健锅工坊

您好，非常理解您的着急，孩子在2岁前我们做父母的，每天都时刻关注着孩子吃饭，睡觉，便便的情况。如果孩子有一顿没有吃到位，我们就会想着法子哄孩子吃饭，只要孩子愿吃饭要什么都给。

估计你家宝贝一开始是吃饭问题，而不是看手机问题。因为孩子不愿吃饭，就想方设法让孩子吃，发现孩子在看手机时最好喂饭，于是想有第一次让手机帮着解决孩子吃饭的问题。能解决问题的方法，我们喜欢用，用着用着就大人习惯，小孩也认定边吃饭边看手机是可行行为。因这一行为妈妈一直都充许的，这个吃饭方式对孩子来说很舒服。

当孩子习惯后，我们才想到这样不行对孩子眼睛不好。就突然毫无征兆的，就有用简单粗糙的方式喊停孩子吃饭看手机的习惯了。2岁的孩子他处在自我为中心阶段，喜欢停留在自己思维里，所以大人中断孩子认为可行的事后，孩子就会大哭大闹不与对方对干。

那面对孩子这样的习惯我们怎么做才可以帮助孩子纠正过来的？

做到以下几点，相信孩子的行为会悄然的改变的；

第一点，用孩子喜欢的方式代替原来的方式，用孩子喜欢的语言去交流

孩子都是喜欢听故事的，我们可以在吃饭前给孩子讲一个故事的。然后用故事的人物的语气跟孩子交流和模仿故事人物的行为习惯。自然过度到吃饭环节。在吃饭时可以和孩子聊聊刚才故事的内容。在有话题讨论的情景下，孩子会忘了手机的。

第二点，假装游戏吃饭法

在准备吃饭前，给孩子的一个玩具命名，让这一玩具坐在桌前会孩子一块吃饭。在2岁孩子的思维里玩具是有生命的，都可以是活的，可以像好朋友一样可以一起吃饭，一起睡觉的。让玩具作吃饭朋友，你一口一勺。这一方法在我孩子小时常，也好用。

第三点，给孩子准一幅特别餐具，让孩子自己动手吃饭

孩子是视觉跟随者，我们若给孩子准备一幅较能吸引孩子注意的餐具，孩子的注意就会从手机上转移到餐桌上的。有了餐具就得鼓励孩子自己吃饭，孩子有了自己喜欢的餐具又可以自己动手。孩子有事可做就不会再问要手机了。

在我《儿童心里百科》一书中写到：对待所有儿童教育相关的问题，不论是开启他们的能力，或者是纠正可能出现的缺陷，最重要的是要是正面，喜悦，和完全没有压力的行动。没有一件事情可以运用强迫或让人心情不好的方式在孩子身上得到的效果。愿我的回答对你有帮助。欢迎关注@晓笛育儿分享记 与你分享更多正面的育儿知识，在育儿路上同伴而行。

晓笛育儿分享记

这样的问题困扰着很多宝妈，我先说一下我一个朋友的例子。她的儿子4岁，从小是看手机长大的。有一段时间我经常去她家吃饭，就从来没看见过他自己吃饭。大人吃饭，他在看手机，等大人吃完饭后再喂他，然后他再一边吃饭一边看手机。

说到这，可能很多人就像我一样会忍不住说几句，但大人其实也很想让孩子好好吃饭，但孩子就是不听，就是要一边看手机一边吃饭，否则拒绝吃饭。

外婆很心疼外甥，又把手机塞给孩子，结果孩子每次都是屡试屡爽，每次都成功。这样时间久了，如果不看手机就会变得异常狂躁。有一次，朋友的一个远房表妹来家里吃饭，平时也会给孩子看手机，所以表妹走哪孩子就跟哪，一坐下来就想看对方的手机。如果不给，就发脾气，乱砸东西，乱打人，这孩子的行为真的很可怕。有一次，竟然照着他哥的脑门就是一拳，哎呀妈，真的看不下去他们的教育方式。

孩子为什么会变成这样？我总结了以下3点

1、心疼孩子过了头

孩子从生下来到他6个月左右的时候，就开始有意识地想要他自己动手。7个月左右时，你喂孩子吃饭，他还会抢你的勺子。等到8-9个月的时候，孩子完全有能力自己吃饭了。但心疼孩子的家长，总会担心孩子吃不饱，也吃不好，甚至觉得孩子自己吃饭很难收拾，是一件非常麻烦的事，倒不如自己喂比较轻松。

