嗓子不舒服，2大穴位，輕鬆化痰！
1、關元
脾最怕兩樣東西——氣困（生氣不布）和溼困（溼阻困脾），並且它們直接影響津液的轉輸，形成痰溼。關元好比腹部的閥門，將人體元氣關在體內不洩漏，艾灸散發的溫陽之氣由它送入小腹，溫補脾陽，氣化痰溼。
2、膻中
《丹溪心法》雲：“善治痰者，不治痰而治氣。氣順則一身之津液亦隨氣而順矣。”這段話直接指出了理氣化痰的重要意義。膻中為氣之會穴，有理氣開胸、降氣通絡之功，灸之可治氣——補氣、化氣、理氣、降氣，是治療痰證的關鍵一環。
養護這2個穴位 讓你的眼部保健事半功倍
攢竹穴：明目，改善頭痛 頭暈 眼瞼跳動不適。
[穴位選擇方法]當眉毛被困住時，孔位於面部，並且上部被切割。採取穴位時，應要求患者坐姿或仰臥位。竹洞位於人體的臉部，眉毛的內緣是凹的（當眉毛在中間，上切口在上面）。
眼睛：降低眼壓 消除疲勞
[穴位選擇方法]人眼位於臉部，眼睛內側略微凹陷。
舒眠首選─安眠穴
安眠穴有有鎮靜安神之功能，可治療失眠、煩躁不安等病，使人能安然入眠，故名安眠。是一個常用的經外奇穴，位於項部，當翳風穴（耳後凹陷處）與風池穴（枕骨下凹陷處）連線的中點。
安眠穴
寧心安神─神門穴
神門穴乃心氣出入之門戶，能養心安神，為治療失眠的主要穴位。當你的腦部皮層有問題的時候，失眠或者是其他很多的狀況都跟它有關係，所以利用神門就可以治療。位於掌側腕橫紋的尺側，當尺側腕屈肌腱橈側處。
神門穴
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