孫濤
除了打流感疫苗，保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：
1. 增強體質和免疫力，根據氣溫變化為增減衣物、平衡膳食、加強鍛鍊、保證睡眠；
2. 勤洗手是預防流感傳播最簡單、最重要的措施之一，特別是飯前便後，觸摸眼睛、鼻或口腔後，外出回家後，儘量用洗手液或肥皂、流動水洗淨；
3. 保持環境清潔和室內空氣新鮮溼潤，定時開窗通風；
4. 在流感流行季節避免去人群密集、空氣汙濁的場所，酌情減少或停止參加大型室內集體活動。
5. 避免接觸呼吸道感染患者，不得不接觸時需做好個人防護，如佩戴口罩。家裡有人感染流感，建議儘可能隔離，減少與其接觸；
6. 保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口；
7. 出現呼吸道感染症狀應居家休息，及早就醫。
呼吸科孫思慶博士
在這秋高氣爽的季節裡很高興為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
流感預防，我們需要知道...... 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染性疾病，可以引起流行和爆發。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的 H1N1、H3N2 亞型及乙型流感病毒中的 Victoria 和 Yamagata 系。流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源。流感的傳播途徑主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。
冬季是流感的高發季節，目前，流感病毒導致中小學校及托幼機構等集中發熱疫情較多。關於流感的預防與護理，這些知識請您務必收下！ 預防流感等呼吸道傳染病首先要從個人日常防護開始，平時注意良好的個人衛生習慣，
包括：勤洗手；在流感流行季節，老年人與慢性病患者儘量避免去人群聚集場所，避免接觸呼吸道感染患者；出現流感樣症狀後，要保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。家庭成員出現流感患者時，要儘量避免相互接觸，尤其是家中有老年人與慢性病患者時。當家長帶有流感症狀的患兒去醫院就診時，應同時做好患兒及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染。幼兒園、學校要落實晨午檢制度，出現集體感染事件時，學校應儘早對患兒採取隔離措施，建議患兒居家休息，避免其與班級內未感染孩子接觸，減少疾病傳播。
家有流感患兒如何護理？ 1、充分休息，多飲水，飲食應當清淡易於消化和富有營養。 2、密切觀察病情變化，患兒病情出現持續高熱、呼吸困難、嚴重嘔吐等變化時，應及時就醫。 3、當家長帶流感患兒去醫院就診時，應同時做好流感患兒及自身的防護（如帶口罩），避免交叉感染。 4、流感患兒應根據醫生建議在家休息，暫時不要上學；體溫恢復正常、其他流感樣症狀消失48小時後，方可復課。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
愛爾蘭刺蝟
採用耳穴療法治療感冒，簡便易行，可連續刺激耳穴，達到治療的目的。感冒初起時經耳穴療法可以起到不使病情發展、有效防治的目的。
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又到了流感肆虐的季節，流感一直是嚴重危害全球公眾健康的呼吸道傳染病，其中對孕婦、嬰幼兒、老人等高危人群的危害尤為嚴重。
還記得去年瘋狂肆虐的甲流、乙流嗎？兒科急診忙到癱瘓……疫情一直延續到今年年初。
流感，對於寶寶來說，影響尤其嚴重！3歲以下的嬰幼兒是流感的重點侵襲對象，感染率達50%以上，比成人高出1.5-3倍。而且寶寶得流感容易引起中耳炎、鼻竇炎、肺炎、腦炎及心肌炎等併發症，死亡率可達3%。
