芷芷芷芷芷儿
你好！很高兴回答你的问题。40多年了，我一直都在坚持做的一件事情，就是读书。从20多年岁就形成了一个习惯，说实话其实刚开始读书是为了消除寂寞，过去那个年代沒有电视，没有手机，更没有网络，我们那代人下学比较早，唯一的兴趣就是看书，干完农活回家之后看些连环画小人书，后来看小说。
随着年龄增大与社会的发展，到80年代的时候开看些科技知识方面的书藉。因为我是在1976开始搞个体人像摄影，农村叫“给人照相”，因此摄影方面的书是必须看的。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。哈哈...很自然从看书中得到很多自己所用的知识。所谓“胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华”既然自己达不到，但是个人认为看书也是充实生活的一种方式。
借主题说一下我对读书的体会。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”，如果不读书，怎么能进步，如果不读书，只会离别人越来越远(记得毛泽东主席说过一句话“一天不学习赶不上“刘少奇”)。读书，给人带来的，绝对是一生受用的。而坚持读书，可能短期内并不会有太多的体现，但是经过时间的积累，随着读书数量的上升，你的气质绝对会是鹤立鸡群的那一种。
读书的好处有很多，首先，读书是打发时间，摆脱无聊最简单最经济最实惠的方法，既能够获得知识，又能够打发时间，何乐而不为呢。漫步书海，你将获得前所未有的体现，读历史，你能够了解到从古到今中华五千年文明的辉煌兴衰，感受到历史的磅礴与厚重。
读地理类的书，你能够领略到世界各地的风土人情，感受到世界的宏达与自己的渺小。读小说，你能在书中走进别人的世界，感受别人的人生，看尽世间百态芸芸众生。
读诗词，你能够体会到中国古代文化与传统文学的优美。陆游的踌躇满志，郁郁不得，李白的豪迈洒脱，自由奔放，柳永的温文尔雅，缠绵悱恻，杜甫的忧国忧民，心系天下等等等等。
读书所获得的知识只是最基本的，更重要的是读书能够提高一个人的社会交往能力，提高情商。如今的社会，每个人的智商都差不多，所以智商已经不是决定一个人能否成功的要素，决定一个人能否成功的，是情商。就算同一个意思，也有不同的说法，不同的表达方式。而面对不同的人，也需要用不同的语气，不同的方法表达出你的意思，或隐晦，或直白。在读书的时候，你会学到对待不同人的不同姿态。
除了这些，读书还能够开阔眼界，能够让你学会从不同的角度看待问题，以一种宽容并且原谅的态度看待这个世界以及世上的每个人。读书是一种积累，是精神的旅游，是思想的升华。如果朋友要坚持做一件事情，那么我建议就先从读书开始吧！
农夫老岳
我是秋歌，来插一小嘴，说明一下自己的六十多年养成的几个习惯。
首先是喝茶，从四岁起跟着奶奶喝茶，然后自己喝茶，一直持续了近六十年。境界，从来没有喝出奶奶说的消化食的境界。我求真，一如即往坚持不神话喝茶。和各种神话喝茶，拿喝茶吹牛逼的人做斗争。牛逼越千年，中国并拿不出一款茶与立顿争天下，不知羞耻还瞎自豪。这是种茶人，制茶人，喝茶人的耻辱，还怎么有脸整天吹吹吹呢！吹的脸皮和城墙有一拼了。
喝茶，是第一嗜好，喝酒晚了十几年，差了一个档次，也有四十多年的历史，屈居第二。现在是暮年夕阳活自己，酒也是自酌自饮了。烟其实比酒还要早两年，但它与现在的健康理念相佐，不说也罢，不与排名了。
读书和喝茶并驾齐驱，但却是波浪起伏，时有中断。幻年多是听书，听奶奶教诲，但是背了三字经的。翻拉小人书连环画不必说，稍事年长也读了弟子规和增广贤文的。还有偏旁的水境神相。
养鸟种花养鱼，是近十年的事，算不上嗜好，只是消遣罢了。
中间的三十年去弄钱了。主要发展了烟酒茶的嗜好。也是一波三折。从万元户暴发，到穷光蛋光腚猴，再到东山再起，还算好，没耽误孩子成长，也弄下了养老钱。至少是病得起。无论如何都回不到解放前了。这是个保障，能心安地迎接生命的暮年。
尘埃落定。还有贯穿整个青中年的一个习惯，是读参考消息报。这才是中国的一份好报纸。现在还每年都订。人可以不读书，但一定要看报。书是死东西，报才是活的。坚持读一份好报纸，信息就不会太落后。
