高考的脚步声越来越近了，很多同学陷入了焦虑中，还有些同学，看似每天忙忙碌碌，却没有多少实质的收获，为此苦恼不已。
其实人的一生，经历一次高考是非常好的事情，因为高考能够让你坚定的拥有一个目标，同时锻炼坚强的内心抗压能力。经历过高考和没有经历过高考的人是绝对不一样的，至少经历过高考的人，心理会更坚强些。
要想克服焦虑，就要有坚定的目标和执行力，要想在高考中成为黑马，就要付出积极的努力和行动，只有如此，才能在高考中取得好的成绩。
如何才能在高考中克服焦虑，成为黑马呢？你可以尝试下面三种方法。
按计划完成每天的目标
凡事预则立，不预则废，有了目标，有了计划，人就不会慌。很多学生之所以在高考前感到迷茫，感到焦虑，是因为他们没有一个整体的规划，每天像棋子一样，等着别人去拨动，在高考前夕，如果一个人不能发挥自己的主观能动性，不自己主动设定目标，不自己主动完成每一天设定的规划任务，那么焦虑是必然的。
要想在高考前不焦虑，其实很简单，给自己一个清晰的目标，每天设定计划。计划不要太大，也不要太小，刚好能够在一天中完成，这样才有信心继续下一个环节，如此形成正向循环。那些整天迷茫和焦虑的人，其实都是没有目标和计划的人，不知道要做什么。人只有在不知道做什么的时候，才会感到空虚和焦虑，这就好比大海上航行的船只，如果它没有目标，去哪都是流浪。
按要求完成老师的任务
解除了焦虑状态，这时候就要让自己成为高考中的黑马，要想成为高考中的黑马，就要完成指定的任务，并且在指定的任务外，自己主动提出新的要求。
什么叫指定的任务呢？老师布置的任务就是最基本的任务。在高考前夕，老师每天布置做几套卷子，做哪些题总结，哪些知识点这些都必须要完成，绝对不能打折扣，因为这是最低要求。
在实现最低要求之后，自己主动给自己加码，提出新的要求，针对自己的薄弱点进行知识巩固和提高，取法其上得乎其中，如果你给自己定制的目标较高，给自己制定的计划较高，即便实现不了，也会得到一个不差的结果。
和正能量的同学互相鼓励
在高考前夕，心理偶尔崩溃，其实也是常见的事情，很多同学撑了这么多年，的确很累。所谓黎明前的那段时间是最黑暗的，高考前的那几天也是最紧张的，所以偶尔有心理紧张和崩溃也可以理解。
但是心理崩溃不等于放任不管，如果你放任自己崩溃的状态，那么还没有参加高考，你就已经败了。
遇到心理崩溃的时候怎么办呢？这时候多和正能量的学生交流。在最困难的时候要学会左手温暖右手，同学之间互相抱团取暖，这样大家一起才能走得更远。
高考是人生最残忍的一次考试，也是人生最美的一次考试，经历过这次高考，你就会变得更加成熟，也会选择一个新的人生之路。希望每一个参加过高考的学生，都能选择自己喜欢的专业和学校，成就自己新的人生风景。
你想成为高考逆袭的黑马吗？请留言交流。
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