孙涛
除了打流感疫苗，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：
1. 增强体质和免疫力，根据气温变化为增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠；
2. 勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一，特别是饭前便后，触摸眼睛、鼻或口腔后，外出回家后，尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；
3. 保持环境清洁和室内空气新鲜湿润，定时开窗通风；
4. 在流感流行季节避免去人群密集、空气污浊的场所，酌情减少或停止参加大型室内集体活动。
5. 避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与其接触；
6. 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
7. 出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
呼吸科孙思庆博士
在这秋高气爽的季节里很高兴为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
流感预防，我们需要知道...... 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病，可以引起流行和爆发。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的 H1N1、H3N2 亚型及乙型流感病毒中的 Victoria 和 Yamagata 系。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。流感的传播途径主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
冬季是流感的高发季节，目前，流感病毒导致中小学校及托幼机构等集中发热疫情较多。关于流感的预防与护理，这些知识请您务必收下！ 预防流感等呼吸道传染病首先要从个人日常防护开始，平时注意良好的个人卫生习惯，
包括：勤洗手；在流感流行季节，老年人与慢性病患者尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状后，要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老年人与慢性病患者时。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。幼儿园、学校要落实晨午检制度，出现集体感染事件时，学校应尽早对患儿采取隔离措施，建议患儿居家休息，避免其与班级内未感染孩子接触，减少疾病传播。
家有流感患儿如何护理？ 1、充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。 2、密切观察病情变化，患儿病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。 3、当家长带流感患儿去医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护（如带口罩），避免交叉感染。 4、流感患儿应根据医生建议在家休息，暂时不要上学；体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
爱尔兰刺猬
采用耳穴疗法治疗感冒，简便易行，可连续刺激耳穴，达到治疗的目的。感冒初起时经耳穴疗法可以起到不使病情发展、有效防治的目的。
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又到了流感肆虐的季节，流感一直是严重危害全球公众健康的呼吸道传染病，其中对孕妇、婴幼儿、老人等高危人群的危害尤为严重。
还记得去年疯狂肆虐的甲流、乙流吗？儿科急诊忙到瘫痪……疫情一直延续到今年年初。
流感，对于宝宝来说，影响尤其严重！3岁以下的婴幼儿是流感的重点侵袭对象，感染率达50%以上，比成人高出1.5-3倍。而且宝宝得流感容易引起中耳炎、鼻窦炎、肺炎、脑炎及心肌炎等并发症，死亡率可达3%。
每年冬季有一个季节性发病高峰，在冷暖交替季节，易发生流感或上呼吸道感染。提示：2岁以下的宝宝患流感，更容易发生并发症，如果家长怀疑宝宝有流感症状，应尽早进行诊断和治疗。
耳穴疗法
耳穴疗法是我国传统医学中的一种，其以适应症广、疗效好、简便易行和副作用少等优点而备受各国人民欢迎。目前，已有几十个国家和地区开展了耳穴疗法，世界卫生组织已正式确立耳穴疗法为治疗多种病症的有效方法。
【耳穴配穴】
肺、气管、内鼻、三焦、皮质下
风寒加脾、胃
鼻塞加口、交感
风热加耳尖、额、缘中
头痛发热、咽喉肿痛加耳尖放血
【操作方法】
耳穴贴压法：双耳取穴或单耳取穴，每日按压3～5次。每日或隔日一次。
在中医看来，流感无病毒种属的区分，都属于“瘟疫”“五疫”“疫病”范畴。《素问·刺法论》中提及了防范疫病，即“不相染者，正气存内，邪不可干”，“藏于精者，春不病温”，是指人体自身正气旺盛、精力充沛、筋骨劲强则可避免邪气入侵。
