吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。 蘋果中的鋅對記憶有益，能增強記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。 蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動。吃蘋果對人身體有這麼多好處，那麼蘋果除了直接吃還能做成哪種美味呢？一起來看看今天給大家帶來的這道炸蘋果！
食材：
蘋果2個、麵粉、
1、少許麵粉盛在碗中，倒入水攪拌均勻。
2、蘋果削皮洗淨，然後切成小塊。
3、把切塊的蘋果放進碗中中均勻的裹上面糊。
4、起鍋熱油，油溫6成熱時下入蘋果塊，中小火炸3-5分鐘後撈出。
5、全部撈出後再放進油鍋復炸一次。出鍋之後就可以吃啦！
6、這道炸蘋果就做好啦！最後裝在盤中，還可以撒上沙拉醬或者番茄醬。
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