05.19 最近爱上了这道小凉菜,轻食减脂,香辣脆嫩,嘎嘣脆,下饭必备

轻食减脂,香辣脆嫩,嘎嘣脆,佐粥下饭,吼吼吃。

1.黄瓜洗净,切成菱形小段。

最近爱上了这道小凉菜,轻食减脂,香辣脆嫩,嘎嘣脆,下饭必备

2.用盐腌制半小时,沥干。

最近爱上了这道小凉菜,轻食减脂,香辣脆嫩,嘎嘣脆,下饭必备

3.辣椒、蒜拍扁,洋葱切块,香菜切段。

最近爱上了这道小凉菜,轻食减脂,香辣脆嫩,嘎嘣脆,下饭必备

4.洋葱焯水捞出沥干放凉。或放凉白开中过一下。

最近爱上了这道小凉菜,轻食减脂,香辣脆嫩,嘎嘣脆,下饭必备

5.碗底先铺洋葱,再倒入腌制好的黄瓜(沥干水分),放入辣椒,蒜,白糖,一小碗生抽,一小碗香醋,充分拌匀洒香菜腌制两到三小时

最近爱上了这道小凉菜,轻食减脂,香辣脆嫩,嘎嘣脆,下饭必备

6.隔天更入味,香辣脆嫩,嘎嘣脆。

最近爱上了这道小凉菜,轻食减脂,香辣脆嫩,嘎嘣脆,下饭必备

7.喜欢香油的,开吃时淋上香油。吼吼吃

夏天若吃不完,放冰箱,隔天可倒出卤汁,卤汁放干净的锅内煮开放凉,继续倒入浸黄瓜的容器内,这样防止变质,最好一次量不要太大,随做随吃,希望你喜欢。

最近爱上了这道小凉菜,轻食减脂,香辣脆嫩,嘎嘣脆,下饭必备

8.凑近看看

最近爱上了这道小凉菜,轻食减脂,香辣脆嫩,嘎嘣脆,下饭必备



分享到:


相關文章: