昨天，小區的社群裡看到有通知稱“隔壁小區6號樓6單元確診了一例新冠肺炎感染者，已經隔離治療”。就隔一條馬路，也許在超市、也許在菜市場的某個時間就可能碰到過。於是，大家都開始擔心，尤其是家裡有孩子的，我也不例外。
目前疫情還比較嚴峻，然後這個季節又是孩子感冒咳嗽的高發季節，就有媽媽問我，孩子發燒感冒咳嗽，什麼時候可以不用去醫院？如果在家，可以自行給孩子吃點中成藥嗎？等等問題。其實，作為一箇中醫媽媽，家裡有兩個孩子，也同樣會面臨這樣的問題。
今天，我就把我家兩個孩子最近先後發燒，我是如何區別處理，孩子們又是如何快速康復的過程分享給大家，希望對大家有所幫助。
6歲的姐姐午睡時發燒38.6℃，除了發燒沒有明顯其他症狀
2月15日早晨起來，6歲的姐姐就有點不太活潑。中午我做的是餃子，姐姐最愛吃，一般一次能吃十幾個。可是這天，她一個也不想吃。我就開始覺得不太妙了。不想吃就說明沒食慾，身體不需要，那就隨她。
中午睡覺的時候，一摸她的手，燙的，額頭也燙，發燒了，38.6℃。沒有打噴嚏，流鼻涕、咳嗽、嗓子疼等症狀。我用手電筒看了一下她的咽喉，沒有明顯充血和紅腫，我的心稍微放鬆了一些。
我靜下來，想想姐姐這兩天的飲食以及大便等情況，初步判斷：可能是積食，也可能是正在長六齡齒。
姐姐病情分析：
1、積食（可能性最大）
前一天拉得大便不多，這幾天我做的麵食有點多，發糕、饅頭、小蛋糕，孩子吃得比較頻繁。口氣也比較大，尤其早晨起床。
2、長牙（也不能排除）
姐姐最近正在長六齡齒，她經常說口腔裡不舒服，也不能完全排除長牙引起的發熱。如果是這個原因，家長就不用太擔心，能自行退熱。
對症處理：
1、我第一時間就用小兒推拿的方法。
退熱的手法+消積食的手法，幫助姐姐退熱。
2、補充水分，好好休息。
她想睡覺，我就給她喝了杯溫水，讓她好好睡覺了。
下午睡起來，又給她喝了一杯溫水。她說想拉大便了，這次拉了好多。有點食慾了，想吃水果。我就給她切了一個常溫的雪梨。雪梨生津止渴，這個時候比較合適，她都吃了。
病情轉歸：
2月15日的晚上，體溫降到36.5℃，自己跟弟弟一起玩起來。晚飯我給她熬了大米粥，她還說我炒的菜香，也吃了點。孩子有胃口了，是好事兒。到第二天早上，姐姐都沒有再發燒了，早飯正常吃的大米小米粥和少量蔬菜。
3歲的弟弟突發高熱39.1℃，這次是伴有積食的風熱感冒
2月20日的晚上，3歲的弟弟睡到半夜說口渴，起來要水喝。結果21日早晨開始發燒39.1℃，鼻子裡還有黃稠的鼻涕，偶爾咳嗽幾聲，不頻繁。
這裡不得不插一句，我家逗比的孩子他爹在孩子生病這件事情上，真的是很焦慮。
一看孩子發燒，他焦慮地走來走去：“哎呀，糟了，怎麼發燒了？怎麼回事？怎麼辦？你不是醫生嗎？趕緊處理啊。”然後，把家裡的體溫計挨個找出來，紅外線測額頭溫度的，耳溫槍，水銀的。都測了一遍，結果都不一樣，水銀的腋下溫度最高39.1℃。
我坐在一邊，腦子裡回想這兩天孩子的日常。
孩子爹：“他這是怎麼了？”
我：“可能積食又外感了。”
孩子爹：“到底是積食？還是外感呀？怎麼還可能呢？”
我......秀才遇到兵，有理說不清。
我詳細說一下3歲弟弟這次的發燒咳嗽情況和我的應對措施，給大家一點參考。
弟弟主要症狀：
發熱39.1℃，鼻塞，黃濃鼻涕、偶爾咳嗽，大便通暢，但是屁很臭，不想吃飯，早飯和午飯都沒吃。舌頭稍微紅，舌苔薄。
病情分析：
孩子這兩天多吃了幾塊餅乾，餃子吃得不少，食慾比較好，放屁臭——有積食的可能，輕度積食的時候，舌苔還沒有反應出來，所以，很可能舌苔是正常的。
鼻涕黃稠，口渴喜歡喝水，發熱重，怕冷不明顯——屬於偏熱的感冒（沒有寒症）
食慾下降、放屁臭——輕度積食表現
輕度積食在舌苔上還沒有反應出來
風熱感冒+輕度積食的處理