有这种心理的父母或爷爷奶奶，往往是害了孩子，让孩子失去自我独立的机会。所以，在我孩子6个月时，我就准备了4个勺子，她一个我一个，然后在她8个月的时候，就开始让她自己吃饭了。虽然天一半地一半，但孩子吃得很开心，最重要的是孩子能独立吃饭是比什么都重要的事。

如今女儿3岁，自己吃饭非常棒！从不让我操心她吃饭的事情。吃完还会收拾碗筷，甚至有时还会帮我洗碗。这不是在炫耀，而是想告诉各位父母，爱千万不要过了头，只要你舍得放手，舍得用孩子，你的孩子就一定会成为你放心的人。

2、不知道什么是爱

什么是爱？每天对孩子好就是爱？不是的，爱得有规矩。无规矩不成方圆，孩子之所以会这样，也是因为妈妈破坏了规矩。

吃饭就是吃饭，看什么手机？还有如果孩子不想吃，那就不吃，怎么了？哎哟那怎么行，孩子不吃饭会饿着影响发育，于是诱惑孩子说：“宝宝，你吃饭，妈妈给你看手机，好不好？”宝宝点点头，于是父母赶紧打开动画片给孩子看。这一看不要紧，要紧的是每次吃饭都得看手机，到最后，如果不给看就哭闹不吃饭。

这都是没有规矩的爱给影响地的，如果从一开始就定下：吃饭不能看手机，也不能玩玩具。孩子习惯了以后，如果大人吃饭看手机孩子会提醒，我孩子就是这样。我经常跟孩子说的一句话：二者只能选其一，选了就不要后悔。比如，你想玩玩具，好，那就不要吃饭，我立马收走。孩子一听紧张呀，得先吃完饭再玩。

所以，从一开始就不要让孩子养成习惯。

3、没有做好表率

在孩子还没养成习惯的时候，千万要记得做好表率，不然孩子会有样学样。问下自己吃饭是什么样子的？是一边刷手机一边吃饭吗？吃饭会细嚼慢咽吗？在餐桌上，你的一言一行都会影响着孩子。

所以，吃饭时一定要做好表率，得有个吃饭的样子。孩子才会跟着大人养成习惯。不然容易被别人看成是没有教养的孩子。

那孩子哭闹起来怎么办？

凉拌，意思是说让孩子哭吧。孩子才2岁，她正津津有味地看着动画片，突然被大人拿走，她又不会骂人，所以就只好用哭的。试想一下，如果你正在看着你喜欢的电视剧，突然被人拿走你会是什么感觉？你肯定不用哭的。

所以，哭就是孩子的语言。她在用哭的方式跟父母沟通，你赶快给我看，不然我一直哭，哭到给我看为止。而大人就受不了，孩子会不会哭坏？孩子哭得这么伤害好心疼哦......

没关系，哭不坏的！让孩子痛快地哭一次吧，下一次就有记性了，也知道了妈妈底线在哪，那就是吃饭不能看动画片，不能看手机。

等孩子哭得差不多了，就可以安慰一下哄一下让孩子心情平复下来，然后告诉孩子为什么吃饭不能看动画片。并且答应孩子什么时间可以看动画片，让孩子有个期待。估计下次吃饭他就会乖乖的啦。

如果下次还是会哭，那就重来一次，我就不信孩子改不了这毛病。有毛病趁早改，3岁以后就轻松了。

花醒育儿

这个宝宝是上瘾了为，才两岁的小宝宝，吃饭的时候必须拿手机看动画片，这个坏习惯必须要改掉，再不改的话时间越长孩子越懂事，改起来就愈加困难。

我侄子家的小宝贝也两岁多，因为父母是手机控，所以，很小的时候就模仿父母打电话，用小手在屏幕上划上又划下，刚开始，他父母为了哄他吃饭，会给他开一些他熟悉的音乐，他听了音乐也会乖乖地吃饭，后来，他要拿着父母的手机划来划去才肯吃饭，再后来，跟你家的宝宝一样要有他喜欢的画面出现才肯吃饭，一不满足他便大哭不止。所以，你家的宝宝其实和人家的宝宝是一样的。一个年龄阶段的孩子喜好是差不多的。

