約會書法贊清
不論是硬筆字還是毛筆字，要想把字的點畫寫出藝術感，必須練習提按。相對來說，按下去容易，但是把筆提起來不容易。0.7的中性筆較日常書寫的普通中性筆來說，筆尖是粗了一點。但正是因為粗一點，所以只要我們掌控好提按用筆，就能寫出粗細變化的線條來，增加硬筆書法的藝術表現力。為何細不起來，那是有兩點原因：一是控筆能力不足；二是書寫工具方面的問題。
控筆能力方面
董其昌《畫禪室隨筆》中有言：“發筆處便要提得筆起，不使其自偃，乃是千古不傳語。”董其昌認為寫毛筆字的時候，下筆就要把筆鋒提起來，而不要使筆鋒壓下去彈不起來，這是千古不傳的秘訣。
這種理論用在硬筆書法方面也是這個道理，我在教我女兒練硬筆書法的時候就發現，小孩子寫字很難把字寫輕了，就是很難把筆提起來，總是用很大的力量寫字。因此，一般沒有刻意練過硬筆書法的朋友，寫字的時候也是這樣。特別是用0.7或者1.0這樣較粗的筆芯寫字的時候，把筆畫寫粗了很容易，寫細了很難。
因此，這個時候就需要刻意去練習控筆的能力，那怎麼練習呢？我的經驗就是多練基本筆畫，長橫、豎（懸針、垂露）、撇、捺、鉤、折、點等等。通過練習基本筆畫，特別是模仿毛筆小楷的用筆，寫出粗細變化的點畫來。
練的時候注意，任何一個筆畫都是有起筆、行筆、收筆三個過程，不同階段力度是不同的，練的時候多去細心體會。我在我的專欄《32節課讓你的孩子練出一筆好字》中，最後五節課就是專門講這些基本筆畫的筆法，如何寫出粗細變化的線條來，每一個筆畫都會講到入筆、行筆、收筆三個階段，需要學習的朋友可以去仔細學習一下。
工欲善其事必先利其器
我之前使用較多的是1.0的中性筆，因為使用0.7的中性筆的時候，經常碰到有些筆芯一旦寫很細的線條的時候會斷墨，所以有一陣很是頭疼。後來根據網絡上的書友介紹，使用了晨光的一款0.7的6128筆芯，效果非常好，輕重變化極其適手。所以，這裡也推薦一下，喜歡用中性筆練字的朋友可以試用一下。
另外，我在頭條也免費分享了我用0.7的中性筆臨摹《靈飛經》的系列視頻，喜歡的書友可以去參考一下我的用筆。
我是翰墨今香，專注傳統書法文化的傳播，希望得到您的支持和關注。
翰墨今香
用中性筆0.7寫字的時候，筆畫細不了的原因主要是書寫方法不對。
中性筆可以說，作為硬筆書法書寫工具已經是最流行的了。很多書家或者是一些書法愛好者都從鋼筆轉到了中性筆。
中性筆是介於圓珠筆和鋼筆之間的特性筆，要比圓珠筆下墨快，比鋼筆下墨慢，而且中性筆書寫起來很方便，攜帶也方便，可以隨時隨地的戴在兜裡。
而且，中性筆在書寫的時候很流暢，不會有像鋼筆那樣的澀澀感，並且和圓珠筆相比，沒有那麼滑。我覺著很適合用作硬筆書法的書寫工具！
筆者談到，用中性筆0.7書寫的時候，感覺在線條得粗細方面不好把握，很難寫出很細的筆畫，我覺著主要是用筆方法的問題。
中性筆0.7可以說是，最常用的型號了，粗細變化比較適中，也很好掌控。0.5型號的過於細了，有很多粗重的筆畫無法寫出來，而1.0型號的中性筆，筆尖過於粗了，如果控筆能力很差的話，又很難寫出細的筆畫！
要想用中性筆0.7寫出很細的筆畫，我認為最好選擇提著筆寫，因為如果用力按著筆寫的話，就會出現很粗的筆畫了，就不可能寫出很細的筆畫！
另一方面，如果筆者不會提著筆寫，那就說明練字基本功不到家，還需要做大量的練習，因為用筆技巧也是要學的。當我們能夠輕鬆自如的駕馭中性筆的時候，那麼線條的粗細變化，就能很輕鬆的寫出來了！
