如今，疫情之下口罩成為了我們日常生活中的必需品，佩戴口罩是社會公眾預防新型冠狀病毒感染的重要手段。在必要的場合，每個人都應當選擇合適的口罩類型佩戴使用，做好自身防護。為了提高口罩的使用效率以及減少資源的浪費，
上海鐵檢院危害疫情防控刑事案件專辦組教你如何用正確的“姿勢”佩戴口罩！哪些場合不需要佩戴口罩？
一般情況下，不建議健康人群戴口罩。除非是在特別冷的天氣、嚴重的陰霾天氣或者一些特殊場合才需要戴。如果是個人獨處、自己開車或者自己散步，沒有特別密集人員接觸的情況，感染風險很低，可以不戴口罩。
哪些場合必須要佩戴口罩？
01
去醫院看病時，戴口罩不僅防止將自己的疾病傳染給他人，也避免被醫院內其他患者傳染。
02
乘坐公共交通工具出行時，應該佩戴口罩。
03
在相對密閉且人多的環境中如超市、飯店等，停留較長時間的情況下應該佩戴口罩。
04
如果在人員不密集的場所如辦公室內，有同事感冒時，為了防止被傳染，可以佩戴口罩。
05
如果自己是呼吸道疾病的患者，特別是流感、新冠病毒感染的患者，在與別人近距離接觸時務必佩戴口罩。
06
醫務人員因需要長期與各種病人接觸，屬於最高風險的人群，要嚴格按照醫院感染防護的要求佩戴符合生物安全等級、符合感染防控要求的口罩或其他防護設備、器材。
關於口罩的使用，下面這些乾貨必須get！
口罩可以洗、可以重複使用嗎？
可以洗，但要用清水洗。原則上一次性口罩，不應該重複使用，在目前口罩貨源緊缺的情況下可以重複使用，只要清洗乾淨、晾乾24小時就可以使用。當然, 多次洗過後, 為防口罩棉紗磨損, 阻隔效果減弱, 最好使用新的口罩。溶劑如酒精或洗潔劑如肥皂等, 會破壞口罩的靜電特性，降低其防護作用。
口罩可以高溫蒸煮嗎？
不可以。在高溫下如130 ℃，口罩的靜電作用會明顯衰退從而影響防護效果。用57℃溫度烘乾30分鐘或更長時間，不會造成靜電衰退的現象, 故可重複使用多次。
需要買帶有閥門的口罩嗎？
不需要。一般口罩加一個呼氣閥，可以降低呼氣的空氣阻力，佩戴起來感覺呼吸順暢舒服點，但是易將佩戴者呼出的氣體、可能帶有病菌的氣體傳給對方，所以帶有氣閥的口罩不適於醫用。
我們該如何正確的佩戴口罩？
1
戴口罩前要先洗手，要分清楚口罩的內外、上下，淺色面為內面，內面應該貼著口鼻，深色面朝外；有金屬條（鼻夾）的一端才是口罩的上方。
2
戴口罩時，記得要將褶皺展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合；在戴口罩過程中要避免手接觸到口罩內面，以降低口罩被汙染的可能。
3
口罩不可內外面戴反，更不能兩面輪流戴。
4
戴眼鏡的小夥伴戴口罩時是不是經常被眼鏡起霧所困擾呢？說明你的口罩沒戴好！！！戴口罩時一定要按按鼻子，貼緊下巴，這樣呼出氣體才不會跑到眼鏡上，才能保證口罩的過濾作用。
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