如此，喝茶，读报，算是我的论持久战。最后，生命就是一场战役，活着就有希望和未来！
秋歌988
如果严谨的说：每天都做的事，坚持5年以上，那就是吃喝拉撒了，其他基本都是瞎扯……本来我想说 我无偿献血的，从2004年至今，共献血：206次，近7万毫升，后来一细看问题，我没有做到 每天都献血呀，所以也是瞎扯了！
秋风谧夜
抽烟，算一算我从初中三年级开始正式接触这门高雅的兴趣爱好。到现在也15年了。一直以来坚持的很好。虽然路上会遇到一些人的阻挠，但我没有放弃。有时候自己意志不坚定，也会产生戒烟的错觉。好在自己以顽强的意志力和坚定的信念战胜了一时的邪念。如今在我咳嗽时老痰已经变成了灰黑色，这都是这些年的坚持不懈换来的。现在心肺功能也慢慢的变得很差，但我又离不开我的老朋友。对他的爱与恨，情和义还在手中，在怀里。想起曾经我和利群说好了要一起带心灵去旅行，看如今依旧不忘初心继续前行。与君共勉。
武装阿凡提
这个问题嘛，我非常愿意回答，因为我有好多坚持5年一直在做的事情，第1件事情就是每当夜晚快要来临，天黑了什么都看不见而又不想睡觉的时候，我就会开灯。第2件事情，每天晚上，没事的时候，闲着的时候，我都会打开手机，看今日头条里的视频。第3件事情，那就是每天晚上九点多钟我都会睡觉当然，睡完觉早晨就会起床，第4件事情，我是一个女孩子呀，所以头发留得很长，所以每天早晨我都会梳头，当然还要注意卫生，所以我还会洗脸和刷牙,第5件事情，每天我早上会吃饭，中午会吃饭，晚上会吃饭，这都是我这5年来，一直每天都在做的事情。而且不止5年，一直坚持到现在。看来我是一个成功人士，只要你努力，坚持一下，你一定会成功5年，坚持每天做一件事，加油，希望你也像我一样，是一个成功人。
甲子茹
我每天坚持抽一包烟，吃三顿饭，喝两瓶水，小3次便，睡8个小时，上12小时的班，玩一个小时的手机，看半个小时的头条，玩五分钟的微信，刷25分钟的抖音。
为了养成一个良好的习惯，这些事情我必须坚持做好，在这过程中虽然很痛苦，但我也很享受香烟酒带给我的快感，米饭给我养精蓄锐，喝水让我拥有足够的动力，小便给我放松的感觉 ，睡觉使我神清气爽。
看头条给我大脑减压，玩微信有助于我和外界保持联系，刷抖音能学会更多的正能量。
这些年我一直坚持，唯一变了的就是娃娃大了 ，年龄长了，大了父母老了，朋友少了 。
每年夏天的时候都是吹风扇，买不起空调这也没变，我老婆一天煮几次菜饭这也没变 ，工资也没变。
乡村铭国
kyju-liu
我每天必做的事有两件事：1是思考——思考今天遭遇的事或者感觉到不平常的事，也会思考营销上或者爱情上的探索性问题；，二是写作，把思考出来的点点滴滴写下来。这两个事情，我已经坚持了30年，而且从未有一天落下过。
这可能跟我的职业有关，我是一个营销策划专家，我每天都在为客户的产品销量和品牌影响力思考各种各样可能性的方法，同时也会思考行业中的竞争对手为啥老是不创新，只一味的打广告？
其次我的写作习惯一直坚持下来。在以前没有电脑的时候，我就用钢笔在随身带的笔记本上记录下来。有电脑和手机可以记录的时候，我就用手机和电脑记录下来。这个30多年养成的习惯，到了自媒体时代却帮了我的大忙。我公司100%的业余，都是我的自媒体文章带来的！
我是财经领域创作者沈坤，也是国内资深的营销策划人，这就是我每天坚持做的两件事，而且坚持不断超过了30年时间！感谢大家的点赞，欢迎更多朋友关注我的头条号，我努力贡献更多佳作！
沈坤
我坚持了四十年，每天练习气功。现在已形成习惯，每天到一定时辰，便进入功态练习气功，包括动功和静功。我的体会是：人，不管什么事，不管是练功还是习武，只要坚持到一定时日，便自然形成一种习惯，正所谓习惯成自然，到这种境界，练习气功便与每日必须吃饭一样，无需刻意坚持，会自然而然地坚持下去。
静中乾坤大
带孩子，每天都有孩子，好像以后的半辈子都是为了孩子活着，很累！就算是自己的爸妈也都觉得我应该变成超人，无所不能的，超级坚强的人。可我不是。生活，婚姻，总能把一个女人变成泼妇，变成悍妇，变成怨妇。可又有哪个女人愿意做这样的人。没人理解，没人体谅，即使爸妈心疼，可那又怎样，因为他们也是这样过来的吧。以前走在街上看到那些白发苍苍的夫妻手牵手，觉得这才是爱情，这才是幸福，现在没这种感觉了
