绾清风
我的观点：1、有耐心的去引导孩子吃饭
2、寻找原因，譬如孩子是否吃零食过多，孩子是否饿了，孩子是否对吃饭有心理障碍，孩子是否吃饭时受到干扰注意力不集中导致的
我的经验：我家大宝两岁7个月了，现在也是吃饭注意力不集中，因为迷上了电视，然后还有一个原因就是饭前吃了零食。所以我现在的办法就是看电视前先跟他约好时间，到吃饭的时候就必须关掉，另外零食水果这些饭前两个钟是不允许他吃的。他肯定会哭闹，第一次的时候就一定要坚决不心软，让他感受到你的态度，几次之后他自己就会遵守规则。三岁左右的孩子正是对吃比较感兴趣的阶段，所以我家买了零食水果那些我会分成几日份，一天只拿一日份出来，其他的藏起来，因为他看到他会忍不住要吃哦，所以为避免他哭闹，建议一次买的分量少一些，最好分次拿出来[可爱]
紫霞仙子81359
我小时候就这样，家里是农村又比较穷，爸妈每天从早忙到晚也没有什么时间管我们，我六七岁时候经常含饭在嘴里，一顿饭下来从来没吃过半碗饭，那时候很瘦但肚子大大的，应该是营养不良消化不良，所以到现在我也是很瘦，身为女人感觉是没发育一样，好郁闷啊。不过到现在木成舟做什么也以事无补，尽量多吃点期待二次发育，哈哈😄说笑的，健康就好。好了废话不多说回归正题，首先可以去问一下儿科医生有什么好的建议，或需要补充什么维生素。家长平时要多陪伴小孩，多跟他互动，每天多花点心思做营养餐，你小孩还小相信很快能改过来的。
夏天的你阳光灿烂
疫情这段时间成了专职奶爸，小女儿目前也快三岁了，吃饭含嘴里的情况偶尔也会有，我的分析是肚子不饿大人喂了就吃可咽也可含嘴里玩，强硬让他咽也是不好的，还有就是吃饭时在看电视或者玩其他东西不够专心，对于孩子喂饭总结就是尽可能的让她自己吃，零食适量控制，在饿了的情况下她会找你要吃的
大妞老爸
三岁了还不好好吃饭，有以下几种情况:
1、孩子根本就不饿。可能饭前吃了别的零食或水果等，不饿自然就不想吃。建议正餐前一个小时内尽量不要给孩子吃东西。每天的点心时间要安排好。
2、饭菜不合口。挑食的小孩对于不喜欢的饭菜也是不想吃。可以试试做一些孩子爱吃的。
3、积食不消化没有胃口。这种情况做一些容易消化的饭菜，少量多餐，看看是否有改善。
排除第1、2两种情况，第三种也没有改善，建议去医院看看，是否缺微量元素。
是雨十月
哈哈看到这个问题就想笑，因为我自己就是这样子的，我3岁到6岁一直含饭，不咀嚼，直到饭在嘴里变成渣渣。其实也没有必要强制矫正，到了懂事的年龄自然会好，相信你也没见过学龄期的小孩还有这种毛病吧。如果非想要矫正，我建议第一让孩子在饭前保持饥饿感。第二平时可以让孩子吃一些有嚼劲的零食，韧性饼干或者qq糖等，让孩子习惯咀嚼。第三创造好的吃饭环境，不看电视，手机，让他自己吃，让孩子自己用筷子，勺子甚至用手都要去接受他，总之不能喂饭。希望对你有用
有内涵的张老师
吃饭会“含饭”，一般是这几种原因
1、抗议。
孩子被要求多吃不挑食，当吃饱了饱了或吃到不喜欢的东西，就这用“含饭”来做无声抗议。
2、咀嚼吞咽能力差。
从小吃得食物太过精细，嘴部肌肉得不到锻炼，以至于长大后对较大的肉块、较硬的食物没有办法很好地咀嚼和吞咽。
3、专注力不够。
为了孩子能安静坐下来吃，有的家长会边让他们看动画。于是孩子分心，投入动画而忘记自己正在吃饭。
4、主动性不够。
小时候习惯被喂饭，大了要自己吃就会磨磨噌噌，每一步都要大人的提醒。
薄荷味的孩子
有的小儿 吃饭 时爱把饭菜含在口中，不嚼亦不吞咽，俗称“含饭”。这种现象往往发生在婴幼儿期，最大可达6岁，以家长喂饭者为多见。发生原因是家长没有从小让小儿养成良好的饮食习惯，不按时添加 辅食 ，小儿没有机会训练咀嚼功能。这样的小儿常因吃饭过慢过少，得不到足够的营养，全身营养状况差，甚至出现某种营养素缺乏的症状， 生长发育 亦迟缓。家长只能耐心地教，慢慢训练，可让其与其他小儿同时进餐，摹仿其他小儿的咀嚼动作，随着年龄的增长慢慢地进行矫正。
小周美食记
孩子脾胃不好的七大表现：
食欲不振、舌苔厚腻、脸色焦黄、嘴唇无光泽、精神比较差、排便情况不好、睡觉不踏等症状。
1.食欲不振。吃饭就像吃药一样的痛苦，还会出现挑食甚至是厌食的可能。就算宝宝吃了很多东西，但是宝宝还是相对于同龄人来说偏瘦，这就说明宝宝没有办法吸收食物里面的营养，这也就说明宝宝的脾胃出现一些问题了。
2.舌苔厚腻。健康的舌苔呈淡红色，润泽、均匀，表面有一层白白的薄苔。而如果孩子的舌苔厚腻，就是典型的积食、消化不良、脾胃功能差的症状了。
3.脸色焦黄。孩子的脸色焦黄、暗淡、无光泽，是典型脾胃虚弱的体现。就算孩子的皮肤黑黄，但紧致、明亮、润泽才是脾胃健康的表现。
4.嘴唇无光泽。如果孩子的嘴唇无光泽且淡白，脾虚会导致五脏六腑血液不流畅，嘴唇无血色淡白，发干、起皮儿。如果孩子的脾气健运，那么口唇就会红润有光泽。
5.精神比较差。当孩子脾胃不好的时候，就会精神比较差，不爱吃饭，对食物提不起兴趣。这样由于身体里面的营养得不到补充，就会营养不良，精神比较差，而且做事情比较迷糊，容易忘事。
6.排便情况不好。如果孩子吃完饭就去拉便便，而且排便还比较多；又或者是便秘的情况，排便的时候太干燥，比较困难。
7.睡眠。睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹，还会有咬牙、磨牙的情况。
以上七点是脾胃不好的表现，宝妈应加以重视，尽早调理。
追花夺蜜乀
小孩看见食物不香，难以下咽，很痛苦的样子。这种情况属于小孩脾胃虚弱，消化功能低。
意见建议：建议吃点健胃消食之类的中成药，保和丸，或者胃蛋白酶口服液之类的助消化药。
