你有没有伤心欲绝的时候?那你是怎么走过那一段心灵的沼泽地的呢?

小朱大朱小王大王生活


每个人都会有自己情绪低落的时候,我也有,本身我就是一个较为焦虑的人,有段时间我感觉,先生对我特别冷淡,小孩教育问题日益严重,家庭矛盾重重,经常一个人躲床上默默流泪,我觉得对我改变最大的一个方式就是学习,我购买了樊登读书会的会员,每天听一本心灵提升类的书籍,樊登老师对于书本精华的讲解,经常会触动到我,另外我还购买很多心灵方面的书籍,推荐《遇见未知的自己》《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》,通过书籍实现自我疗愈,另外我学着做蛋糕,学着练瑜伽,让生活丰富多彩起来,你会发现,每一个冬天过后一定是春天,生活原来是可以更美的。


好茶同学


为了儿子逼自己坚强。


伊愛静


需要亲人的陪伴和慰藉


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