网上有段健身视频火的不行，
看完后的感觉我也不知道该怎么形容了。
从视频中你可以看见
这个大哥倒挂在器械上
利用摆荡的力撞击胸、腹
公园里的路人们
都对这样操作
感到有点不可思议
这样的操作
真的只能用
“骚”来形容了
其实，
这样的景象在我国“公园健身圈 ”里还有很多，
他们就像是武林高手，有自己独特的健身方式，一出手就是“秀”！
头颈肌肉训练
没有最骚只有更骚
大哥...一人独占四个器械
这样不太好吧？
这位大姨舞动的双手
灵活的腰肢
是在兰州扯了多少年拉面？
大爷做了错事咱就改
咋还体罚自己？打屁股呢？
早上洗的衣服没干
在这儿人工脱水呢...
人倒是不用担心
就是怕器材被坐断了
哔哔哔，阿姨超速了
停车！这不是开往幼儿园的车速
旁边的奶奶内心OS：
“这场对决我输了，
从此这公园是你们年轻人的了。”
小姐姐
咱能不能成熟点
这个小伙子太厉害了
我是真的服他
呃，这架势…
是伏地魔出山了
还是丧尸又爆发了？
这位大爷自己玩就算了
还带着狗子一起嗨
姿势竟然比我还标准！
小姐姐你这是在
骑马？？？
这些大爷、大妈、小姐姐...
他们的健身方式确实非常的独特，
不说大爷大妈们这么练有没有效果，
比如开头的那个大哥。
他的这种“撞击式健身法”就十分不科学，
胸、腹有大量重要器官，过度挤压或者猛烈撞击可能会导致内脏破裂出血。
如果长期这么做，甚至可能会导致生命危险。
不过，
我国的公园健身圈也确实是有很多非常厉害的大爷大叔，《赫芬顿邮报》曾经还专门写了一篇中国大爷晨练的报道。
这份外国报道的标题是—《为什么中国大爷比咱都健壮？》他们还专门拍摄了视频，外国人看完之后表示很服气...
仰卧起坐、俯卧撑、健腹轮
这都是基本功
引体向上不在话下
你能做几个？
边上那倒立的
不要抢镜好不好
旁边这位大叔
你表情有点尴尬哦
最惊人的是下面这两位
先来点轻松的热热身
大幅度摆动，走起~
360°旋转落地，颇飞~
这位大爷喜欢各种旋转
高低杠已经满足不了他了
外国人看完后惊呆了，
十分佩服我国的公园健身圈...
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