耳穴疗法通过刺激耳廓上穴位的反应点 ，通过神经、经络传导，间接调节脏腑功能，扶助正气，达到防治疾病的目的。
翠薇育儿心经
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
秋冬季节，天气干燥，正是流感高发期。这个时候儿童医院都是人满为患的，全是因为天气干燥，气温骤降以及幼儿抵抗力弱引起的。因此做父母总是担心孩子的身体状况，所以我们要学习一些流感的知识和预防流感的方法。
流感是什么，传播途径是什么，有什么症状，潜伏期是多长时间？
首先认识一下流感，流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感，儿童抵抗力更易感染。临床表现为发热、头痛、浑身酸痛无力，怕冷、多伴有呼吸系统症状，比如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐，还能加重潜在的疾病或者引起肺炎。
流感的潜伏期为1—4天，平均为2天。成人流感发病前一天和发病后一周左右都可以传染，儿童流感传染性更强，最长发病后10天仍有传染性。所以儿童预防流感更为重要。
预防流感的有效方法
第一：接种流感疫苗。在每年的流感流行季前（9-11月）接种流感疫苗，是防控流感最有效的措施。接种疫苗后，对病毒的免疫力能维持8-12个月，且由于流感病毒变异频率高，故为了更好地抵御疾病，需要每年接种一次。
第二：预防病毒感染最简单有效的办法之一就是勤洗手。
第三：开窗通风。家里和学校都要经常打开窗户进行通风，每天至少2次，每次至少30分钟。
第四：少去人多的公共场所。
第五：多喝水。秋冬季节，天气干燥，多喝水可以保持喉咙湿润，病毒不易入侵。
第六：不吃生食生水，瓜果也要洗干净再吃。
孩子感染了流感应该怎么办？
第一：如果只是轻微咳嗽流鼻涕，就先在家里观察，别去医院，医院患者更多更容易交叉感染。也别去上学，不要传染给别的小朋友。
第二：如果有咳嗽、发烧、呕吐和腹泻等症状的，就及时去医院就诊。
第三：多喝水，一般生病的孩子更需要补充水分，以免水分流失造成脱水的现象，也是为了让孩子加速体内毒素的排出。
第四：小朋友擦鼻涕要用纸掩住口鼻，以免传染给他人。
第五：按医嘱吃药，多注意休息
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豆糕妈妈
1．日常生活中如何预防孩子感染流感?
(1) 注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后、外出回家后要洗手：尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
(2) 在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜；尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。
(3) 教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋要合理搭配，多吃新鲜蔬菜水果。
(4) 注意保暖，根据温度适时增减衣物；加强锻炼、保证睡眠。
2．如何教育孩子在托幼园、学校预防流感等传染病?
(1) 教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学；如果需要接触病人，请佩戴口罩：接触后，立即用肥皂或香皂洗手。
(2)教育孩子如果有同学在班级内呕吐，应该及时告诉老师进行处置，不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。
出现以下变化时， 应及时就医：
1．持续高热；
2．咳嗽加重，痰量明显增加；
3．呼吸困难或胸痛；
4．口唇紫绀；
5．严重呕吐、腹泻，出现脱水 表现；
6．神志改变：反应迟钝、嗜 睡、惊厥等；
7．原有基础疾病明显加重。
儿科医生鲍秀兰
去年冬春季节，全国出现了小儿流感的爆发，各个医院人满为患，所以如何预防流感非常重要，尤其是小儿特殊群体，容易出现流感并发症。
如何预防小儿流感
1、对于小儿6个月宝宝，建议在流感季节，家庭其他成员接种流感疫苗。
2、大于6个月以上宝宝，在10月左右开始接种流感疫苗，是主动免疫避免感染一种有效手段。
3、在流感季节，也包括平时，一定要勤洗手，有效科学洗手，可以大大减少病菌经口而入，经呼吸道而入。
4、在流感季节，佩戴有效阻挡病菌的口罩，减少呼吸道传播感染。
5、多喝水，减少呼吸道干燥。
6、房间勤通风，促进空气流通，使得单位容积的病菌数量大大减少。
7、适当锻炼，户外活动，增进体征。
8、孩子不要到人多拥挤的地方，减少病毒传染。
总之，预防流感从身边卫生，平时习惯做起，接种流感疫苗也很关键。
（图片来自网络，如侵必删，请联系本人）
柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。
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柯大夫儿科科普教育
今天在这美好时光里十分感激在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
