錢江晚報·小時新聞記者 沈蒙和
伴隨新冠肺炎疫情的發生，學生迎來了一個加長寒假，學生的活動空間只能侷限在家中。如今部分家長已經開工，孩子的健康與成長牽動著班主任的心。面對疫情，班主任每天都在統計、上報班級信息，開展與任課老師的溝通協調，除此之外，班主任還能做什麼？如何關心到每一個家庭？如何與家長良好溝通，關注每一位學生呢？結合中小學生的實際情況，杭州市拱墅區學生成長研究中心發佈了《抗“疫”期間班主任工作建議》，向班主任提出以下建議：
面對學生群體
一
及時溝通信息 避免多頭無序操作
1. 固定在同一個平臺收集信息，不要多個平臺同時使用。班主任可以選擇通過各種平臺主動與學生進行溝通（目前已經有固定使用的平臺最好不要輕易更換），瞭解學生每日情況（所處地域、身心狀況、學習情況等），做到隨時關心，完成每日晨報。
2. 固定用同一個模板收集信息（如問卷星），方便家長和學生填寫，也方便統計。
3. 固定在同一時間段收集信息，有利於家長和學生有序安排。
二
有計劃地安排“宅家” 活動，避免過度佈置
年級長和班主任應提前與任課教師協商，整合一週的學習和活動課程，合理有序有計劃地組織開展豐富多彩的學習和活動，堅持“五育”並舉，知識、能力、情感、態度並重的原則，定期開展空中主題班隊活動（每週不少於一次）、各種班級競賽等，避免各學科不通氣，重複佈置和多頭佈置，增加家長和學生的負擔。
1. 網絡學科學習
班主任工作側重於幫助學生做好自我管理，制定合理的作息時間，培養學生自主學習的能力。
2. 班級德育活動
社會是最好的課堂，我們每一天應對的重大危機，都應該成為教育的重要契機，疫情是災難，更是教科書。年級長和班主任要在學校德育工理念作和德育工作主題的指導下，結合學生的年齡特點，廣泛開展理想信念教育、愛國主義、集體主義教育、生態文明教育和生命教育。
引導小學生關注當下新冠肺炎的發展情況，關注全國上下眾志成城，在黨中央堅強領導下抗擊新冠肺炎取得的進展和成果，學習廣大醫務人員和抗疫志願者們英勇無畏、熱血逆行的先進事蹟，努力讓孩子們尊重常識，養成習慣，積蓄能力。
引導初高中學生觀看新聞、關注時事，蒐集和整理疫情相關材料，將疫情故事化為教育素材，讓他們知道什麼是以身許國，什麼是精緻利己；什麼是生於憂患，什麼是疏忽大意；什麼是力挽狂瀾，什麼是推波助瀾；什麼是廢寢忘食，什麼是見利忘義；什麼是逆向而行，什麼是藉機逃避。同時讓孩子們看到誠實的意義，懂得為什麼要實事求是，堅持真理；體會擔當的意義，懂得為什麼要挺身而出，臨危不懼；體驗團結的意義，懂得為什麼要同心同德，同舟共濟。強化學生的責任擔當意識和抗災能力。
3. 評價促進活動
學校德育處、年級長和班主任可以策劃組織各類寓教於樂的線上線下實踐活動，激勵學生爭做自主、信息、學習、健身、閱讀、勞動、情趣“達人”，精選學生作品成果通過照片、音頻、視頻等形式上傳至班級群，傳遞正能量。
自主達人指導學生有規律地作息，學會有計劃地安排和管理時間、任務和目標，有自控力做到按時吃飯、按時睡覺，倡導早睡早起，合理安排電子設備使用時間。
信息達人指導學生綠色上網，提高媒介素養。科學認知“疫“情，瞭解“戰疫“信息，掌握防疫妙招，學習抗”疫“事蹟，“熱點話題”討論……
學習達人指導學生根據《拱墅區教育教學計劃指南目錄》合理制定學習計劃，定時專心收看網課或空中課堂，認真並限時完成學校老師佈置的學習任務和目標。
健身達人指導學生居家健身，做眼保健操、廣播體操、健身操、轉呼拉圈、拍球、跳繩等運動，保護視力，強健體魄。
閱讀達人通過與學科老師、家長合作，提供閱讀書單，指導學生積極開展課外閱讀活動，低年段建議進行親子閱讀。曬一曬學生的課外閱讀書目、分享精彩感悟……
勞動達人根據學生年齡特點，鼓勵學生學習家務技能：從身邊的日常小事做起，每天主動承擔1—2件力所能及的家務事，如床鋪整理、衛生打掃、燒飯做菜、衣服洗曬等。
情趣達人組織學生適度開展居家琴棋書畫，綠植養護，動手創意等個人特長學習與展示，促進學生做一個有健康情趣的達人。
三
關注重點學生，關愛每一個孩子