现在的关键是要解决怎么办？

下面分享一下我家小侄孙改掉拿手机吃饭坏习惯的方法：

1.一家人有一个人做红脸，假装大声批评玩手机的人，批评他经常玩手机眼睛会坏掉，对于成人的大吵大闹，一般孩子会有恐惧感的。接着，可以和宝宝做做蒙眼游戏，跟宝宝说眼睛坏掉了，就看不见爸爸和妈妈了，问宝宝要不要经常看手机。2岁的孩子有点懵懂，其实有些道理他还是懂的。

2.全家总动员 全家人统一做法，将所有的手机藏起来，不在孩子面前接听电话，也不在孩子面前玩弄手机，尤其是在吃饭的时候。几天以后，孩子会慢慢淡忘拿手机吃饭这一习惯的。

但是，好习惯不是一朝一夕就能养成的，以后，父母怎样做榜样的孩子还是会受影响的。

我是佳期有遇 欢迎互动留言

佳期有遇

正好遇到这个问题，我儿子2岁3个月，戒奶时为了转移注意力让他看机器人上的动画片睡觉，慢慢发展成看手机睡觉，之前我有提议孩子需要睡前看书，虽然他爸嘴上同意了，但是自己控制不住玩手机，所以孩子多次戒手机失败。后来我们就分房睡，我和孩子睡小卧室，床头放了个书架，书架上有儿子最喜欢的挖掘机的书，一段时间很有效，后来孩子突然发现去爸爸的房间可以看手机！！！！完了，孩子不跟我睡觉了。前天晚上，孩子12点不睡吵着看手机睡觉，自己哭，打滚，卧室滚完了客厅滚，客厅滚完了小卧室滚。我很明确告诉他：你可以哭但是不可以看手机。期间我和老公眼皮也没翻。自己滚了半个多小时，哭的眼睛都红肿了，自己跑到我面前，自己拿纸擦干净眼泪，告诉我：妈妈的手机坏了，宝宝不可以看手机了。我抱起他来说：妈妈爱你，如果宝宝不看手机妈妈会更爱你。孩子睡着后，我和老公交谈了，孩子爱看手机不是孩子的错，都是大人没有引导好，白天在家，我自己可以少吃一顿饭但是不会把手机扔给孩子让他玩，我可以不做家务，但是孩子需要我的时候我必须陪他。反而老公回来，吃饭也要看着手机，吃完饭带着孩子去床上看抖音，还美其名说长见识。这就是不负责任，明明自己控制不住玩手机还得挂个名。以后不允许这样！！昨晚老公吃饭没看手机，憋急眼了以上厕所之名在卫生间玩了会，晚上又装睡在大卧室玩。白天儿子都不需要手机，就是我老公下班以后需要，昨天下班老公陪他吃饭。陪他玩玩具，陪他看了会电视。快睡觉了，儿子说要看手机，我说你忘了昨天为什么哭了？然后他就说宝宝不可以看手机，虽然睡前准备时间很长但是没再说要看手机。

啰嗦这么多孩子戒掉手机很简单，第一，家长先戒掉。第二，对于以前爱看手机的坏习惯温柔而坚定的说不可以。第三，放下手中所谓的重要事情，多陪陪孩子。

阿拉丁神灯妈妈

遇到事情不要慌，我来给你讲故事。听完我的故事我想题主大致应该知道该怎么做了。看来我不得不给那个一岁半两天之内学会30个汉子的宝宝（货）出一个续集了。做个简单介绍：产地——我哥家；年龄——现今刚满两岁；特性——皮的一塌糊涂。

我爸是一名教了快30年的人民教师，他总结出一个经验，我至今信奉若至理名言：人永远是教育不好自家孩子的。看似很难理解，我解释下，我们从小的补课都是他同事给我们补，虽然他拿着高等教师的职称。我爸的原话是：孩子从来都是吃生不吃熟，一贯就是“杀熟”，他说，在我们眼里，他是个爸爸，关系太近了，我们不会拿他当老师的，更不会拿他当“高级教师”。看似我说了一大堆的废话，其实方法就包含在里面。为了题主能更好的理解，我举两个例子，请上面那个宝宝（货）出场。