每年冬季有一個季節性發病高峰，在冷暖交替季節，易發生流感或上呼吸道感染。提示：2歲以下的寶寶患流感，更容易發生併發症，如果家長懷疑寶寶有流感症狀，應儘早進行診斷和治療。
耳穴療法
耳穴療法是我國傳統醫學中的一種，其以適應症廣、療效好、簡便易行和副作用少等優點而備受各國人民歡迎。目前，已有幾十個國家和地區開展了耳穴療法，世界衛生組織已正式確立耳穴療法為治療多種病症的有效方法。
【耳穴配穴】
肺、氣管、內鼻、三焦、皮質下
風寒加脾、胃
鼻塞加口、交感
風熱加耳尖、額、緣中
頭痛發熱、咽喉腫痛加耳尖放血
【操作方法】
耳穴貼壓法：雙耳取穴或單耳取穴，每日按壓3～5次。每日或隔日一次。
在中醫看來，流感無病毒種屬的區分，都屬於“瘟疫”“五疫”“疫病”範疇。《素問·刺法論》中提及了防範疫病，即“不相染者，正氣存內，邪不可幹”，“藏於精者，春不病溫”，是指人體自身正氣旺盛、精力充沛、筋骨勁強則可避免邪氣入侵。
耳穴療法通過刺激耳廓上穴位的反應點 ，通過神經、經絡傳導，間接調節臟腑功能，扶助正氣，達到防治疾病的目的。
翠薇育兒心經
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
秋冬季節，天氣乾燥，正是流感高發期。這個時候兒童醫院都是人滿為患的，全是因為天氣乾燥，氣溫驟降以及幼兒抵抗力弱引起的。因此做父母總是擔心孩子的身體狀況，所以我們要學習一些流感的知識和預防流感的方法。
流感是什麼，傳播途徑是什麼，有什麼症狀，潛伏期是多長時間？
首先認識一下流感，流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經空氣飛沫傳播，人群普遍易感，兒童抵抗力更易感染。臨床表現為發熱、頭痛、渾身痠痛無力，怕冷、多伴有呼吸系統症狀，比如流鼻涕和乾咳。流感也可能引起腹瀉和嘔吐，還能加重潛在的疾病或者引起肺炎。
流感的潛伏期為1—4天，平均為2天。成人流感發病前一天和發病後一週左右都可以傳染，兒童流感傳染性更強，最長髮病後10天仍有傳染性。所以兒童預防流感更為重要。
預防流感的有效方法
第一：接種流感疫苗。在每年的流感流行季前（9-11月）接種流感疫苗，是防控流感最有效的措施。接種疫苗後，對病毒的免疫力能維持8-12個月，且由於流感病毒變異頻率高，故為了更好地抵禦疾病，需要每年接種一次。
第二：預防病毒感染最簡單有效的辦法之一就是勤洗手。
第三：開窗通風。家裡和學校都要經常打開窗戶進行通風，每天至少2次，每次至少30分鐘。
第四：少去人多的公共場所。
第五：多喝水。秋冬季節，天氣乾燥，多喝水可以保持喉嚨溼潤，病毒不易入侵。
第六：不吃生食生水，瓜果也要洗乾淨再吃。
孩子感染了流感應該怎麼辦？
第一：如果只是輕微咳嗽流鼻涕，就先在家裡觀察，別去醫院，醫院患者更多更容易交叉感染。也別去上學，不要傳染給別的小朋友。
第二：如果有咳嗽、發燒、嘔吐和腹瀉等症狀的，就及時去醫院就診。
第三：多喝水，一般生病的孩子更需要補充水分，以免水分流失造成脫水的現象，也是為了讓孩子加速體內毒素的排出。
第四：小朋友擦鼻涕要用紙掩住口鼻，以免傳染給他人。
第五：按醫囑吃藥，多注意休息
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豆糕媽媽
1．日常生活中如何預防孩子感染流感?
(1) 注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便後、觸摸眼睛、鼻或口腔前後、外出回家後要洗手：儘量用洗手液或肥皂、流動水洗淨。
(2) 在空氣狀況良好的情況下，房屋每天勤通風，保持空氣新鮮；儘量避免去人員密集、空氣汙濁的場所。
(3) 教育孩子一日三餐規律進食，主食、蔬果和禽魚肉蛋要合理搭配，多吃新鮮蔬菜水果。
(4) 注意保暖，根據溫度適時增減衣物；加強鍛鍊、保證睡眠。
2．如何教育孩子在托幼園、學校預防流感等傳染病?
