晚上可以吃夜奶，但次數僅為1~2次，吃奶後很快入睡。
為什麼要給寶寶斷夜奶呢？
1、寶寶夜間喝奶容易加重胃腸的負擔，引起消化吸收方面的障礙；
2、影響新媽媽夜間的正常休息；
3、吃夜奶增加寶寶齲齒的發生；
4、夜裡正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間，會妨礙孩子的生長；
5、影響寶寶的睡眠狀態；
6、容易偏廢白天三餐等。
寶寶斷夜奶需謹慎：
大多數寶寶到了6個月的時候，就慢慢開始添加輔食，這時，所需的營養越來越豐富，寶寶也不會感覺那麼餓，新媽媽們就可以嘗試給寶寶斷夜奶。
但是，斷夜奶前需滿足：
1、養成良好的養育習慣，白天攝入足夠的熱量，睡前適當增加食物，避免夜間因為飢餓醒來。
2、培養寶寶睡眠能力，寶寶可以自己“接覺。
3、確定寶寶真的不會餓。
寶寶斷夜奶小技巧
1、每天晚上定時睡覺，睡前定時餵奶，然後營造睡前的溫馨氛圍,養成習慣。
2、不管白天還是晚上把吃和睡分開,在睡前30分鐘內不餵奶,因為寶寶夜間會醒來多次,如果發現和睡前感覺不同就會哭鬧，要求恢復睡前的感覺。
3. 在夜間寶寶想吃奶時拖延至少一小時,可以用任何方法哄孩子,但注意不行可以喂水。
如果寶寶睡了就慶幸,沒睡就拖1小時後餵奶,每天把時間往後延一些,對待寶寶的態度要堅決和溫柔。
4. 逐漸減少在夜間的餵奶量。
如果平時在夜間的餵奶量為180ml，可以每夜減少30ml或者每隔一夜減少30ml；如果是母乳餵養，可以每夜縮短一些哺乳時間。
奶量減完了，如果寶寶夜間醒了，新媽媽可以輕拍寶寶的背部安慰他，但是不要再餵奶。
5、晚餐吃的飽一些，以輔食為主，晚上儘量讓寶寶晚睡一會，睡前吃配方奶，從而減少夜間醒的機會。
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