唐七柒的快樂書寫
硬筆書法一年多的時間是可以練的相當不錯的。您感覺自己沒什麼進步的原因可能有兩個：一、並不是您沒有進步，而是因為您一年多的練習，字進步了，審美眼光也進步了，所以感覺自己沒進步；二、可能是練習的方法出現了問題，如果是出於這個原因，我倒有幾點建議。當然如果有條件的話建議最好報一個專業的書法培訓機構，這樣的話進步會更快。
從楷書開始練起，打好基礎。楷書是基礎，練習楷書應多加註意楷書一氣呵成的筆意，也就是連貫性或書寫性。還應該注意總結結字的規律，舉一反三。
學習行楷，一步一個腳印。行楷是介於楷書和行書之間的過渡字體，如果在練習楷書的時候已經具有了很強的書寫性，那麼在學習行楷會很輕鬆，水到渠成的事。
練習行書，達到使用目的。行書最具實用性。練習行書要格外注意行書的特殊寫法、筆畫的省減以及牽絲映帶的關係。
古風書法
練字練習了一段時間後，越練越沒有進步，這個問題是很多學習書法的朋友都會碰到的一個問題。產生這個問題的原因有兩方面，下面我分頭敘述一下，並且找到改進的要領：
第一種，學習方法錯誤
正規的練字方法是從臨摹優秀的字帖開始，不管是鋼筆字還是毛筆字，這個方法都適用，而且是練字的唯一方法。
但是我曾經看到過一些朋友所謂的練字，他們的練字從來不臨帖或者是很少臨帖，就是自己按照自己的書寫習慣，或者網上隨便看了幾個人的字帖，就自己在那寫。所以寫來寫去，也沒有看到進步。
還有些朋友練字是這樣的，拿起一本字帖就寫，沒兩天從頭寫到尾了。這種不是臨帖，這種是照著帖子抄了一遍文章內容。這種方式的臨摹，意義不大。
我們說方法不對，努力白廢。解決這種問題的方法就是把心塌下來，少一分浮躁，多一分篤定。選好一本字帖後，按照正確的方法，認真臨摹。
一開始把握不好字的間架結構的話，可以先從摹開始。摹了一遍之後，再對照著字帖臨寫。臨的過程一定要一個字一個字過關，不要照著字帖抄一遍完事。而是每個字看一眼就能把它寫的八九不離十，這才算過關。
很多事情慢就是快，快就是慢，越想走捷徑，就會越慢。
第二種，眼高手低
這個現象我就曾經碰到過，剛開始臨摹字帖的時候覺得進步挺大的，可是過了幾個月後，就覺得進步很慢，甚至有時候覺得越臨越不像了。這種現象其實是學習過程中的一種錯覺。
我們剛開始練字的時候，對字帖上的字很陌生，對字的筆畫、結構等認識得很膚淺。這個時候就算有時候寫的不好，因為眼力跟不上也看不出來。
可是練習一段時間後，對字帖的認識深入了 ，眼力提升的快，但手上功夫沒有眼力提高的快，因此產生了一種眼高手低的現象。這個時候臨帖老師覺得不像，有時候感覺好像在退步。其實這個時候這種“退步”正好是“進步”的開始。
這個時候，你不妨把臨的字與一開始的時候比較一下，就會發現其實後者還是比前面的好。
題主是在練習鋼筆字，如果是這種問題的話，不妨再換一本字帖學習一下。如果原來練的楷書，現在就寫寫行書，如果原來寫的是行書，現在可以再練練楷書。或者原來練的是硬筆字帖，不妨現在換成小楷字帖臨摹學習一下。
另外就是在正常練字之餘，不妨多看看古代優秀書法家流傳下來的各種精美法書，多看看書法史，這樣提高一下自身的內在修養，對你寫字也有很大的幫助。
翰墨今香
我覺得不能太著急，不要太看重成果，練字的過程也是修身養性的一種方式。原來我只會背兩三首唐詩，練字以後可以背十幾首了！
啍啍哈哈嘿
練習鋼筆字，如果訓練方法得當，兩個月左右就可以了。然而，練一年多了效果不理想，肯定是方法不對。
正規的、系統的、完整的訓練套路是，如圖:
如圖所示，每個訓練科目為一個步驟，彼此之間是工序關係、因果關係，階梯式的運行狀態，密不可分，缺一不可，而且有具體的操作規程與技術標準，如果前一項質量達不到標準要求，直接影響下一步順利進行。所以，練字的過程，好比企業製造產品，必須要按照特定的生產工藝流程，一步一步的進行。
依我多年研習書法和教學實驗證明，如果選擇範本不對，訓練用具不匹配，執筆姿勢錯誤，運筆動作不規範，沒有指法、筆畫、結字等一系列前期基本功訓練，從起步入門就直接照著字帖寫……這樣的作法是違背科學規律的，等於沒有任何思想準備。
硬筆字分實用類、藝術類兩種，書寫技法是有區別的，適用領域及範圍不一樣，訓練方法套路與最終目標完全不同，具體細節有差異。因此，它們的屬性特徵要事先了解。
簡單的說，實用類硬筆字，是指人們日常工作和學習中普遍應用的書寫形式，突出的特點是: 只需適度的提按、停駐，沒有刻意頓筆、回描，行筆流暢自然，書寫速度可以調節。
藝術類硬筆字，是完全模擬毛筆書法字體稜角分明特徵的寫法，只有觀賞性，平時用不上。
所以，要想寫得好、寫得快、平時用的硬筆字，建議學實用類的那種，並且要正規系統的訓練一段時間。
需要掌握以下幾個要點:
其一，選擇範本。應該選擇毛筆小楷字帖作範本，例如《靈飛經》，如圖:
其二，訓練用具。初始階段練習指法、筆法、筆畫、臨摹應該使用拷貝紙、鉛筆。後期換中性筆或其他筆、普通紙。
其三，執筆姿勢。正確的執筆法是寫好鋼筆字的前提條件，如圖:
其四，運筆動作。筆畫起、收處和轉折的地方，只需要將筆尖在此停駐即可，千萬不要刻意用力頓筆。筆法動作簡潔明瞭，行筆節奏快捷流暢。如圖:
其五，臨摹方法。先用鉛筆以摹寫法熟練字形結構，感覺到技法掌握熟練了，再改用中性筆或其他筆臨摹。如圖:
以上是我的教學心得，僅供參考。感興趣的朋友請點贊，或關注我翻閱之前發佈的有關練字方法講解，有小視頻可看，興許可您有所啟發和幫助。謝謝支持!
密切關注書法與寫字教育發展動態，潛心專注書寫技藝方面的課題研究，努力推廣實用型硬筆書寫技法，做有良心的書法家 ——潘茂生•寄語
潘茂生書法文化研究
一、臨習鋼筆字要善用“移影記形”法。所謂“移影記形”法，簡言之，就是不急於動筆，先對要臨的字，通過認真的欣賞、觀察、理解，把整個字的外輪廓(字的意態、形勢)和內結構(筆畫疏密分佈)都稔熟於心，直至閉起眼，字在腦中；張開眼，字在紙面，即把影子移到紙上。寫字時，眼、心、手相互配合，力求“三到”。也就是古人所謂:“先得於心然後應於手”、“意在筆前”的方法。
二、練鋼筆字要學會“分門別類”法。將全字帖的同偏旁或形格的字，通過摹或臨，把它排在一起，搞成一本自己用的按偏旁部首分類的字帖。從中可以分析、研習，可以看出在同偏旁的大類中，因字的筆畫繁簡或匠心所在，作出多種不同的結合方式，從中體會出結字的規律。
三、練鋼筆字善用“以虛寫實”法。對於練字，相信大多數人都是利用有限的空餘時間練習，在很多場合都是不便於動筆的，想快速提高自己的寫字水平，就要隨時隨地進行臨習，這種情況下有兩種方式進行練字：一是可用現場工具（如樹枝、竹條等）在地上臨習鋼筆字，以鞏固字法；二是用手指在身體上或空中默寫，以虛寫實，這就是“手中無筆，心中有筆”，以促進字法記憶。這種方法可解決字形狀態及草寫時的筆順問題。日常多做這些工夫,到執筆書寫的時候，字形結構就會浮現在眼前，做到胸有成竹了。
文筆逍遙
我把題主的問題，解釋一下吧：為什麼練了一年的鋼筆字，日常寫字時還是長進不大？
我在網上與很多練字者交流過，我說幾個情況，你對號入座：
A、你所學練的字，結構上本來就不適於日常書寫。舉例如下，下圖的結構，能快寫嗎？顯然不能！
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你首先要分清，實用性的書法結構、藝術的書法結構，往往是不一樣的！它們對日常書寫的幫助，其能效是不一樣的！
B、臨貼時慢臨，而日常書寫較快。沒有從臨貼到實用轉化過。
有的朋友，所臨的也確實是行書，臨貼時也規規矩矩，結構寫的也可以，但為了追求結構的規範，不敢快寫。
那麼，行書最重要的手感、行氣，你就不會有！
所以，除了慢臨，一定要有隨抄以鞏固，隨抄速度由慢到快，每隨抄一次，就⭕️醜字重點解決一次！
C、努力程度不夠！
我雖天賦一般，但自認做到了努力二字，前年第一年練字，所用的A4紙，高達16釐米，正反都用。以前拍的圖片就不找了，下圖為一部分字貼：
臨貼、快寫、慢寫、選臨、隨抄、古今貼、各種書體的對比，有時一天耗幾十張A4是常有的事。對，我就是急性子，就是急於求成，雖然走過彎路，但不算誤入歧途。
D、只會臨貼，從來沒分析過自己字的日常問題！
有的朋友，日常書寫問題很大，比如，我練字前，分析了下自個字：典型的“野路子”，沒道理的誇張筆畫太多了，先敢於自我否定！
直到現在，還是常自我否定，沒有自我否定，就沒有吐故納新！我當初的野路子如下：
每個人的字，或多或少都有點問題。先改正主要問題，再努力引入書法層面的結構，才是應該的！
好吧，今天就聊到這裡。關注我，為你分享最實用有效的練字方法，和最有溫度的視頻講解。
行書一點通
我覺得吧，剛開始每天練習的字不要多，一兩個字就可以了，一直練的這個字和字帖上差不多，不說完全一樣，最起碼百分之七八十像吧。再者，練字方法是一方面，心態也很重要，如果感覺這會兒沒有感覺了，心情煩躁了，就不要練，可以乾點別的事情，比如聽聽歌或者起來活動一下什麼的，心態不好硬要逼著自己去練，會打擊自己的自信心。最後，字無百日功，練字是一件枯燥的事情，想要一手好字，必須要有決心個毅力。自己一點看法，希望能幫助你，共同進步🤝，下面是我最近寫的，寫的不好，還要繼續努力😊
流浪傻頭魚
要領就是堅持下去，邊寫邊學。我也在練，感覺鉛筆好掌控一些，中性筆鋼筆也有練習。
我可以叫小芒果
這個問題不少學習硬筆書法的朋友都會遇到，卡瓶頸了，甚至感覺是退步了，怎麼辦？抱庸認為，解決這個問題的要領就是把筆停下來，到了應該多看一看、悟一悟的時候了。
精練不是偷懶，而是事半功倍。書法用功須勤，但要勤而有道，簡單機械的重複的寫，沒用。要帶著想法去寫，求善先求變。中國古代有專門從事抄寫的人，寫了一輩子也沒成為書法家，就是佐證。不少朋友因為喜歡誰誰誰的字，就一直這麼照著練，這其實只是書寫技巧的摩仿與歷練，初期是需要的，後期則會是制肘。
書法習練的進步也是螺旋上升的，如果你把五年前、十年前的字拿出來對照，躍入眼簾的一定是稚嫩與拙劣。感到自己書法水平停滯了，恰恰說明你對書法的理性認識提高了，即將進入躍進期，這與孤芳自賞、固步自封相比，絕對是好事。
停筆一段時間，先看看名家法帖和他人習作，換一種體勢或風格，會是不錯的辦法，不妨一試。
抱庸詩書
一年多的時間，如果進步不大，那可能方法上確實存在一些問題。建議在以下方面進行一些努力：
1、正確認識硬筆書法的特點。硬筆的筆頭與毛筆不同，練字的重點要放在結體上，而不要過多糾結於筆法，不要刻意追求線條的粗細變化和牽絲引帶。
2、學習一點書法理論知識，瞭解一點書法史，注意培養正確的書法審美觀。“眼高手低”本來是一個貶義詞，但對書法人，手可以低，但眼光一定要高，高的審美可給手指引努力的方向。
3、學習行書，臨摹《聖教序》無疑是非常好的一種選擇，但要注意方法。一是可將《聖教序》縮小複印後來臨摹。二是要按結構來分類後臨習，這樣可舉一反三，事半功倍。
4、利用零碎時間，進行集字訓練。從帖中找出一些字，從兩三個開始，組成一些詞來進行創作，增強運用能力。
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