(1) 教育孩子避免接觸發熱伴有咳嗽或咽痛的同學；如果需要接觸病人，請佩戴口罩：接觸後，立即用肥皂或香皂洗手。
(2)教育孩子如果有同學在班級內嘔吐，應該及時告訴老師進行處置，不要在不戴口罩時接觸嘔吐物或照顧患病同學。
出現以下變化時， 應及時就醫：
1．持續高熱；
2．咳嗽加重，痰量明顯增加；
3．呼吸困難或胸痛；
4．口唇紫紺；
5．嚴重嘔吐、腹瀉，出現脫水 表現；
6．神志改變：反應遲鈍、嗜 睡、驚厥等；
7．原有基礎疾病明顯加重。
兒科醫生鮑秀蘭
去年冬春季節，全國出現了小兒流感的爆發，各個醫院人滿為患，所以如何預防流感非常重要，尤其是小兒特殊群體，容易出現流感併發症。
如何預防小兒流感
1、對於小兒6個月寶寶，建議在流感季節，家庭其他成員接種流感疫苗。
2、大於6個月以上寶寶，在10月左右開始接種流感疫苗，是主動免疫避免感染一種有效手段。
3、在流感季節，也包括平時，一定要勤洗手，有效科學洗手，可以大大減少病菌經口而入，經呼吸道而入。
4、在流感季節，佩戴有效阻擋病菌的口罩，減少呼吸道傳播感染。
5、多喝水，減少呼吸道乾燥。
6、房間勤通風，促進空氣流通，使得單位容積的病菌數量大大減少。
7、適當鍛鍊，戶外活動，增進體徵。
8、孩子不要到人多擁擠的地方，減少病毒傳染。
總之，預防流感從身邊衛生，平時習慣做起，接種流感疫苗也很關鍵。
（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）
柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。
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柯大夫兒科科普教育
今天在這美好時光裡十分感激在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
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秋冬季節，天氣乾燥，正是流感高發期。這個時候兒童醫院都是人滿為患的，全是因為天氣乾燥，氣溫驟降以及幼兒抵抗力弱引起的。因此做父母總是擔心孩子的身體狀況，所以我們要學習一些流感的知識和預防流感的方法。
流感是什麼，傳播途徑是什麼，有什麼症狀，潛伏期是多長時間？
首先認識一下流感，流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經空氣飛沫傳播，人群普遍易感，兒童抵抗力更易感染。臨床表現為發熱、頭痛、渾身痠痛無力，怕冷、多伴有呼吸系統症狀，比如流鼻涕和乾咳。流感也可能引起腹瀉和嘔吐，還能加重潛在的疾病或者引起肺炎。
流感的潛伏期為1—4天，平均為2天。成人流感發病前一天和發病後一週左右都可以傳染，兒童流感傳染性更強，最長髮病後10天仍有傳染性。所以兒童預防流感更為重要。
預防流感的有效方法
第一：接種流感疫苗。在每年的流感流行季前（9-11月）接種流感疫苗，是防控流感最有效的措施。接種疫苗後，對病毒的免疫力能維持8-12個月，且由於流感病毒變異頻率高，故為了更好地抵禦疾病，需要每年接種一次。
第二：預防病毒感染最簡單有效的辦法之一就是勤洗手。
第三：開窗通風。家裡和學校都要經常打開窗戶進行通風，每天至少2次，每次至少30分鐘。
第四：少去人多的公共場所。
第五：多喝水。秋冬季節，天氣乾燥，多喝水可以保持喉嚨溼潤，病毒不易入侵。
第六：不吃生食生水，瓜果也要洗乾淨再吃。
孩子感染了流感應該怎麼辦？
第一：如果只是輕微咳嗽流鼻涕，就先在家裡觀察，別去醫院，醫院患者更多更容易交叉感染。也別去上學，不要傳染給別的小朋友。
第二：如果有咳嗽、發燒、嘔吐和腹瀉等症狀的，就及時去醫院就診。
第三：多喝水，一般生病的孩子更需要補充水分，以免水分流失造成脫水的現象，也是為了讓孩子加速體內毒素的排出。
第四：小朋友擦鼻涕要用紙掩住口鼻，以免傳染給他人。
第五：按醫囑吃藥，多注意休息。
總結：在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
