从1月低到现在，由于疫情的原因，孩子们在家也待了一两个月了，刚开始的时候，家长喂娃可能会有所节制，也知道能给孩子吃什么，不能给孩子吃什么。但时间长了之后，家长总是拗不过孩子的哭闹，最后还是想吃啥就给啥，甚至有的家长在喂娃上面经常会犯一些错误，这也会让孩子在这个假期脾胃变虚还积食。
前两天同事玲玲抱怨说，孩子最近在家不好好吃饭，就连之前喜欢吃的零食都表现出抗拒，并且这两天孩子还有咳嗽的情况，可是把一家人给担心坏了，最近这段时间也不敢带孩子去医院，这可怎么办啊。
其实听完玲玲的描述之后，我基本也能确定孩子可能是积食了，我也问了问这段时间在家喂孩子吃什么，还有具体的喂娃习惯。当玲玲说完之后也让我更加确定，玲玲平时喂孩子吃的饭，还有平时的一些做法都在伤害着孩子的脾胃，怎么可能不让孩子积食呢？
疫情这段期间，孩子们都一直在家里，平时的饮食更是与家长息息相关，孩子们活动的也比较少，所以家长们更要注意，不要乱喂孩子。
劝告家长：带娃要“戒掉”3个臭毛病，容易伤娃脾胃还不发育
1、在家孩子“不住嘴”
孩子这段时间一直憋在家里，一天两天可能还没事，时间长了之后，孩子也容易烦躁、哭闹。家长为了能哄好孩子，最好的方法就是给孩子吃。有些家长让孩子在家里都“闲不住嘴”，一直给孩子吃零食，都可能影响到孩子的正常饮食，并且还会给孩子脾胃带来很大的负担，这对于孩子来说真的是一种伤害，家长快停手。
2、喜欢给娃“补身体”
家长们最喜欢给孩子补充营养了，并且这段时间一直憋在家里，家长也更想抓住这个机会，好好给孩子补充一下营养，但就怕给孩子乱补。孩子脾胃娇嫩，很多大补的食物都没办法运化，并且还会给脾胃带来负担，让孩子积食不发育。
3、睡前给娃“加顿餐”
这段期间有很多孩子出现不爱吃饭的情况，有些家长担心孩子吃不饱会影响发育，所以在孩子睡觉前会再给孩子吃一顿。但这种做法不但会伤娃脾胃让孩子积食，还会影响孩子的睡眠，阻碍孩子长个发育。
疫情期间，孩子活动比较少，所以很容易出现积食的问题，家长在带娃的时候，更要小心仔细，现在可以带娃出门活动活动，饮食也要以清淡为主，注意帮孩子养护脾胃，平时可以隔三差五给孩子用茯胗末冲水喝，帮增强孩子脾胃的运化能力，清理积食，同时孩子给孩子提供身体发育所需的营养，能让孩子更健康的长个头哦。
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