備孕時選擇葉酸含量多少的補充劑比較合適?

Wiil_wei


你好,非常高興為你解答問題,懷孕期葉酸缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外,還可以導致眼、口唇、顎、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官發生畸形,還會使孕婦發生子癇前期、胎盤早剝的發生率增高。因此服用葉酸是很有必要的。

一般從備孕的前三個月就開始服用葉酸,如果三個月沒有懷上,可以繼續服用,一直服用到懷孕的頭三個月,甚至服用到生。

一般情況下,每天服用葉酸0.4毫克就可以了,但是如果有過流產史,或者生過神經管畸形的孩子,那就要根據具體情況加大葉酸的劑量了。

怎麼知道是否需要加大劑量呢?

可以在備孕期間檢查一下葉酸代謝風險值,如果代謝風險高了,就需要根據檢查結果加大劑量服用和時間了,是抽血檢查哦。

希望我的回答能夠幫助到你!


陳慶華大夫


準備受孕之前,準媽媽準爸爸除了基本的戒菸、戒酒之外,還必須保持一份愉快的心情,準備懷孕的女性們,應在懷孕前就開始每天服用400μg的葉酸。美國研究人員調查發現,女性如果在懷孕初期就開始補充葉酸,可降低將來嬰兒出現唇裂的幾率。另外,懷孕期的準媽媽們,正確地攝取維他命是很重要的,複合維他命(含豐富的維他命A、B6、B12、C、葉酸)和綜合礦物質(要含有1000mg的鈣、500mg的鎂),對預防寶寶的腦部、神經缺陷也非常重要



我吃的是醫生推薦的愛樂維,0.8mg葉酸,說是比普通0.4mg葉酸更快一倍預防寶貝出生缺陷,還有其他十多種營養素呢~某寶搜愛樂維也能買哦~


七星蟲子384


當初備孕時特地看了 《中國孕前孕期保健指南》,說備孕、懷孕期間每日攝入0.4mg~0.8mg葉酸都是安全範圍。還需要考慮到的是,葉酸在體內還需要積累的,而且每個人的吸收效果是不一樣的,吃下去的不一定能夠充分吸收。醫生給我開的是愛樂維複合維生素,葉酸含量0.8mg,可以比普通0.4mg葉酸更快一倍預防出生缺陷,而且它是一款複合型產品,除葉酸外還含有18種維生素和微量元素,如60mg鐵、鈣、鋅等礦物質,更全面滿足備孕的營養所需。


青青96330


以前懷孕時聽朋友說0.4mg~0.8mg都是安全劑量,但葉酸在體內的吸收還有個積累的過程,所以我當時買的是0.8mg的。


wte998


如果是正常的孕婦,備孕期間吃葉酸的含量是0.4mg,如果原來有過自然流產史或者分娩過不正常的孩子,或者不良的妊娠史,或者是在查體的時候有葉酸代謝障礙的情況,吃葉酸的含量就是0.8mg,並且從備孕前三個月就要開始吃,一直吃到分娩,可以有效預防胎兒的神經管發育畸形。如果是正常的孕婦吃0.4mg,也是從孕前三個月開始吃,最好吃到分娩,也有的人吃到懷孕三個月,時間長效果肯定是好的。


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