现在属于寒冷慢慢向温暖过度的时期，家长带娃也是需要根据天气变化来改变对宝宝的方式，尤其是在饮食，作息方面。不过有些有些家长在这段时间出现大意，忘记等情况，造成宝宝在生长发育的过程中出现一些问题，比如常见的积食问题。尤其是在季节交替的时间段，宝宝更容易出现积食的情况。
现在的家长基本上都遇到过孩子积食的情况，但现在很多家长都不拿孩子积食当回事，但“小儿积食生百病”，家长不注意孩子的积食，时间长了也会拖垮脾胃，影响孩子正常发育。甚至还有很多家长平时的一些做法，反而更容易导致孩子积食。
积食对宝宝有哪些危害呢？
1：胃积热攻到心，引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡；
2：胃积热攻到肝，舌苔黄厚燥，引起情绪急噪，好动，晚上12点到4点轻者不睡觉，重者哭闹，恶心不想吃饭，只吃生冷零食；
3：胃积热攻到脾，舌苔白厚，引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好。
这几天正好有空，每天都接送孩子上下学，昨天在等孩子放学的时候，和宝妈们聊了起来，大家都反映说孩子最近动不动就积食，并且天冷之后孩子经常感冒咳嗽的，真是愁坏了。看着大家你一言我一语的都在讨论这些，我就有点担心自家娃，因为平时都是奶奶在带孩子，孩子平时有没有出现这些情况我竟然完全不知道。
回家之后问了问婆婆这个问题，婆婆说，孩子很少积食，给我讲完之后也让我越发感谢婆婆，也得亏孩子奶奶的带娃经验，能让孩子如此健康的发育，今天也分享给大家。
冬季带娃：3样东西给娃“戒掉”，不然孩子脾虚积食还不长个
1、戒掉“油腻”
冬季天冷，孩子脾胃的运化能力本来就会降低，还有很多家长给孩子吃一些大鱼大肉，但实际上这些食物会再次增加孩子脾胃的负担，从而影响食物的运化，导致孩子形成积食。婆婆从入冬之后就很少给孩子吃这些油腻的食物，平时以清淡为主，保证营养即可。
2、戒掉“懒惰”
天冷的时候，大人小孩都愿意待在家里不出门，并且现在的家长都比较宠着孩子，天冷孩子不爱起床，家长也会把饭送到孩子嘴边。但这种做法会让孩子变得越来越懒，这不仅不利于孩子脾胃的正常发育，甚至还会伤及脾胃。所以这个时期的家长也应该多带孩子活动活动，条件允许的话，可以出门散散步，也有利于免疫的行程。
3、戒掉“喂撑”
这一点家长一定要注意，平时带娃的时候，并不是给孩子吃越多就越好，孩子脾胃娇嫩，承受能力也是有限的，孩子吃多了只会给脾胃带来负担，降低脾胃的运化能力。所以这个时期一定要把控好孩子的食量，不要给娃吃太多。
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