先说断奶

我哥家那个孩子到了断奶的年纪怎么都断不了，不给吃，就哭、就闹。哭的那叫撕心裂肺、地动山摇。我哥跟我嫂子心里着急啊，但我特别清楚他两的性格了，一个是甩手掌柜跟着干着急，一个是慈母多败儿，受不了孩子受半点委屈。我说你把孩子送妈那去吧。待上两个月（孩子是他姥姥带大的，跟我们待的时间相对较少），都给你解决了。我伟大的母亲，人民教育家，绝对硬核，但绝对的硬中有爱。萝卜加大棒，奖罚分明，软硬兼施，原则性问题绝不心慈手软的教育手段很快就取得了效果。两个月后，他只能望奶兴叹了。我觉得一方面他看不到妈妈了，就不会联想到吃奶的事，另一方面，确实是两个人待的时间短，关系没有到那种特别亲密，让他可以为所欲为的地步。孩子是非常聪明的，他天生就懂得在什么关系之下采取什么样的行为。

再说手机

手机可能是所有孩子的通病，但科技这东西永远都是把双刃剑，看你怎么用。看你有没有耐心去引导孩子怎么用。据我观察，很多人把手机当做解脱自己的一种工具。比如没有耐心了，扔个手机，去，看手机吧，孩子不再缠着他了，他解脱了。比如有工作要忙了，需要安静一会，然后扔个手机，去，看手机吧。慢慢的，孩子玩手机的习惯养成了，父母又开始烦恼了。本来是解脱自己的手段，后来成了烦恼的根源。父母应该清楚，罪魁祸首不是孩子、不是手机，恰恰是他们自己。怎么办呢？我给我哥说，没办法，只能这一户你特别信任但又跟孩子接触不是很多的人家，送了吧。很自然，送我这里来了。我老公天生一副严肃脸，两人之前接触的次数不是很多，孩子很自然的就建立起了畏惧，畏惧是威严的前提，威严是建立规矩的一种手段。孩子不敢在肆意的用各种哭闹手段要手机玩了，其次，我们也不会把手机当做解脱我们自己的一种工具。有问题就解决问题，手机只是家长在逃避。比如要忙家务了，不会扔个手机说，去玩吧。而是抱起他说：“咱们一起做家务，好不好啊。”那你不管了，孩子会特别开心，特别积极主动。比如要工作了，就说我们一起工作吧，但你只能看二妈怎么工作，绝对不许捣乱。孩子这时候根本不清楚什么叫捣乱，你需要特别有耐心，并且用奖罚分明的手段让他知道哪些行为是“捣乱”。吃饭的时候一定要有仪式感，而且一定要在餐桌上吃饭，我们家从来不在餐桌意外的地方吃饭。时间长了，每次一说吃饭孩子会很高兴的让把自己抱到凳子上，系上他自己的小餐布。当然了，孩子么，即便坐上餐桌，肯定有不好好吃饭的时候，每次看到孩子东摸西碰，有不打算吃饭的时候，我老公会板着个脸直接把孩子小碗里的东西往自己碗里倒，边倒边说，你不吃我就吃了，你今天就没东西吃了。孩子只能举着小勺子喊着，我吃，我吃。吃完后会拿着空碗向周围人炫耀，这时候千万不要吝啬溢美之词，夸他，使劲夸他，把他夸成一朵花，夸成全城最靓的仔。也是两个月，手机都很少碰了，并不用说吃饭的时候闹着要玩手机。

强调一下习惯

这里的习惯，不是孩子的习惯，是家长的习惯。孩子就是父母的一面镜子，想要孩子利用好手机这把双刃剑，家长自己首先需要学会怎么用手机。我给我哥说，你再不把你那一回家就抱着个手机的习惯不改掉，你就把孩子毁了，多可爱，多聪明的孩子。我哥说，他在家里跟在你那完全是两个孩子啊，我说孩子的还习惯现在养成了，但孩子的坏习惯是跟谁学的，你需要认真考虑考虑。多陪陪孩子，少陪陪手机。

大王de麻麻

在一个妈妈群里有一位妈妈发牢骚说，每次女儿干什么，女儿就会问，那你给我干什么。她说其实女儿就是想要看手机，她说女儿以前从来不会这样。

就有一次她出差了几天，回来后就开始发现女儿出现了这样的情况，后来才知道，她不在家的几天，老公都是拿手机哄女儿，吃饭看手机，答应给手机看才洗澡，连睡觉也是给看了才愿意睡。

