大家好,我是小松廚房。地道贛南客家人,贛南是客家人的主要聚集地、發祥地、中轉站,是客家民系形成的搖籃。贛南客家菜形成了以“味鮮辣長、清淡脆嫩、原料山野氣息濃郁”的美食特點。長大了最懷念的菜,就是媽媽做的美味“石榴魚丸”,鮮嫩彈牙,魚肉潔白如玉,包裹著香菇丁、藕丁、肉丁,燉上一碗湯,那個鮮美真的回味無窮。
今天自己憑著記憶做了一次,似乎找回了些小時候的味道,肉丁換成了火腿腸丁,但離媽媽的味道還差了些許。
做法:
1、新鮮草魚取出魚肉,切成大小均勻的條。
2、蔥姜切小段,放適量水打成蔥薑汁。
3、魚肉放入料理機內打成魚泥,越細越好,倒入少許蔥姜水,這樣打出的魚泥十分細膩。
4、魚泥加入一個蛋清、少許鹽、雞精、蔥薑汁順時針方向快速攪打,手工攪打15分鐘以上。
5、攪打上勁後加入少量玉米澱粉,繼續順時針攪拌,取一小塊魚泥放入清水中,慢慢浮起來就可以了。
6、倒入藕丁、火腿丁、香菇丁和魚泥一同拌勻
7、魚泥擠成魚丸放入冷水鍋中定型,用中小火慢慢煨熟。
8、待魚丸煮熟浮起後,即可撈出,撈出後迅速放入冰水中冷卻,可以使魚丸增加彈性和韌性。
9、鍋裡倒入煮開的魚丸湯,淋入少許生抽、蠔油和鹽,下入魚丸煮開,一碗鮮美彈牙的石榴魚丸做好了,兒子非常喜歡吃,營養美味!
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