漠谷蛙鳴
榜書，也叫署書，擘窠大字。要想寫好榜書，用筆要沉實，書寫時臂力、腕力和指力強勁，能夠作到力透紙背；肘、腕和指要協調一致，這樣才能將榜書開張的字勢、質實的筆畫和豐富的筆意表現出來。
剛開始練習，可以找查找一些歷史上的名家發帖，如顏真卿的《大唐中興頌》，朱熹的《榜書千字文》，張即之的《斂襟談老氏詩楷書冊》，都是很不錯的。
寫榜書尤其是在開始練習階段，對於紙和墨用量大，為了節約可以在，大紙箱板或者是舊報紙上書寫，筆法熟悉了就可以選用宣紙。不建議在地上用水書寫，因水和墨在紙上呈現出來的效果是不一樣的。
總之，無論是大字或者小字，都少不了多讀帖，勤書寫，多參悟。
墨池煙雲
榜書練習顏真卿楷書《勤禮碑》《麻姑仙壇記》行書《祭侄文稿》，寫60㎝x60cm大字，筆墨豐潤厚實，力度堅剛，這樣可以進步較快。
武平墨語
古代那會，工藝做不出特別大的紙，於是古代書家留下的大字榜書也不多，而今天，書法作品4尺才是起步，6尺是標配，更有幾十米大的宣紙可以書寫，所以迫切需要學習一些有關大字、榜書的知識。
一、
榜書並不是某一書體，而是書法的一個形式，楷行草隸篆的大字都可以叫榜書，一般來說，古代書家留下的榜書都在15~30cm左右，也有一些書家的小字可以放大後當成榜書來寫。
康有為曾對大字榜書做了兩個分類，一是從尺寸上來分：“榜書有尺外者，有數寸者”；二是從用筆的角度來分：“榜書亦分方筆圓筆”。與昨天我所寫的文章內容相似。
學習榜書的方法，康有為也曾說過：“學榜書雖別有堂壁，要亦取古人大字精者臨寫之。六朝大字猶有數碑， 《太祖文皇帝石闕》、《泰山經石峪》、《淇園白駒谷》皆佳碑也；尚有尖山、岡山、鐵山摩崖，率大書佛號讚語，大有尺餘，凡數百字，皆渾穆簡靜；餘多參隸 筆，亦復高絕。”
二、推薦真正的榜書字帖：
1、《泰山經石峪》
泰山上1400多年前所刻的《金剛經》碑文，單字的大小在50cm左右，現存能夠辨認的字數1067個，清楊守敬說：“北齊《泰山經石峪》以徑尺之大書，如作小楷，紆徐容與，絕無劍拔弩張之跡，擘窠大書，此為極則。”
被稱為“大字鼻祖”、“榜書之宗”。
這書因為字大，書也是非常厚的，價格偏貴，我在噹噹網找了很久，這本算是比較便宜的了，價格最高的已經上千了。
2、朱熹榜書《千字文》、《朱熹大書法帖》
朱熹自幼跟隨父親朱松及武夷三先生劉子翬、劉勉之、胡審習字，嘗學曹孟德書，後攻鍾繇楷書及顏真卿行草，一生臨池不輟，書法造詣精湛，筆墨雄贍，超逸絕倫。自古以來，傳世墨跡，雖是斷簡殘編，都被奉如至寶加以珍藏。
二、用筆上的大字
還有一些字帖，隨字形不大，卻有大楷的氣勢，也可以放大後稍加變化當成大字來寫。
1、隸書《張遷碑》
《張遷碑》古樸淳厚，雄強大氣，堪稱漢碑的代表作。用筆以方為主，許多筆畫稜角分明，筆畫之間粗細對比並不強烈，而筆筆飽滿，字內布白較少，厚重感、體積感較之其他漢碑尤為明顯。每個字所佔用的空間也較為勻稱，複雜的變化都表現在筆畫內部。
2、魏碑《張猛龍》
康有為在《廣藝舟雙楫·行草》中說： “碑本皆真書，而亦有兼行書之長，如《張猛龍碑陰》，筆力驚絕，意態逸宕，為石本行書第一。’’
3、楷書，顏真卿的
《東方朔畫贊碑》
《謁金天王神祠題記》
《大唐中興頌》等
黃庭堅曾讚歎道：“大字無過《瘞鶴銘》，晚有名崖《頌中興》”《瘞鶴銘》遇山體滑坡滑入江中，已經失傳，而顏真卿的字流傳至今。
三、大字榜書，“自古為難”
康有為說過榜書的審美特質：“須筆墨雍容，以安靜簡穆為上，雄深雅健次之”。
筆墨不難，筆墨中顯現雍容，難；
安靜不難，安靜中體現簡穆，難；
雅健不難，雅健中映現雄深，難；
以形跡求不難，而以氣象神韻求，至難。
所以榜書“自古為難”。
學習咖
如何練習榜書?說一句偏頗的話，信不信由你，小雞腸肚胸懷者，再怎麼練習也寫不出好榜書，只有胸襟蕩坦者，練習榜書才有可能有所斬獲，這還得看機緣。
林慶逢358
榜書其實就是寫大字，有的大字一字就需一瓶墨汁，所以練習的方法很重要，要不字沒練好，已傾家蕩產了。
筆者多年的實踐體會是，用大筆吸清水在地板上練習是經濟實用的好方法，既省紙墨的費用，又可任意揮灑，堅持三個月後(應有書法基礎的人)即可在紙上創作。
客家鄉音
練習寫榜書最重要是放膽去寫，心中做到有數，落筆果斷，把握用筆的連性與動作快慢的節奏感就好
