網上有段健身視頻火的不行，
看完後的感覺我也不知道該怎麼形容了。
從視頻中你可以看見
這個大哥倒掛在器械上
利用擺盪的力撞擊胸、腹
公園裡的路人們
都對這樣操作
感到有點不可思議
這樣的操作
真的只能用
“騷”來形容了
其實，
這樣的景象在我國“公園健身圈 ”裡還有很多，
他們就像是武林高手，有自己獨特的健身方式，一出手就是“秀”！
頭頸肌肉訓練
沒有最騷只有更騷
大哥...一人獨佔四個器械
這樣不太好吧？
這位大姨舞動的雙手
靈活的腰肢
是在蘭州扯了多少年拉麵？
大爺做了錯事咱就改
咋還體罰自己？打屁股呢？
早上洗的衣服沒幹
在這兒人工脫水呢...
人倒是不用擔心
就是怕器材被坐斷了
嗶嗶嗶，阿姨超速了
停車！這不是開往幼兒園的車速
旁邊的奶奶內心OS：
“這場對決我輸了，
從此這公園是你們年輕人的了。”
小姐姐
咱能不能成熟點
這個小夥子太厲害了
我是真的服他
呃，這架勢…
是伏地魔出山了
還是喪屍又爆發了？
這位大爺自己玩就算了
還帶著狗子一起嗨
姿勢竟然比我還標準！
小姐姐你這是在
騎馬？？？
這些大爺、大媽、小姐姐...
他們的健身方式確實非常的獨特，
不說大爺大媽們這麼練有沒有效果，
比如開頭的那個大哥。
他的這種“撞擊式健身法”就十分不科學，
胸、腹有大量重要器官，過度擠壓或者猛烈撞擊可能會導致內臟破裂出血。
如果長期這麼做，甚至可能會導致生命危險。
不過，
我國的公園健身圈也確實是有很多非常厲害的大爺大叔，《赫芬頓郵報》曾經還專門寫了一篇中國大爺晨練的報道。
這份外國報道的標題是—《為什麼中國大爺比咱都健壯？》他們還專門拍攝了視頻，外國人看完之後表示很服氣...
仰臥起坐、俯臥撐、健腹輪
這都是基本功
引體向上不在話下
你能做幾個？
邊上那倒立的
不要搶鏡好不好
旁邊這位大叔
你表情有點尷尬哦
最驚人的是下面這兩位
先來點輕鬆的熱熱身
大幅度擺動，走起~
360°旋轉落地，頗飛~
這位大爺喜歡各種旋轉
高低槓已經滿足不了他了
外國人看完後驚呆了，
十分佩服我國的公園健身圈...
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