所以說，用中性筆的朋友們，我覺著可以多練練提和按，自己大膽的去嘗試中性筆的特性，做大量的練習，才能把握筆畫的變化。只有對書寫工具的不斷打磨，才能很熟練的駕馭它！
強哥淺談，插圖為強哥硬筆書法習作！
強哥書畫
首先要肯定的說，硬筆字用中性筆完全可以寫出粗細變化，而且0.7相對於比它細的和比它粗的都有不可比擬的優勢。
我們知道毛筆字能寫出粗細是通過對毛筆筆鋒的提和按來達到的。硬筆字書寫出輕重變化也是一樣的。（參考我頭條空間裡面的用0.7寫的硬筆字）那麼怎樣才能解決題主的問題，達到有提按有輕重有筆鋒呢！技巧上可以從以下三方面解決。
一、工具的使用技巧。這估計是初學者最感興趣的部分，當然這也是達成目的最重要的環節之一。
一隻出水（我們姑且叫水，實際上是油墨之類的流體）流暢均勻的筆是寫好字的前提。中性筆廠家很多，產品質量參差不齊，有的筆頭號稱0.7實際上只有0.5，這就需要你多去試筆。其次還有一個重要的準備工作。此工作很重要，那就是紙的下面一定要有一個合適的有一定彈力的平墊子。比如好多層以上的報紙。一本新聞紙裝訂的雜誌。那種每一頁結合很緊密的雜誌不好，沒有按壓彈性。好筆好紙好墊子到手了，剩下的就是練提按了。練習提按要結合到字裡面練習，通過點橫豎撇捺的用力輕重按壓的練習，你可以很快駕馭一隻筆輕重的使用技巧。筆畫輕重控制能力增強了，你就成功了三分之一。
二、臨習毛筆字練習。光會線條輕重控制還不行，你需要知道什麼時候提筆輕寫，什麼時候按筆重寫，有時候一個筆畫裡面包含了由輕到重的全部動作，你不臨帖就會沒有法度遵循，胡亂提按，胡亂出鋒，流入江湖書法。比如這個“也”字。豎彎鉤帶有明顯的粗細變化：起筆時先露鋒按筆，行進中略起筆變輕，水平行筆部分有逐漸加重，最後快速提筆出鋒。
三、帶著毛筆字的提按技法回到硬筆字中來。經過前面兩個步驟的練習和積澱。現在你可以把這一切結合起來練習硬筆字了。選對合適的字帖，肯於坐冷板凳。你就一定能駕輕就熟，寫出一手漂亮的硬筆字。
這是我用0.7粗水性筆寫，大家多指正
靈銳藝術
〔上圖為1.0中性筆〕
硬筆字線條的粗細取決於四個因素。一是筆尖的粗細（客觀的），二是提按之力（主觀的），三是行筆速度（主觀的），四是紙張的洇墨度（客觀的）。四個因素中，最重要的是提按的力量，加力則粗減力則細，這也是控筆能力中非常關鍵的要素。行筆速度（或節奏）對線條的粗細變化影響也比較明顯，同等運筆力量的前提下，速度越快線條越細，當然這個與洇墨成分也是割離不開的。
〔上圖為1.0的中性筆〕
線條的形貌姿態是書法的外在體現，書法藝術說到底就是兩個領域的美學概念，一個是力量概念，另一個則是空間概念，所有的書法解構到最後，就是力量與空間的問題。力量是內在驅動，空間是外部展現，二者是無法剝離的。
如果要寫出細的筆畫，就要圍繞上述四個因素思考解決。比如，可以減緩下筆力量，以側筆入紙，或者增強書寫的節奏感等等。這個完全是操作性與熟練度的問題，寫多了，技巧自生。
〔上圖為0.7中性筆〕
抱庸淺談。插圖為抱庸硬筆習作。
抱庸詩書
硬筆字是可以表現出具有毛筆書法都粗細的點畫線條的無論使用什麼樣的硬筆書寫工具。關鍵在於書寫者要明白表現粗細的技法。不知技法不知何處該粗何處該細，自然無法表現出點畫的粗細效果。我們知道，書法中點畫線條粗細的表現技法是用筆輕則細，用筆重則粗和毛筆書法中的提按技法相似。
