你有沒有傷心欲絕的時候?那你是怎麼走過那一段心靈的沼澤地的呢?

小朱大朱小王大王生活


每個人都會有自己情緒低落的時候,我也有,本身我就是一個較為焦慮的人,有段時間我感覺,先生對我特別冷淡,小孩教育問題日益嚴重,家庭矛盾重重,經常一個人躲床上默默流淚,我覺得對我改變最大的一個方式就是學習,我購買了樊登讀書會的會員,每天聽一本心靈提升類的書籍,樊登老師對於書本精華的講解,經常會觸動到我,另外我還購買很多心靈方面的書籍,推薦《遇見未知的自己》《我們都曾受過傷,卻有了更好的人生》,通過書籍實現自我療愈,另外我學著做蛋糕,學著練瑜伽,讓生活豐富多彩起來,你會發現,每一個冬天過後一定是春天,生活原來是可以更美的。


好茶同學


為了兒子逼自己堅強。


伊愛靜


需要親人的陪伴和慰藉


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