隨著新型冠狀病毒感染病例的增加，大家對於“戴口罩”的意識越來越強了，但該買哪種口罩，怎麼戴口罩，怎麼摘口罩？這裡面都有不少學問。
這麼多口罩，怎麼選？
一般來說我們常見的防護類口罩有三種，防護口罩、醫用外科口罩以及普通棉紗口罩。
防護口罩（N95、KN95）
我們常說的N95口罩，是NIOSH（美國國家職業安全衛生研究所）認證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”表示非油性顆粒過濾，“95”則表示過濾效率不小於95%。KN95是符合中國GB2626強制國標的口罩，和N95類似（如果口罩上只標有“95%過濾細菌”，並不算N95口罩）。N95口罩對於一線防護人員和疫區隔離人員，有著至關重要的防護作用。因為病毒不會單獨存在於空氣中，而是依附於空氣中的顆粒懸浮物來傳播，比如口腔中的飛沫。飛沫直徑一般為1-5微米，N95、KN95口罩可以隔絕0.075微米的顆粒達95%，因此能有效防止病毒傳播。
常用的N95口罩分為兩種，一種是藍色的有醫學認證的防生物口罩（1860/9132），另一種是白色的普通防塵口罩（8210等）。儘管說藍色防生物口罩的防病菌效果更好，但白色的防塵口罩也能阻隔絕大部分的細菌微生物，兩種口罩都有防病菌效果。藍色醫用防護口罩目前極為緊缺，都優先為前線人員提供，所以對於大多數小夥伴來說，選擇白色的N95口罩已經足夠了。
醫用外科口罩
醫用外科口罩一般有三層，從外到內分別是防水層、過濾層和舒適層，藍色一層為防水層，白色一層為舒適層，因此佩戴時需要藍色向外、白色向內，切勿戴反了。相對比N95口罩來說，醫用外科口罩只可以阻擋70%的病原菌，而且有效期短，只有4小時左右，而N95通常在24-48小時。
普通棉紗類口罩
普通棉紗類口罩大多都是由棉布、紗布、毛線、帆布及絨等材料製作，材質本身不夠緻密，因此大多數可能只能阻擋36%左右的病原菌。當然，如果實在沒有辦法，並且遠離疫區，作為防止飛沫傳染、自我防護、降低感染風險，選擇9層以上紗布口罩，也是一種選擇，而且好處是可以清洗，反覆使用。
如何正確佩戴口罩
雖然大家都知道戴口罩，但依舊有不少小夥伴不知道如何正確佩戴口罩。
N95/KN95口罩
注意事項：將雙手完全蓋住防護口罩，快速呼氣，若鼻夾附近有漏氣，應調整鼻夾，調整到不漏氣為止。
N95口罩建議不要清洗重複使用，普通環境下，有效使用期限是1-2天左右，複雜的高危環境，建議8-12小時丟棄，如有汙損情況立刻丟棄。
醫用外科口罩
注意事項：醫用外科口罩也是一次性的，口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上，儘量不要用手觸摸完外面再觸摸裡面，以免造成細菌交叉汙染，每使用4小時更換一次。
如何正確摘口罩
即便已經瞭解如何戴口罩，但如何正確摘口罩，並不是那麼隨便。
正確摘口罩
1. 不要觸碰口罩的外表面
2. 不要觸碰口罩的內表面
3. 不要觸碰別人使用過的口罩，避免交叉感染
4. 不要直接放在包裡、兜裡等處，容易造成持續感染風險，可以由內向外反向摺疊後，用自封袋包裝。
5. 摘口罩的時候，儘量避免汙染區（外面），主要摘下耳掛。
最後，還需要向各位小夥伴強調，如果實在購買不到N95，不管哪種口罩都可以佩戴。在人群密集的場合，戴了就比不戴強，防疫防護，人人有責。
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