寒假來了，學生是不是開始計劃，寒假裡該如何吃喝玩樂，好好的放鬆放鬆？
適當放鬆是可以滴，但是不能過於鬆了。怎麼做到學習翫耍兩不誤，張弛有度呢？
簡單，定個漂亮的寒假計劃就行了！咳咳，貼心的小編已經準備好了，老師們、家長們，趕緊拿給他們吧！
1、鍛鍊運動一小時
寒假適逢春節，美味大餐，好吃好喝不斷。進食過多容易導致脂肪儲存，引起肥胖。
假期相對輕鬆，學生經常貪睡不起，容易引起生理紊亂。多數學生宅在家裡，除了看電視就是上網，門都不出，讓家長很是擔心。因此，假期的體育鍛煉一定不能少，一次至少一小時，同時要控制好強度，注意做好運動防護。
跑步、仰臥起坐、跳繩；還可以學習一項新的體育運動，比如可以學習乒乓球、排球等等。堅持每日運動一小時，這樣新的學期開始，你的活力絕對滿滿。
2、課外閱讀一小時
利用寒假讀一些課外書籍是一個愜意又能得到提升的事情。習慣需要養成，平時上課期間可能學業任務繁重，閱讀時間不連貫不充分，那麼利用寒假每日堅持閱讀一小時，是養成良好閱讀習慣的好機會喲。
課外閱讀，讀什麼當然沒必要硬性要求，每個假期學校都會給孩子列一份推薦書單，在其中選擇適合自己年齡、符合自己興趣愛好的就是最好的。
可以讀童話故事、可以讀經典名著、可以讀科幻小說、可以讀勵志書籍……只要每天堅持閱讀至少一小時，改變和提升會在不知不覺中發生。
3、寒假作業一小時
假期和作業可是標配，寒假怎麼可能沒有作業呢？
學生應該按照寒假作業量合理安排每日的寒假計劃，作業的完成要按時，不能拖沓也不能急於完成，應該每日按計劃保質保量地完成。最好每日的作業完成情況能有家長的監督，這樣更能保證好寒假作業的完成效果。
在完成寒假作業的同時一定要靜下心來，將作業中的習題課本的知識、概念緊密聯繫，這樣才能讓寒假作業發揮它的價值。
4、查缺補漏一小時
教育界有關人士指出，假期既是孩子學習新知識的“預習期”，也是對於學過知識進行查缺補漏的“鞏固期”。因此在假期中，每日查缺補漏的一小時千萬不能忽視。
在上一個學期，有沒有哪一科一直在拖後腿？有沒有哪一個知識點還模糊不清？認真查找平時學習中遺漏的薄弱環節和知識點，利用這個假期將其補齊。
錯題本的作用可是很大的。可以利用這一小時好好整理、總結錯題本，將錯誤的原因、將其中並不清晰的知識點進行重點記憶。
春節七天—在娛樂中學習
春節熱熱鬧鬧紅紅火火，像平時一樣靜心學習是不太可能的。當然，不排除學霸、大神可以做到，對了，還有初三、高三的孩子們。其他的孩子就開開心心玩上七天吧。學習不必拘泥於一時，而且也不只是紙上的。
玩樂中，其實也是有很多可學的。春節是我們最盛大的傳統節日，豐富的傳統文化、獨特的傳統元素能讓孩子在實踐和親身體驗中有所收穫。比如：
- 和家長一起去置辦年貨、填寫購物清單，可以在購物中學習生活常識。
- 在對壓歲錢的管理中，提高理財意識。
- 自己動手寫春聯，新年新氣象。
- 猜燈謎，擴大知識面。
- 記錄春節精彩瞬間，瞭解春節傳統習俗。
一週一次實踐活動不能少
社會實踐可是學生成長過程中必不可少的一部分，在寒假不如一週來計劃一次實踐活動吧。
可以計劃一次公益活動，去敬老院看望老人、幫助環衛工人清掃街道、做社區小小安全員等等，在實踐中能體會到勞動的價值、體會到愛的意義。
可以計劃一次博物館的參觀活動，可以是軍事博物館、可以是書畫博物館等等，根據孩子的興趣去參觀，深入瞭解歷史，感悟一定不少。
可以計劃一次動物園之旅，認識瞭解各種動物的種類、習性，不僅能豐富知識面，還能在與動物的接觸中學會愛。
總之，不要一直宅在家裡，要多出去走走，看看人，看看物，看看這個世界，這樣才能有所成長。
每週戶外娛樂共同定製
愛玩是孩子的天性，每週安排一次戶外娛樂是一個不錯的選擇，戶外娛樂的具體安排可以和孩子一起共同定製。
● 可以和小夥伴們“撕名牌”
在玩耍中既充分放鬆享受快樂，又有利於與同學之間的合作溝通，增進友誼，可謂一舉兩得。
● 可以計劃一次登山活動，在戶外感受自然的魅力。
● 可以計劃一次親子活動，一家人來一次戶外旅行，在旅行中感受彼此的愛。
有點自己的小興趣愛好
孩子有自己的興趣愛好是值得肯定的，但有的家長完全按照自己意願強迫孩子上高雅藝術班，或是扼殺孩子的一些小愛好、小興趣，這些做法都是完全不正確的。
如果你喜歡電影，那就找幾個好電影好好欣賞一番。如果你喜歡攝影，那就出門拍拍風景，花花草草。如果你喜歡走街串巷、吃吃小吃，那就這麼做幹吧，哦，對了，別忘了做個記錄，上學後，好和小夥伴們分享。如果你喜歡讀書，那就盡情閱讀，相信沒有哪個家長會不喜歡孩子的這個愛好的。
只要合理安排時間，在有質量的完成了每日必備任務後，做點自己喜歡的事情，那便是幸福、開心的。家長也應該給孩子這樣的自由喲。
靈狗校園EveryKid針對4-14歲中國小朋友，讓孩子通過“浸入式”的學習體驗，瞭解歐美國家風土人情、生活常識、社會現象等問題，聆聽國外小朋友原汁原味發音，在“母語式”的情景故事中，愛上英語、愛上閱讀。
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