大年初一,吃慣了大魚大肉,來點素菜清新可口呢?

每年春節,我們每年都會準備豐盛的食物和家人一起坐在桌邊,分享這過去的一年發生的新鮮事,在暢想和計劃一下來年的打算,和家人在一起的時光,總是這麼溫馨自然且溫情。

不知朋友們是否有這樣的感受,每到春節,大概也就是初一二開始的時候,就覺得特別想吃些素菜,餐桌上豐盛的食物,讓人大快朵頤,但是呢還是想配點素菜,解解油膩。

第一道菜:豌豆尖尖兒

這道菜,怕是在雲貴川冬天超喜愛的蔬菜,不知道有沒有之一哈!小編也是特別喜歡豌豆尖,可以清炒,可以煲湯,還可以涮火鍋,在小編的心中,這道豌豆尖尖是百吃不厭。


大年初一,吃慣了大魚大肉,來點素菜清新可口呢?

豌豆尖兒

蒜泥豌豆尖

1.將豌豆尖洗淨,用手摘掉有些硬的菜梗,這樣為的是口感更好。

2.準備一顆大蒜,喜歡吃蒜的朋友選擇一顆,不太喜歡吃的選擇半顆,剁成蒜泥,備用。

3.鍋中燒油,將蒜泥、幹辣椒段、花椒放入油中,放之前轉為小火。

4.將洗淨的豌豆尖放入鍋中翻炒,放入自己喜歡的調料,大火翻炒一分鐘即可。


大年初一,吃慣了大魚大肉,來點素菜清新可口呢?

蒜泥豌豆尖

紅油菜

這款素菜口味略帶苦味,但沒有苦瓜那麼重的苦味,微微苦中帶甜。北方的朋友不知見過沒有?因為小編沒有去過北方,不知道有沒有這道菜。


大年初一,吃慣了大魚大肉,來點素菜清新可口呢?

紅油菜

清炒紅油菜

1.將紅油菜折斷成小塊,也可以去掉紅色的蔬菜皮,因為苦味大多來自這個蔬菜皮,所以很多朋友在烹飪的時候會去掉。

2.少許姜蒜末,花椒幾顆,加入熱油中,調至小火,因為 素菜很容易糊,所以小編一般是小火放菜,大火翻炒。

3.加入適當的調味即可。


大年初一,吃慣了大魚大肉,來點素菜清新可口呢?

清炒紅油菜

魚腥草

據說魚腥草是網友評價出來的前十大難吃的菜,天~小編居然覺得這個很好吃的呀。春節期間,走親訪友比較多,親戚的熱情都呈現在的餐桌上,各種豐盛的菜餚。可是我們的胃口就那麼大,實在吃不下那麼多的菜,導致春節期間的食慾不振。小編老家都是吃魚腥草,可以讓小編能多吃半碗大白米飯。

涼拌折耳根

1.將魚腥草手摘成自己喜歡的形狀,魚腥草是有根、葉、須。一般只要根和葉,根據個人的喜好,根、葉的選擇多少,小編都喜歡。洗淨備用。

2.找個器皿,放入魚腥草,辣椒油,香油,胡椒粉,花椒粉,糖,醋,味精等,可根據個人喜歡調味,不喜歡吃醋或者糖的朋友可以少放一點,主要是提鮮。


大年初一,吃慣了大魚大肉,來點素菜清新可口呢?


這三道素菜,你吃過嗎?哪個是你特別喜歡的呢?


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