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慢性咽炎是咽部粘膜及粘膜下組織及淋巴組織的瀰漫性炎症。本病多見於中年人，病程長，症狀頑固。

症狀：/<font>

1，刺激性咳嗽。咽部不適、幹癢、脹痛、聲音嘶啞、異物感、或有痰附感，或呈刺激性咳嗽。咳嗽嚴重時可有痰中帶血絲。/<font>

2，咽部有堵塞、悶脹感。空口吞嚥時有阻擋感、但進食無妨。/<font>

3，晨起易噁心、嘔吐，尤其在涮牙時。/<font>

4，咽後壁可見粘膜充血、暗紅。或呈微血管擴張、有滲出附著、淋巴濾泡增生，側索紅腫或肥厚、懸壅垂肥厚。/<font>

慢性咽炎不像急性咽炎那樣單純，治療上儘量少用或不用抗生素。治療的方法要視病因而定，決不是單純的一方一藥就能治癒，所以治療慢性咽炎沒有所謂“去根”的方法。但是，只要經過正確地認識和治療，慢性咽炎是可以好轉和痊癒的，但要注意預防復發。/<font>

預防保養：/<font>

1⃣️平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光沐浴。提高機體抵抗力、保持強健的體魄是預防咽炎最基本條件之一。/<font>

2⃣️ 預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化，隨時增減衣服，在流感易發季節，儘量少去公共場所，以免相互傳染。/<font>

3⃣️ 注意口腔和鼻腔衛生，防治口、鼻疾病。口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿涕等波及咽部粘膜而導致咽炎。因此，平時要注意保持口腔清潔，及時治療牙周疾病。/<font>

4⃣️少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，講話過多的人，應掌握正確的發聲方法，避免高聲喊叫。/<font>

5⃣️飲食調理也有防治慢性咽炎和減少其復發的作用。如吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等；攝入富含B族維生素的食物，如瘦肉、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等。/<font>