自測一下自己是否有痛風，有下面這些情況堯注意。
當正常生活中出現以下幾種現象,或者更多,就有很大的可能性是由於痛風導致的。
1,發現自己有血尿。
2,關節周邊出現紅腫現象。
3,肥胖,有高血脂高血壓。
4,檢查出身體中有結石存在,特別是腎結石與尿路結石。
5,在自己的關節周圍皮下突然出現結,嚴重的患者有可能出現刺穿,會有白色液體流出。
6,關節疼痛,發黑。
通風的原因，我們需要注意什麼。
歷來中醫關於痛風病機的說法有很多種，有些醫家認為肝腎虧虛，有此宗派認為是脾腎虧虛，如此等等。雖然到現在中醫對痛風病機還沒有統一的認識，但百家爭鳴總歸是好事，相信隨著中醫對痛風研究的深入，中醫在慢性病治療上的優勢將會給痛風的帶來本質上的改觀。
接下來，我們為風友介紹的這種中醫痛風病因說，能夠很好地在症狀上解釋痛風，而且邏輯也很強大，對痛風患者在日常生活中預防和緩解痛風都有一定的幫助。
引起痛風的真正原因是心包液太多，心臟和心包之間的水太多了，壓迫到心臟，讓心臟泵血的能力下降了，血就無法正常地運送到關節，尤其是處於肢體末端的關節。關節裡面缺少血流過來以後就怎麼樣？血送來能量，帶走垃圾，關節處的血液循環變差，就會殘留很多的垃圾堆積，而尿酸結晶就是這些垃圾的主要成分。我們進一步追查，痛風的原因是因為心包液太多了，那麼引起心包液太多的原因又是什麼呢？是因為脾虛了。
脾虛，當身體裡面有病邪入侵時，脾就會把大部分的能量都用去抵抗疾病，所以她就沒有多餘的能量來運水，導致到心臟的廢水沒有辦法及時運走，心包液就會過多。過多以後就會壓迫心臟，使心臟不能夠正常地發揮泵血運送血液的功能，這個時候，我們的心臟就被綁架了。
再進一步問，導致脾虛的原因是什麼呢？是因為肝熱。脾屬土，肝屬木，木克土，肝太熱了就導致脾虛了。肝熱的人有什麼症狀？小便黃，氣味大，說明小便中的尿尿酸比例比較高。我們再進一步問，造成肝熱的原因又是什麼呢？以下3個原因會造成肝熱。
1、吃不好
過多地進食油膩的食物和喝酒都容易導致肝熱。油膩的食物和酒精要依靠肝臟來解毒，過量攝入會加重肝臟的負擔，肝就熱起來了。和機器長時間超負荷運轉就會發熱一樣，肝臟如果長時間超負荷地來運轉，負擔很重，也會導致肝熱。而肝熱再進一步就是肝炎，“炎”字是兩個火，火上加油，就是肝炎；
2、睡不好
繁重的工作讓很多人身體氣血一直處在陰虛的水平。每一天都在透支體能，日常的能量供應不夠，人體就只好通過肝臟調動以前儲存的那些能量來救急，來支撐我們日常運轉所需要的能量。如果我們白天工作時，覺得疲勞困乏想休息，最好還是休息一下，不要勉強撐著，因為這就是能量不足的一個信號。如果硬撐，就會迫使肝臟超負荷運轉來調動儲存的能量，導致肝熱出現。
而且，越是肝熱的體質，到了晚上就越覺得精力旺盛。其實，這並不是身體好的原因，而是陰虛已經非常嚴重，身體把以前的能量通通抽出來用透支掉了。晚上11點到凌晨3點，這個時間一定要睡覺，這個是膽經和肝經的運行時間，是人體補充能量和排毒檢修的時間。
3、心情不好
《黃帝內經》中說：“大怒則形氣絕，而血菀於上，使人薄厥”。由此可見，生氣對肝臟的影響有多大。怒為肝之志，凡遇事憤懣，或事不遂意而產生一時的激怒，必會導致氣血運行的異常。有些人和別人相處不好，容易發脾氣，中醫說這人肯定“肝火旺”，肝臟經常於火旺的狀態，出現肝熱就不可避免了。
由此可見，痛風就是一種不良生活方式誘發的疾病，是在“不知不覺、舒舒服服、潛移默化”中長期形成的慢性疾病。所以，要解決痛風的問題，一定要先解決這個病的“本”，改變錯誤的生活方式。而已經患上痛風的風友，單單改變錯誤的生活方式已經為時已晚，還需要把從前沉積在關節處的尿酸鹽結晶溶解掉。
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