1. 關注重點學生
（1）抗疫一線醫務人員子女
截止目前，我區共有360多位家長奮戰在抗疫第一線，他們有的馳援湖北，有的堅守在杭州的各大醫院。其中馳援湖北的醫務人員有64位家長（幼兒園20名，小學32名，初高中12名），班主任要經常性主動關心這些學生在家學習和生活情況，及時瞭解他們的想法和困難，並給與及時的幫助。
（2）居家隔離學生
因各種原因居家隔離的學生，需及時向學校彙報。提醒返杭的學生，路上注意安全，既要重視，也無需害怕，認真做好個人的防護措施。當然，如果學生來自於疫情區或者有過和相關人員接觸史的話，一定要主動登記信息，居家隔離14天。班主任要定期瞭解居家適應情況，評估學生身心狀況，並聯系學校心理教師早日介入心理輔導、提供應對支持。
（3）需要干預的心理高危學生
班主任主動與學生溝通交流，瞭解班級學生的心理狀態，促進學生適應疫情期間的停課不停學特殊生活模式，及時發現心理高危學生，並反饋學校心理教師，針對性地提供心理輔導。如果發現學生心理問題比較嚴重，建議學生主動找心理老師聊一聊，或者建議學生撥打專業心理諮詢熱線尋求幫助：杭州市心理衛生中心心理24小時援助熱線：0571-85029595；中國計生協聯合暖心行動專家組、浙江省心協專家開通心理諮詢熱線（9-21點）：0571-85109955；杭州市學生心理熱線：0571-87025885（13-17點）；拱墅區愛心理服務中心：18058713310（9-21點）中心。
（4）貧困家庭的子女
我區目前有許多貧困家庭的子女，部分貧困家庭過年都沒有回老家，在杭州也沒有親戚朋友。不少父母是打零散工的，因為疫情，企業沒有復工，家裡基本沒有工作收入，受疫情影響較大。學校和班主任要深入貫徹落實習近平總書記關於抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情的重要指示精神和黨中央國務院、省委省政府決策部署，及時摸排貧困家庭的情況，做好家庭困難學生的基本學習生活需求，全面助力打贏疫情防控阻擊戰。
2. 關愛每一個孩子
目前線下社會交往、休閒等活動基本停止，學生居家時間突然大量增加，生活、學習模式產生較大改變。除因病毒預防的自我保護可能會出現的焦慮、生氣、恐慌、壓抑等情緒問題，還可能要面對其他一些行為適應性問題，如生活作息不規律、飲食習慣不良、拖拉懶散、屏幕時間延長或失控等問題，加上因無法適應線上教學和自主化學習而產生的學習效率低、學習方法不當，由此引發各類煩惱，包括學生因以上原因與父母間發生衝突等等。班主任可以通過空中班隊活動、空中家訪、電話談心、心理遊戲、心理放鬆操等方式在班級開展心理疏導，關愛並積極傾聽每一位學生的需要，引導學生合理宣洩情緒，構建積極良好的心理環境。
面對家長群體
一
加強溝通，注意規範
1. 通過固定的、簡單的途徑主動與家長進行溝通，瞭解孩子與家長情況。
2. 班主任發信息時要注意有署名，註明是學校還是某部門或xx老師發的。
3. 如果在家長QQ群或微信群要求家長填寫發送一些比較隱私的信息，比如身份證號碼、電話號碼等，要注意防止洩漏，以免被騙子鑽空子，利用家長群獲取私密信息。
4. 班主任給家長髮送信息時，不要用命令式的口吻（比如“後果自負”等），要多用平等、尊重、同理的語氣（哪怕你心理很著急的情況下）。
二
激勵家長，樹立榜樣
1. 關心家長的居家情況、工作狀態，挖掘家長資源，弘揚家長抗“疫”事蹟，激發正能量；
2. 鼓勵家長遵守特殊時期的各項規則，多一點時間看書，少玩一些手機遊戲；多一些親子互動，少一點抱怨焦慮；多一點民主協商，少一點管制和嘮叨；多一點信任鼓勵，少一點批評責罰，以身作則，成為孩子學習的榜樣。
三
溫馨貼士，服務家長
特殊時期家長既要忙於生計，又要兼顧“宅家娃”，很不容易。給家長提供一些具體操作的資源和方法，幫助家長儘快適應當下學習和生活新模式，形成家校合作，一起豐富孩子“宅家”生活。
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