姥姥家的孩子們
秋冬季節，天氣乾燥，正是流感高發期。這個時候兒童醫院都是人滿為患的，全是因為天氣乾燥，氣溫驟降以及幼兒抵抗力弱引起的。因此做父母總是擔心孩子的身體狀況，所以我們要學習一些流感的知識和預防流感的方法。
流感是什麼，傳播途徑是什麼，有什麼症狀，潛伏期是多長時間？
首先認識一下流感，流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經空氣飛沫傳播，人群普遍易感，兒童抵抗力更易感染。臨床表現為發熱、頭痛、渾身痠痛無力，怕冷、多伴有呼吸系統症狀，比如流鼻涕和乾咳。流感也可能引起腹瀉和嘔吐，還能加重潛在的疾病或者引起肺炎。
流感的潛伏期為1—4天，平均為2天。成人流感發病前一天和發病後一週左右都可以傳染，兒童流感傳染性更強，最長髮病後10天仍有傳染性。所以兒童預防流感更為重要。
預防流感的有效方法
第一：接種流感疫苗。在每年的流感流行季前（9-11月）接種流感疫苗，是防控流感最有效的措施。接種疫苗後，對病毒的免疫力能維持8-12個月，且由於流感病毒變異頻率高，故為了更好地抵禦疾病，需要每年接種一次。
第二：預防病毒感染最簡單有效的辦法之一就是勤洗手。
第三：開窗通風。家裡和學校都要經常打開窗戶進行通風，每天至少2次，每次至少30分鐘。
第四：少去人多的公共場所。
第五：多喝水。秋冬季節，天氣乾燥，多喝水可以保持喉嚨溼潤，病毒不易入侵。
第六：不吃生食生水，瓜果也要洗乾淨再吃。
孩子感染了流感應該怎麼辦？
第一：如果只是輕微咳嗽流鼻涕，就先在家裡觀察，別去醫院，醫院患者更多更容易交叉感染。也別去上學，不要傳染給別的小朋友。
第二：如果有咳嗽、發燒、嘔吐和腹瀉等症狀的，就及時去醫院就診。
第三：多喝水，一般生病的孩子更需要補充水分，以免水分流失造成脫水的現象，也是為了讓孩子加速體內毒素的排出。
第四：小朋友擦鼻涕要用紙掩住口鼻，以免傳染給他人。
第五：按醫囑吃藥，多注意休息。
總結：在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
笑媽說育兒
秋冬季節，天氣乾燥，正是流感高發期。這個時候兒童醫院都是人滿為患的，全是因為天氣乾燥，氣溫驟降以及幼兒抵抗力弱引起的。因此做父母總是擔心孩子的身體狀況，所以我們要學習一些流感的知識和預防流感的方法。
流感是什麼，傳播途徑是什麼，有什麼症狀，潛伏期是多長時間？
首先認識一下流感，流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經空氣飛沫傳播，人群普遍易感，兒童抵抗力更易感染。臨床表現為發熱、頭痛、渾身痠痛無力，怕冷、多伴有呼吸系統症狀，比如流鼻涕和乾咳。流感也可能引起腹瀉和嘔吐，還能加重潛在的疾病或者引起肺炎。
流感的潛伏期為1—4天，平均為2天。成人流感發病前一天和發病後一週左右都可以傳染，兒童流感傳染性更強，最長髮病後10天仍有傳染性。所以兒童預防流感更為重要。
預防流感的有效方法
第一：接種流感疫苗。在每年的流感流行季前（9-11月）接種流感疫苗，是防控流感最有效的措施。接種疫苗後，對病毒的免疫力能維持8-12個月，且由於流感病毒變異頻率高，故為了更好地抵禦疾病，需要每年接種一次。
第二：預防病毒感染最簡單有效的辦法之一就是勤洗手。
第三：開窗通風。家裡和學校都要經常打開窗戶進行通風，每天至少2次，每次至少30分鐘。
第四：少去人多的公共場所。
第五：多喝水。秋冬季節，天氣乾燥，多喝水可以保持喉嚨溼潤，病毒不易入侵。
第六：不吃生食生水，瓜果也要洗乾淨再吃。
孩子感染了流感應該怎麼辦？
第一：如果只是輕微咳嗽流鼻涕，就先在家裡觀察，別去醫院，醫院患者更多更容易交叉感染。也別去上學，不要傳染給別的小朋友。
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第四：小朋友擦鼻涕要用紙掩住口鼻，以免傳染給他人。
第五：按醫囑吃藥，多注意休息。
諾媽咪育兒
