zyq1688 出來走一走,散散步,不要困在家裡,也適當的做一點事情,太清閒了,睡覺過於多了,也會睡不著,使自己的生活充實起來,可以學學習,找點事情做都可以,還要多走走路 分享到: 關鍵字: 養生 健康 散散步