军林105
都可以的。
每天多喝水给身体补充水份都是不错的奥，促进血液流通代谢，排出体内垃圾。
所以我们可以早晨起来，喝点白开水，唤醒肠道蠕动，排除昨天身体产生的粪便。上午下午可以适当泡点茶，提神养胃。晚上就不要喝茶叶水了，容易扰乱正常作息。
这样我们在疫情期间就可以让身体清爽健康，疾病自然会远离我们的。
小张生活集
疫情期间喝白开水好还是喝茶好？水对人体十分重要，无论是营养素的消化、吸收、运输和代谢，还是废物的排出，或是生理功能及体温的调节等等，都离不开水。 如果把体内的水看成是一条河，生命的各种新陈代谢活动就在其中航行。如果没有水，新陈代谢活动就不能进行，各种营养素就像散落在干涸河床上沙砾。 根据中医养生学，白开水是中性的物质，可以将体内的阴、寒、湿、毒带走，通过排泄，排汗将这些身体的杂物带出体外。
白开水在中药学里面成为百药之首。 白开水将氧运送到血液；将体内代谢的废物通过尿液或粪便排出体外。润滑组织和关节；使眼睛、鼻子、嘴巴湿润；使皮肤柔软有弹性。
茶是世界三大饮料之首，其主要成分是茶多酚，咖啡碱，茶氨酸，各种维生素和矿物质，糖类和微量元素茶除了具有白开水的一切功效外，还具有一般白开水所不具有的功效。 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：“茶为人类的最佳饮 料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。”
所以，建议，早上起来喝一杯白开水之后就可以一天的茶生活了。 而且茶不仅止渴生津，而且茶也是一种文化，也是一门艺术，在维持身体必须的水之外，会让我们的身体和精神更加舒服，我们何乐而不为呢？少喝新茶、少喝头泡茶、避免空腹喝茶、避免饭后喝茶、避免喝过夜茶。
生活调查员
2020年的春节，注定是难忘的， 齐心抗“疫”，是这个鼠年开头最大的主题。
在这里，先向全国奋斗在一线的医务工作者致以崇高的敬意！而作为普通公民，响应勤洗手、多消毒、戴口罩、不聚会等号召就是对社会最大的贡献了。
1 白开水好还是茶水好
白开水和茶水到底哪个，这并没有一个准确的答案，白开水有其独特的生理作用，茶水也含有特殊的生理物质，两者并不冲突，一般人群都可以放心饮用。但是不可否认的是，茶水的饮用会有一定人群和时间的局限性，白开水则没有这么多讲究。
2 喝白开水有什么好处
白开水是补充体液的最好物质，可以穿透细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力；还可消除疲劳，使人体尽快恢复体力，焕发精神，改善内分泌腺及心，肝，肾的功能。
3 喝白开水有讲究
晨起和睡前前1小时，宜喝白开水；白开水饭后不宜立即喝，一般喝白开水一天需要8杯，可以为机体补充能量，促进新陈代谢，此外白开水不宜大量饮用，否则会导致尿液增多，加重肾脏负担，严重导致水中毒，人人都可喝白开水，它是廉价最养生的饮品。
4喝茶水有什么好处
茶水中有丰富的抗氧化物质多酚，可以有效抗癌防癌，喝茶可以排毒养颜，减肥防蛀牙，减脂减压，预防心血管疾病，开胃消食，是非常健康的绿色饮品。
5 喝茶的禁忌
1、饮茶以每日1－2次，每次2－3克比较适宜；忌空腹、服药时或睡前饮浓茶，不然易引起失眠。
2、营养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核等慢性病的人；发热病人；患胃、十二指肠溃疡的病人；心脏病人；哺乳期及怀孕妇女。
青春丶已破碎67047336
你这个问题和疫情没有都大关系，所先每个正常人每天大约要喝水需要1500-2000ML的量，相当于8杯水的量。喝茶水能帮助到你助消化功能，因为各种茶叶的功效各有不同。
分享china
🍵🍵🍵一般来说，适当的喝一些茶水，对身体是有好处的，茶水有一定的提神作用，另外里边的茶酚对人体也有一定的好处，多喝白水也可以促进身体的代谢。 ， 有些人群，比如有明显的代谢性疾病，尽量避免喝茶水。多喝开水。
大事件每日更
2020年注定是我们余生最难忘的一年。
这一年以一场全国人民共同作战的大疫情艰难开场
这一个月，人们居家的日子可能会是以前一年呆在家里的总量。朋友圈、公众号和新闻每天除了疫情通报，就是晒居家百态，还有大量教大家如何心平气和居家的方法。无论怎样都要保持积极乐观的心态，这段艰难的日子总会过去。
居家的日子我们不仅可以读书、看剧、下厨，还可以培养喝茶的爱好。一个大家近期很关注的话题来了：疫情期间喝什么茶好呢？
不干不净，吃了没病，这句话在疫情期间显然是不合适的，因为只有看起来更干净的食物，生病的概率才会越小，吃起来才能更放心。
各大媒体一直强调，疫情期间一定要经常洗手，保持双手干净。因此我们可以这么认为，不管什么食物，一定要选用看起来更干净的，同理，不管什么茶叶，都要喝看起来更干净的茶叶。
那么，哪些茶叶看起来更干净呢？
对于茶叶的成品茶的形状而言，可以分为三个代别，第一代茶叶冲泡后，是一串的，一条粗粗的枝梗外加两三片叶子，又被称作毛茶，或者是一条细梗带两三片细芽的芽尖；第二代茶叶叶冲泡后，是一片的，又被称作净茶，净茶相比毛茶而言，看起来就显得干净多了；第三代茶叶去除了叶片的内梗，冲泡后，形状是半片的，又被称作半叶，相比第二代茶叶而言，又更加干净了一步。
由此看来，喝茶当然要选择第三代的茶叶了，比如半叶铁观音、半叶普洱、半叶大红袍、半叶龙井等等，但是第三代的茶叶由于成本和售价实在太高，所以只能是有条件的茶友才能享用了，普通家庭如果喝茶，喝喝第二代的茶叶也就挺好的。
不过提醒大家的是不管什么茶都不宜过浓过量，浓则伤胃，过量伤身。身体舒适，心情舒畅，才是最佳的品饮感受。
总之，理性看待这场疫情，身体上的病要靠科学治疗，心理上的焦虑可以喝茶来平复。
疫情过后，让我们以茶代酒，一杯敬过往，一杯敬余生！
广西司机佬
肯定是喝白开水，我总结了5点喝白开水的好处
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爷爷的家常菜
我建议喝茶能好些，喝茶不仅可以解渴还可以悟道。茶为阳，水为阴，一阴一阳为谓之道，如果能从喝茶中悟出人生的酸甜苦辣，那喝茶就是一种精神食粮，为什么有人泡出来茶是苦的，而有的人泡出来茶是甜的，不在与茶与水，而在于泡茶后面的人，过皆在我。喝茶可以很好的沟通交流，达到内心的解脱。
所以疫情在家期间建议多喝茶，以茶载道。
悦天子安
我认为还是喝白开水好，因为每天8杯水，身体肯定是体内的一些废旧的东西都会随着喝水排泄出去。而且白开水喝多了也对身体有好处。
北漂小蝌蚪
疫情期间喝白开水好还是喝茶好，我认为因人而异。身体基础比较好，免疫力可以的人，多喝点普通白开水或者茶都可以，但是对于一些年纪较大，体质寒凉，胃肠功能弱的人来说，还是饮用白开水较好。
