全民健身抗疫 長沙市體育局獻上健身“寶典”

湖南日報·新湖南客戶端2月10日訊(通訊員 羅學堯)

為做好新冠肺炎疫情阻擊戰,日前,長沙市體育局特推出“全民健身抗疫情”微信小程序,號召廣大市民積極參與居家健身,瞭解全民健身知識,展開宅家健身挑戰賽。

全民健身抗疫 长沙市体育局献上健身“宝典”
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全民健身抗疫 长沙市体育局献上健身“宝典”

在居家健身方法欄目中,長沙市體育局獻上了多份健身“寶典”,內含71組科學健身動作,對全身各個部位均具有鍛鍊效果。除了實際操作,小程序還包含了理論學習板塊“全民健身知識大挑戰”。

據瞭解,“全民健身抗疫情”小程序上線以來,共有約千名網友參加全民健身知識大挑戰。答題比賽十分“硬核”,僅有少數網友能連續答對5道題目獲得獎牌,大多數人都在前兩輪題目中被挑落於馬下。

而宅家健身挑戰賽或許會是互動性最高的環節。長沙市體育局號召市民在第九套廣播體操、乒乓球推擋、仰臥起坐、俯臥撐、開合跳、踢毽子、跳繩、平板支撐等項目展開挑戰,上傳運動小視頻至官方微信平臺(長沙市體育局公共服務平臺,菜單欄首頁,我要參賽),或直接發佈抖音並帶話題#全民健身戰疫情,組委會將審核後展示在官方投票平臺。獲勝者將有可能獲得跑步機、運動手環、運動藍牙耳機等運動裝備。


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