這件作品就是用0.7的中性筆臨摹的《蘭亭序》顯然是完全可以寫出具有粗細特點是硬筆書法的。之所以寫不出來，說明我們的方法有問題，最直接的就是不知如何表現點畫的粗細。做到這一點需要我們要毛筆書法的功底。有了毛筆書法的功底，就知道了點畫線條的粗細是如何表現的，什麼地方需要粗，什麼地方需要細，心中有數了，自然就能夠做到了。我們欣賞一下王王羲之的小楷，瞭解一下點畫中的粗細變化情況，在臨摹練習硬筆書法是就可以作為參考。“七”字為列吧，橫畫和豎彎鉤的中段用筆較細，我們明白了這一點，在用中性筆寫時按照這個標準謝出來即可。
翰墨書道
關於筆法的粗細運用，一直是書法愛好者所面對的問題。其實，不僅是中性筆，毛筆也一樣，都存在寫粗容易寫細難的瓶頸。
本人以為這裡面不僅有行筆技巧，還有功力不足的原因，使之出現意到筆不達的情況。無論是大中小號毛筆，還是不同型號的硬筆，都要從多練習入手，它是解決所有問題的基礎，特別是對運筆的力度掌控更會從中受益。
附：書法練習
綠色蕭月
硬筆字用0.7中性筆，用筆方面，為何細不了？
出現這個問題，只能說是沒有練到一定的程度。硬筆練習追求的是毛筆的效果，結構上不用說，筆畫上能寫出毛筆的效果更好。可受硬筆的書寫工具所限，如果不深入地練習，體悟，這就左右了書寫出來的線條沒有毛筆所表現出來的那麼地豐富。這就需要我們在用筆的技巧上來彌補硬筆的不足；除了認真讀帖，掌握字的結構和筆畫外，我們還要在運筆過程中學會運用中性筆與紙張接觸的力度，角度，速度技巧。如：我們寫一個長橫畫，完全可以借鑑毛筆的筆法。可藏鋒入筆，可露鋒入筆，力度比長橫的中段稍重，也就是筆法中的按。中段行筆過程中就會過度到了提，至收筆時又過度到了按這個動作，同時，稍頓筆回鋒。也就是通過由按到提再到按的這麼一個小動作，來完成一個長橫畫的書寫。雖說沒有毛筆寫長橫畫的動作那麼明顯，但這個長橫的書寫運作其實是蘊含了毛筆的筆意的。只不過不明顯，但完全可以通過書寫出來的筆畫來體現出來的。我們只有通過用毛筆的筆意不斷地練習，才能書寫出來毛筆那樣的筆畫來，也就有了筆畫的粗細變化。當然，像不像取決於我們掌握的程度和所用的書寫工具方面。如：我們要是在玻璃板上或硬桌面上輔上一張紙用0.7的中性筆來書寫的話，那是寫不出粗細變化來的，因為硬對硬提按的筆法無法表現出來的。筆和紙的接觸面積就那麼大。但是，我們在書寫紙的下面墊上一塊硬筆書法墊（這個有專用的），或者墊上幾張厚的報紙或其它的紙張，那我們就能通過用中性筆書寫時的提，按，緩，急，這類力度與節奏來改變中性筆與紙張的接觸面積，從而就能書寫出粗細變化的筆畫來了。
我也是用0.7的中性筆來練字的，下面附圖幾張平時的練習，與同好交流，學習……
楊軍108398491
明知道中性筆不是書法專用筆，非得要用它去練書法，還要拼命的想方設法寫出粗細變化，費勁巴拉的去追求毛筆味兒，純粹是自尋煩惱! 用特製的彎尖鋼筆之類不就行了嗎?
為什麼細不了? 沒有專門的指法、筆法訓練過程，用筆手法不正確，導致書寫時用力捏筆，使勁兒按，筆尖與紙張沒有留有提按餘地。
其實，用中性筆想寫出粗細變化的筆畫，也很簡單，一是執筆對，二是靠提按，三是加軟墊。
解決辦法，正規系統的訓練，如圖:
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密切關注書法與寫字教育發展動態，潛心專注書寫技藝方面的課題研究，努力推廣實用型硬筆書寫技法，做有良心的書法家 ——潘茂生•寄語
潘茂生書法文化研究
提按能力不夠唄
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玉鄉大哥1
用筆力度決定了筆畫粗細變化