小兒推拿李波：流感高發季，這些知識早知道早預防！兒童流感防護
得了流感有哪些症狀？流感要如何預防？這份預防流感必備知識↓轉給你關心的TA！
1、什麼是流感？
流行性感冒，簡稱流感，是由季節性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感每年在世界各地均有傳播，在我國北方通常呈冬春季流行，南方有冬春季和夏季兩個流行高峰。不同年份會呈現不同程度的流行水平波動。
季節性流感病毒主要為甲型和乙型，如甲型H1N1和H3N2亞型。基於既往流行特點，不同地區或國家流行的流感優勢株可能會存在差異，同一地區也會出現多種亞型流感病毒共同流行的特點。流感患者的臨床表現主要有發熱、頭痛、肌痛、乏力、咳嗽等。
重症病例可出現肺炎、急性呼吸窘迫綜合徵、休克等多種併發症，嚴重者可導致死亡。根據世界衛生組織最新信息，每年流感流行可導致大量的病例，多數為輕症，全球每年約有5-10%的成人和20-30%的兒童罹患流感，導致300-500萬重症病例和29-65萬死亡。
2、兒童流感有什麼特點？
在流感流行的季節時，超過40%的學齡前兒童以及30%的學齡兒童容易得流感。
兒童流感常常突然起病，主要的症狀為發熱，最高體溫可達39～40度，常伴有畏寒、寒戰。孩子還會出現頭痛、肌肉痠痛、乏力、食慾減退等表現。也可能會出現咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞這些感冒的症狀，少部分可能會有消化道的表現，比如噁心、嘔吐、腹瀉等等，而且這個症狀多於成人。
嬰幼兒流感的症狀往往不像兒童那麼典型，可能僅僅表現為發熱、咳嗽。
新生兒流感相對比較少見，但往往會出現併發症，比如合併肺炎，呼吸困難等。
兒童流感引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等都比成人常見。
3、為什麼兒童更易患流感？
兒童相對免疫力低，幼兒園、學校人員密集，所以更容易感染。兒童是流感高危人群，5歲以下兒童更易發生嚴重併發症，更應加強預防。
4、流感和普通感冒有什麼區別？
流感相對於普通感冒來講，體溫更高，持續時間更長，全身症狀更重，併發症和病死率也更高。
確診流感後，應儘早服用磷酸奧司他韋。最好在發病48小時之內用藥。對於病程超過48小時的患兒，服用磷酸奧司他韋也是有效的。
一般情況下要服用3～5天，通常在吃藥以後24小時就會有明顯的效果。兒童使用磷酸奧司他韋是安全的。帕拉米韋氯化鈉注射液用於重症流感的治療。
6、今年兒童患病後為什麼病程特別長？
目前我國北方是呼吸道感染高發季節，現在流行的病毒除流感病毒外，還有呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒等。目前北方也是支原體感染的高發地區。病程長的兒童一般是由於混合感染造成的。
7、在家如何護理流感患兒?
1.注意降溫、別捂著。對於3個月以上，體溫>38.5度者可以口服退熱藥。對於體溫低於38.5度兒童可以採用物理降溫，如溫水擦浴。
2.適當多飲水，飲食清淡易於消化且富有營養。
3.注意開窗通風、個人防護，如接觸流感患者時戴口罩，接觸之後洗乾淨雙手等。
4.注意休息，避免勞累。
8、如何預防流感？
1.注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便後、觸摸眼睛、鼻或口腔後、外出回家後；儘量用洗手液或肥皂、流動水洗淨；
2.保持環境清潔和通風，儘量減少到人員密集、空氣汙濁的場所；
3.應儘量避免接觸呼吸道感染患者，不得不接觸時需做好個人防護，如佩戴口罩。家裡有人感染流感，建議儘可能隔離，減少與孩子接觸。
4.根據氣溫變化為孩子增減衣物、平衡膳食、加強鍛鍊、保證睡眠，增強體質和免疫力；
5.接種流感疫苗是最好的預防方法，除特殊情況（小於6個月、對雞蛋過敏及其他不適合接種的疾病等），建議在流感季節來臨前、在醫務工作者指導下為孩子接種疫苗。
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