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秋冬季节，天气干燥，正是流感高发期。这个时候儿童医院都是人满为患的，全是因为天气干燥，气温骤降以及幼儿抵抗力弱引起的。因此做父母总是担心孩子的身体状况，所以我们要学习一些流感的知识和预防流感的方法。
流感是什么，传播途径是什么，有什么症状，潜伏期是多长时间？
首先认识一下流感，流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感，儿童抵抗力更易感染。临床表现为发热、头痛、浑身酸痛无力，怕冷、多伴有呼吸系统症状，比如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐，还能加重潜在的疾病或者引起肺炎。
流感的潜伏期为1—4天，平均为2天。成人流感发病前一天和发病后一周左右都可以传染，儿童流感传染性更强，最长发病后10天仍有传染性。所以儿童预防流感更为重要。
预防流感的有效方法
第一：接种流感疫苗。在每年的流感流行季前（9-11月）接种流感疫苗，是防控流感最有效的措施。接种疫苗后，对病毒的免疫力能维持8-12个月，且由于流感病毒变异频率高，故为了更好地抵御疾病，需要每年接种一次。
第二：预防病毒感染最简单有效的办法之一就是勤洗手。
第三：开窗通风。家里和学校都要经常打开窗户进行通风，每天至少2次，每次至少30分钟。
第四：少去人多的公共场所。
第五：多喝水。秋冬季节，天气干燥，多喝水可以保持喉咙湿润，病毒不易入侵。
第六：不吃生食生水，瓜果也要洗干净再吃。
孩子感染了流感应该怎么办？
第一：如果只是轻微咳嗽流鼻涕，就先在家里观察，别去医院，医院患者更多更容易交叉感染。也别去上学，不要传染给别的小朋友。
第二：如果有咳嗽、发烧、呕吐和腹泻等症状的，就及时去医院就诊。
第三：多喝水，一般生病的孩子更需要补充水分，以免水分流失造成脱水的现象，也是为了让孩子加速体内毒素的排出。
第四：小朋友擦鼻涕要用纸掩住口鼻，以免传染给他人。
第五：按医嘱吃药，多注意休息。
总结：在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
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姥姥家的孩子们
秋冬季节，天气干燥，正是流感高发期。这个时候儿童医院都是人满为患的，全是因为天气干燥，气温骤降以及幼儿抵抗力弱引起的。因此做父母总是担心孩子的身体状况，所以我们要学习一些流感的知识和预防流感的方法。
流感是什么，传播途径是什么，有什么症状，潜伏期是多长时间？
首先认识一下流感，流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感，儿童抵抗力更易感染。临床表现为发热、头痛、浑身酸痛无力，怕冷、多伴有呼吸系统症状，比如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐，还能加重潜在的疾病或者引起肺炎。
流感的潜伏期为1—4天，平均为2天。成人流感发病前一天和发病后一周左右都可以传染，儿童流感传染性更强，最长发病后10天仍有传染性。所以儿童预防流感更为重要。
预防流感的有效方法
第一：接种流感疫苗。在每年的流感流行季前（9-11月）接种流感疫苗，是防控流感最有效的措施。接种疫苗后，对病毒的免疫力能维持8-12个月，且由于流感病毒变异频率高，故为了更好地抵御疾病，需要每年接种一次。
第二：预防病毒感染最简单有效的办法之一就是勤洗手。
第三：开窗通风。家里和学校都要经常打开窗户进行通风，每天至少2次，每次至少30分钟。
第四：少去人多的公共场所。
第五：多喝水。秋冬季节，天气干燥，多喝水可以保持喉咙湿润，病毒不易入侵。
第六：不吃生食生水，瓜果也要洗干净再吃。
孩子感染了流感应该怎么办？
第一：如果只是轻微咳嗽流鼻涕，就先在家里观察，别去医院，医院患者更多更容易交叉感染。也别去上学，不要传染给别的小朋友。
第二：如果有咳嗽、发烧、呕吐和腹泻等症状的，就及时去医院就诊。
第三：多喝水，一般生病的孩子更需要补充水分，以免水分流失造成脱水的现象，也是为了让孩子加速体内毒素的排出。
第四：小朋友擦鼻涕要用纸掩住口鼻，以免传染给他人。
第五：按医嘱吃药，多注意休息。
总结：在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
笑妈说育儿
秋冬季节，天气干燥，正是流感高发期。这个时候儿童医院都是人满为患的，全是因为天气干燥，气温骤降以及幼儿抵抗力弱引起的。因此做父母总是担心孩子的身体状况，所以我们要学习一些流感的知识和预防流感的方法。
流感是什么，传播途径是什么，有什么症状，潜伏期是多长时间？
首先认识一下流感，流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感，儿童抵抗力更易感染。临床表现为发热、头痛、浑身酸痛无力，怕冷、多伴有呼吸系统症状，比如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐，还能加重潜在的疾病或者引起肺炎。
流感的潜伏期为1—4天，平均为2天。成人流感发病前一天和发病后一周左右都可以传染，儿童流感传染性更强，最长发病后10天仍有传染性。所以儿童预防流感更为重要。
预防流感的有效方法