非藥物療法：小兒推拿手法來輔助退熱和消積食
吸痧：大椎穴吸痧（退熱，外感）
中成藥：小兒豉翹顆粒是比較適合的擁有有積滯加風熱感冒。
超過38.5℃可以給服用退燒藥（防止高熱驚厥）
上午給孩子做了一次推拿，吃了一次小兒豉翹顆粒。孩子想睡覺，睡了一個小時起來之後，已經退熱，說餓了想吃東西，給吃了半碗大米小米稀飯。下午和晚上都沒有再發燒了，晚上又做推拿一次，服藥一次。
今天早晨起來，孩子已經基本恢復正常，該玩玩，該吃吃。話說，昨天是家裡最安靜，不吵鬧的一天，今天兩個孩子又開始上房揭瓦了。
申醫生有話說：
這是兩個孩子發燒的過程，有相似的地方，也有很多不同。我不是想告訴大家應該怎麼給孩子治病，我只是想說，作為一個普通媽媽，我們在孩子的家庭護理方面可以做很多事情，從而幫助孩子趕緊好起來，縮短病程。
1、保持冷靜，先從日常餵養找找原因
在我接觸的患兒和日常諮詢中遇到的孩子，絕大多數孩子生病都跟平時的餵養有很大關係。
尤其是在疫情期間，不能出門活動，家長們每天在家都會想辦法給孩子做各種好吃的。吃得多，吃得雜，動的又少，孩子的脾胃很容易超負荷工作。這樣一來，就很容易出現積食。脾胃一罷工，孩子保準出問題，感冒、咳嗽、發燒，甚至上吐下瀉、便秘等等。
你說日常的餵養是不是很重要。所以，先靜下來想想，孩子會不會是吃出來的問題。
再有就是，孩子生病期間和痊癒後，最好要保持一兩天飲食清淡，以粥或者爛麵條等食物為主的飲食，讓孩子的脾胃功能進行恢復。以防止疾病反覆，這一點非常重要。
2、不要盲目用藥
我遇到過很多家長，孩子一感冒咳嗽就焦慮，就想著趕緊吃點藥讓孩子好起來。結果，就開始翻騰家裡有什麼藥，自己覺得能吃的就都給孩子吃上。藥吃了不少，孩子不但不見好，還一病很多天。
還有的家長，看孩子咳嗽發燒，就給孩子吃抗生素，真是讓人著急。
3、家長可以在家給孩子吃中成藥，但是有前提。
家裡有孩子的，藥箱裡總少不了一些中成藥，止咳化痰的，清熱解毒的等等。在目前的特殊時期，孩子一些常見問題，家長是可以在家給孩子吃中成藥的。但是有個前提。
在給孩子吃中成藥之前，家長應該先學會如何分清楚“寒”、“熱”。
有的家長私信我：“孩子受涼感冒咳嗽，我給她吃了清熱止咳口服液，怎麼還不好？”
明明知道孩子是受涼，受了風寒出現的感冒，還給孩子吃清熱的藥，這不是雪上加霜嗎？當然好不了，還不如不吃藥呢。
所以，作為家長，我們還是要適當學習一下如何分辨孩子的一些基礎情況，也要學會看懂中成藥的藥品說明書。
不要認為中成藥就沒有副作用，吃不對了，對身體就是“有毒”，還不如不吃。
4、做學習型的家長
都說現在養個孩子真不容易，確實是，現在的父母不容易，不管在任何方面，都需要家長成為學習型的家長。
比如：現在疫情期間，待在家裡，建議家長抽空可以學習簡單的小兒推拿的手法操作，不僅可以作為日常保健，在疾病期間也可以輔助緩解孩子的症狀。同時，更重要的是，還可以消除家長的焦慮情況。更有利於孩子恢復健康。
5、如果發現孩子有任何讓你覺得不放心的情況，都要及時就醫。
父母不是醫生，孩子的病很多時候變化很快，如果一旦孩子出現任何你覺得可能不放心的情況，都建議帶孩子去就醫。
特殊時期，做好防護措施，及時就醫，以免貽誤病情。
最後，我想說，孩子身體是否強健，抵抗力高不高，跟很多因素有關，但是還有一個很重要的因素就是，孩子最好要生活在一個相對穩定的家庭環境中，如果都跟我家孩子爸爸一樣，焦慮，煩躁，咋咋呼呼的，孩子不嚴重也嚇得嚴重了，你說呢？
如果您想了解更多關於如何護理寶寶感冒的知識，您也可以到《感冒管理健康雞湯》的專欄當中學習，也歡迎您給我留言，我們一同健康育兒。
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