题主的情况也很类似，题主不经常在家，可能妻子一个人在家带孩子，还有杂七杂八的事情，平时为了能够让自己清净点或者带娃轻松点，就习惯给孩子看手机。

特别是两岁的孩子，很多时候吃饭都是追着喂，有时喂还不肯吃。那有的父母就会利用孩子对电子产品的喜好来吸引孩子的注意力，让孩子乖乖吃饭。

孩子才两岁，吃饭时必须拿手机看动画片，不给看就哭着哄不住怎么办？

看得出来题主也很着急，才两岁就养成这样的不良习惯，肯定是不合适的。想想现在是吃饭的时候要看拿手机看动画片，那会不会大一点，就是像那位妈妈的女儿一样，洗澡睡觉都要用看手机来作为条件，给看就去做，不给看就不做？那怎么办呢，下面给几个建议：

1、直接就不给孩子看

首先，告诉孩子吃饭时不能可能手机。

其实两岁孩子的行为习惯还是比较容易纠正的，题主可以直接不给孩子看手机，当然这个时候孩子是会哭闹的，但是不要心软，和善而坚定地告诉他吃饭的时候就是吃饭，不能拿手机看电视。

其次，保持坚定的态度，同时不要附带其他不良情绪。

这样做最大的问题就是孩子当时的哭闹，也是令题主最头疼的。因此当孩子哭闹时，就让他哭，不用讲很多道理，因为这个时候讲什么孩子都听不进去的。父母自己要保持冷静，这样冷静地观察孩子，可以帮他擦眼泪和拥抱他，但是不要心软和退让，让孩子看到父母的坚定。很多父母不够坚定是怕饿到孩子，其实完全不用担心，饿一餐没问题。

还有的父母还担心让孩子哭会摧残孩子的心灵，其实真正让孩子受伤的往往是父母的愤怒和不良情绪。记住一点是，一定要和善而坚定，不要表现出一些不好的情绪，愤怒、生气、忧虑等。父母保持平静，孩子哭够才能更快地平静下来。

最后，转移他的注意力，看他要不要吃饭

等孩子哭停了或者差不多了，可以抱孩子到另一个房间去或者出去转一圈，让孩子转移一下注意力。然后再问孩子要不要吃饭，或者直接打饭给孩子吃。如果孩子还是不吃，那就等下一餐再吃。

2、改变一下用餐环境

题主可以给孩子专门布置一个用餐的小桌子、小凳子，或者给孩子换一套比较好玩、新鲜的餐具，让孩子产生对吃饭强烈的兴趣。这个时候孩子的注意力就会停留在餐桌和餐具上，可能就不会那么想着看手机了。

3、用其他玩具吸引孩子的注意力

父母可以用一些比较新奇的玩具吸引孩子的注意力，让孩子的注意力转移到玩具上，不再想着看手机。

怎么避免让孩子养成吃饭看手机的不良习惯？

不管是吃饭看手机还是看电视，或者做其他事情要用手机来哄着才会做，这些都是不良行为习惯，一旦养成，随着孩子长大，会越来越难改掉。因此，不给孩子养成这样的习惯是最好的，为了避免孩子养成这些不良习惯，父母要注意以下几点：

1、孩子不想做某件事时，不要用手机来吸引孩子

当孩子不愿意吃饭或者洗澡或者其他事，如果父母总是用手机等电子产品来吸引孩子，让孩子遵从你的意愿，那你就是在给自己挖坑，将来想让孩子不玩手机就会很难。

有的父母是为了自己更轻松便把孩子丢给手机等电子产品，其实孩子的童年也就那几年，错过了就真的没有了。父母宁愿自己辛苦一点，多给予孩子高质量的陪伴，这对孩子的成长也是很有好处的。可以多关注一些提供趣味带娃的平台，比如小游戏互动啊，国韵经典朗诵啊，这些都是能够提供陪伴孩子质量的一些做法。

2、孩子应该做的事情，不应该用物质奖励。

有的父母为了鼓励孩子吃饭快点，或者自己的玩具自己收拾，就给孩子一些物质奖励。比如你吃完一碗饭就给你一颗巧克力或者给你看一集动画片等。其实这些本来就是孩子应该要做的也必须做的，为什么要奖励呢？这会造成孩子产生这样的心理，父母不给点什么就不做。

