你聽說過健身手套嗎？當然，這句話是開玩笑的，不管是對於健身新手還是健身老手而言，健身手套都是再熟悉不過的健身裝備，哪個健身愛好者幾乎都是用過的，沒用過都是開玩笑的，健身手套開發出來其實是非常有必要的，因為健身手套是為了保護我們健身愛好者的雙手所開發出來的，健身手套除了可以保護我們平時在訓練中容易受傷的雙手外，還可以在健身過程中增加我們手部的耐抓性能，使我們能夠更好的完成動作。
健身手套是不是一定要佩戴的呢?“紳士”反正是健身一定會佩戴健身手套的，我個人覺得是非常要必要的，原因有二。
一、保護雙手
其實“紳士”在健身房裡也經常看到過有些人不佩戴健身手套就開始做各種的力量訓練，有些人覺得通過擼鐵把手上搞的都是老繭，是一種榮耀的象徵，雖然我是不太懂這種榮耀的心裡，我覺得健身練好肌肉不是更好嗎？搞的滿手都是繭，手變得特別難看，反正我個人是接受不了的，而且像如果在做一些大強度的訓練的時候，例如說引體向上。
“紳士”原來當兵的時候，做這個引體向上，真的是吃盡了苦頭，最痛苦的事情就是做引體向上的時候，是特別容易把手心的皮給夾破的，夾破了之後還要繼續做引體向上，那種感覺真的是太酸爽了，想想如果那是有一副專業的健身手套也就不會受那麼大的罪了。
二、增強握力
我們平時會看一些關於健身教學的視頻，視頻裡的很多健身大佬在做大強度的健身訓練的時候都會戴上健身手套，他們的說法是可以避免受傷，保護手掌，我們平時健身愛好者手上的繭其實大多數都是我們做器械臂彎的時候磨出來的，至於健身手套能不能增強握力這個問題，還是有待考究，反正“紳士”覺得戴上手套後會感覺能夠增加一些摩擦力，而且不知道是心理作用還是暗示，總是會覺得自己戴上手套後，會變得特別專業，變成健身大佬一樣，自己的力量也會增強一些，不知道你有沒有這種感受。
綜上所述，健身時戴一副健身手套是非常有必要的事情，沒必要非要為了一手的老繭去硬練自己的手，好好善待自己的“女朋友”不好嗎？
至於那些所謂的榮耀的象徵什麼的，“紳士”是真的不能從這些繭中看出什麼來，反而是能夠從健身大佬一身的肌肉能看的出來，你沒有肌肉手上的繭再多又有什麼用呢？不過還是要說一句，就算有健身手套，真正的健身愛好者的手上還是會有很多繭啊！！
最後提個問題：你平時健身會戴健身手套嗎？你覺得有用沒？
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