第一：接种流感疫苗。在每年的流感流行季前（9-11月）接种流感疫苗，是防控流感最有效的措施。接种疫苗后，对病毒的免疫力能维持8-12个月，且由于流感病毒变异频率高，故为了更好地抵御疾病，需要每年接种一次。
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第五：多喝水。秋冬季节，天气干燥，多喝水可以保持喉咙湿润，病毒不易入侵。
第六：不吃生食生水，瓜果也要洗干净再吃。
孩子感染了流感应该怎么办？
第一：如果只是轻微咳嗽流鼻涕，就先在家里观察，别去医院，医院患者更多更容易交叉感染。也别去上学，不要传染给别的小朋友。
第二：如果有咳嗽、发烧、呕吐和腹泻等症状的，就及时去医院就诊。
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第四：小朋友擦鼻涕要用纸掩住口鼻，以免传染给他人。
第五：按医嘱吃药，多注意休息。
诺妈咪育儿
小儿推拿李波：流感高发季，这些知识早知道早预防！儿童流感防护
得了流感有哪些症状？流感要如何预防？这份预防流感必备知识↓转给你关心的TA！
1、什么是流感？
流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感每年在世界各地均有传播，在我国北方通常呈冬春季流行，南方有冬春季和夏季两个流行高峰。不同年份会呈现不同程度的流行水平波动。
季节性流感病毒主要为甲型和乙型，如甲型H1N1和H3N2亚型。基于既往流行特点，不同地区或国家流行的流感优势株可能会存在差异，同一地区也会出现多种亚型流感病毒共同流行的特点。流感患者的临床表现主要有发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等。
重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。根据世界卫生组织最新信息，每年流感流行可导致大量的病例，多数为轻症，全球每年约有5-10%的成人和20-30%的儿童罹患流感，导致300-500万重症病例和29-65万死亡。
2、儿童流感有什么特点？
在流感流行的季节时，超过40%的学龄前儿童以及30%的学龄儿童容易得流感。
儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39～40度，常伴有畏寒、寒战。孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状，少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。
婴幼儿流感的症状往往不像儿童那么典型，可能仅仅表现为发热、咳嗽。
新生儿流感相对比较少见，但往往会出现并发症，比如合并肺炎，呼吸困难等。
儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。
3、为什么儿童更易患流感？
儿童相对免疫力低，幼儿园、学校人员密集，所以更容易感染。儿童是流感高危人群，5岁以下儿童更易发生严重并发症，更应加强预防。
4、流感和普通感冒有什么区别？
流感相对于普通感冒来讲，体温更高，持续时间更长，全身症状更重，并发症和病死率也更高。
确诊流感后，应尽早服用磷酸奥司他韦。最好在发病48小时之内用药。对于病程超过48小时的患儿，服用磷酸奥司他韦也是有效的。
一般情况下要服用3～5天，通常在吃药以后24小时就会有明显的效果。儿童使用磷酸奥司他韦是安全的。帕拉米韦氯化钠注射液用于重症流感的治疗。
6、今年儿童患病后为什么病程特别长？
目前我国北方是呼吸道感染高发季节，现在流行的病毒除流感病毒外，还有呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒等。目前北方也是支原体感染的高发地区。病程长的儿童一般是由于混合感染造成的。
7、在家如何护理流感患儿?
1.注意降温、别捂着。对于3个月以上，体温>38.5度者可以口服退热药。对于体温低于38.5度儿童可以采用物理降温，如温水擦浴。
2.适当多饮水，饮食清淡易于消化且富有营养。
3.注意开窗通风、个人防护，如接触流感患者时戴口罩，接触之后洗干净双手等。
4.注意休息，避免劳累。
8、如何预防流感？
1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；
2.保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的场所；
3.应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触。
4.根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力；
5.接种流感疫苗是最好的预防方法，除特殊情况（小于6个月、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议在流感季节来临前、在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。
如果您想了解更多小儿推拿的知识与相关问题：敬请关注——“小儿推拿李波”。山东济南小儿推拿李波老师推广小儿推拿疗法，普及小儿推拿知识，呼吁学习小儿推拿，增强孩子身体素质。
