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慢性咽炎是咽部粘膜及粘膜下组织及淋巴组织的弥漫性炎症。本病多见于中年人，病程长，症状顽固。

症状：/<font>

1，刺激性咳嗽。咽部不适、干痒、胀痛、声音嘶哑、异物感、或有痰附感，或呈刺激性咳嗽。咳嗽严重时可有痰中带血丝。/<font>

2，咽部有堵塞、闷胀感。空口吞咽时有阻挡感、但进食无妨。/<font>

3，晨起易恶心、呕吐，尤其在涮牙时。/<font>

4，咽后壁可见粘膜充血、暗红。或呈微血管扩张、有渗出附着、淋巴滤泡增生，侧索红肿或肥厚、悬壅垂肥厚。/<font>

慢性咽炎不像急性咽炎那样单纯，治疗上尽量少用或不用抗生素。治疗的方法要视病因而定，决不是单纯的一方一药就能治愈，所以治疗慢性咽炎没有所谓“去根”的方法。但是，只要经过正确地认识和治疗，慢性咽炎是可以好转和痊愈的，但要注意预防复发。/<font>

预防保养：/<font>

1⃣️平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光沐浴。提高机体抵抗力、保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。/<font>

2⃣️ 预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。/<font>

3⃣️ 注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓涕等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。/<font>

4⃣️少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫。/<font>

5⃣️饮食调理也有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。如吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等；摄入富含B族维生素的食物，如瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。/<font>