3、看动画片的时间应该控制好

动画片是每个孩子都爱看的，就像我们大人刷剧一样，越看越上瘾。但是电子产品看多了不仅对孩子视力，而且对孩子身体其他方面的影响也是很大的。

为了孩子不沉溺电子产品，家长应该要从小就控制好孩子看的时间。

美国儿科学会表示，两岁以下的孩子不适合看任何电子产品。

因此，家长也要注意，2岁以下的孩子不要给看手机、电视等。2岁以上的也要控制好时间，最好一次看个10分钟就行了；3岁以上的一次最多半个小时。

只有从小养成这样的看动画片习惯，当你说只能看多少分钟时，孩子才不会抗拒耍赖。

沐之雨

这是大人造成的问题，还要大人来修正。

我建议，先跟孩子定个规矩，吃完饭之后看会儿动画，错过吃饭时间需要挨饿一顿了，等到下顿饭时中间只提供水果没有零食。（这里大人要忍得住，我家宝贝饭前看电视就这么定的规矩，一开始孩子吵闹，后来孩子知道挨饿的滋味不好受之后，每次一听说错过吃饭要饿死了，就乖乖配合。）

这个规矩执行过程中孩子会反复挑战大人的底线，如果大人说到做到的话，用不了多久孩子就遵守规矩了。

童鉴

看手机吃饭这只是个小意思，以后还会有更愁人的。所以，好好治他一次，给他板过来。记得揍完了要给块糖吃再讲讲道理。

手机不是不能玩，而是，要明白不是自己的东西玩多久什么时候玩就得听手机主人的。同理，你自己的玩具也归你自己管理，霍霍坏了也别哭，那是你没照顾好它，我们家大人想玩，也会先问你可不可以。

这都是我和我儿子说过的话，说一次听不懂我就再说一次，哭也不好使。下次他就乖乖的了。

还有一个关键问题，家长少在孩子面前摸手机，想玩等孩子睡觉了再玩，有什么新闻比孩子更值得你关注啊！

摇头肉丸子

孩子出现这种问题，肯定是某一次孩自吃饭的时候不听话给孩子看手机了，所以就记住了。现在的孩子很聪明，摸透了大人的脾气，甚至知道怎么让大人妥协。这也是很多家长特别头疼的事。

对于吃饭的时候必须拿手机看动画片，我给出以下几点建议

一，用他喜欢的玩具引诱。每次吃饭前，让他玩他最喜欢的玩具来转移注意力，如果不行的话，给他买一个新的，如果他喜欢的话，告诉他：每次吃饭表现好了，才可以玩，而且要限定时间，保持下次要玩的兴趣。他已经两岁了，可以好好沟通了。

二，用他看过的动画片来类比讲道理。比如大头儿子小头爸爸，小猪佩琪这样的动画片里都有关于孩子看手机的坏处这样的前段，家长可以搜来给孩子看，然后讲道理。

三，用绘本故事来给他讲看手机的坏处。你可以孩子看看《要是你给老鼠玩手机》

四，狠下心来，就是不让看。如果狠不心来就找一个能制住孩子的，让他知道他以前的哭招不管用了。

希望以上建议对你有用！

好好study天天up

楼主已经总结了问题所在：太惯着他了。

我想夸一下楼主是个有担当的父亲，由于经常出差，母亲一个人带，难免没有更多的时间照顾陪伴孩子，手机就成了安顿孩子的好手段。而父亲没有怪母亲，并想办法改掉孩子的坏习惯，帮助母亲分担压力，值得点赞。

不给看的结果是什么？哭的哄不住，不吃饭。我相信在所有孩子的坏习惯里大家最容易接受的就是哭，哭的结果是什么呢？影响心情了吗？对的，他的心情变坏了，情绪这个东西很奇妙，他会时好时坏，不可能一直不好，也就是说你需要让他哭，让他哭的过程中给以安抚，拥抱，表明是爱他的，不要担心哭的时间过长。影响吃饭了吗？是的，他在哭的状态是不会吃饭的，那就等他哭完情绪稳定了在吃饭。是不是又矛盾了，怕他不吃长不好，如果孩子平时胃口都很好，他不会饿着不吃的，这是天性，父母要有足够的勇气，并且坚持吃饭的时候只能好好吃饭，否则就不能吃。至于手机，其实是培养他自制力和协约精神最好的试验场，2岁可能还没法约定时间，并严格执行，但需要提前商量，因为3岁以后他就可以和你商量很多事了。

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