如何正確理解心理學?

何心愷


什麼是心理學?研究對象和分類是怎樣?

心理學是研究人的行為和心理活動的學科。

心理學的研究對象是心理現象和行為。

心理現象包括心理過程和個性心理兩部分。心理過程包括知(認知)情(情緒情感)意(意志)。個性心理分為個性傾向性和心理特徵。

認知過程包括感覺、知覺、記憶、想象、思維等心理過程。

個性傾向性包括需要、動機、興趣等。個性心理特徵包括能力和人格。

心理學有很多分支,心理諮詢只是很小的一個分支!

從流派來看,有精神分析、認知、行為、人本、格式塔。

從學科來看,有基礎心理學、實驗心理學、發展心理學、教育心理學、諮詢心理學、犯罪心理學、變態心理學等。

有哪些著名的心理學家?

羅傑斯、弗洛伊德、榮格、阿德勒、溫妮科特、弗蘭克爾、克萊茵、科胡特、歐文亞隆、艾瑞克森、海靈格、馬斯洛、華生、杜威、詹姆斯、馮特等等。在國內中國心理學會認可的有楊鳳池等。




怎麼理解心理學?

要正確理解心理學,方法有很多,可以諮詢心理學家,可以尋找心理學教科書看,可以閱讀心理學家著作,可以投入心理學研究實踐!

看看不同心理學對心理學的通俗描述:



心理學是研究人類心理和行為的科學!它是幸福生活的導航燈,它是人生成功的工具箱!因此人人需要學習心理學!人人需要掌握關於自己的學問! --嶽曉東

深入學習後認識到:心理學為我們所有人開啟了走向幸福之門。--楊鳳池

心理學的主要功能是讓人擁有幸福人生,次要功能才是扭轉病態和障礙。 --楊鳳池


解憂心理醫生


很高興回答您的問題“如何正確理解心理學?”。首先我們瞭解一下什麼是心理學及心理學是什麼。說起“心理學”,很多人會感覺神秘莫測。人們甚至會想起許多所謂詭異的東西來試圖勾勒心理學的大概模樣:魔術?意念控制?乾坤大挪移?黑洞……

心理學對許多人來說,的確是一門神秘詭異的學問,覺得看不見、摸不著,離自己的生活很遙遠。實際上,這些都是人們的誤解。心理和心理現象是所有人每時每刻都在體驗著的,是人類生活和生存固有的。可以說,複雜的心理活動正是人區別於動物的一個本質。

心理學“Psychology”"一詞源於古希臘語,意即“靈魂之科學”。心理學的歷史雖然最早可以追溯到古希臘時代,但心理學作為一個專門的術語出現卻是在1502年。有一個塞爾維亞人叫馬如利克,在這一年首次用" Psychologi”一詞發表了一篇講述大眾心理的文章。此後過了70年,一位名為歌克的德國人又用這個詞出版了《人性的提高,這就是心理學》一書,這也是人類歷史上最早記載的以“心理學”這一術語發表的書。

在希臘文中,“靈魂”也有呼吸的意思。古希臘人認為人的生命依靠呼吸,呼吸一旦停止,生命也就完結。隨著心理探索的發展,心理學的研究對象由靈魂改為心靈,心理學也就變成了心靈哲學。在中國,人們習慣認為思想和感情來源於“心”,又把條理和規則叫作“理”,所以用“心理”來總稱心思、思想、感情等等,而心理學則是關於心思、思想、感情等規矩的學問,是研究人的心理活動及其發生、發展規律的科學。心理學與我的生活密切相關,這是因為,人的任何活動都伴隨著心理現象。通常說的感覺、知覺、記憶、思維、想象、意志以及個性等都是心理現象,也稱心理活動。

心理學是一門既古老又年輕的學科。人類探索自己的心理現象,已有2000多年的歷史,所以說它古老。說它年輕,是因為心理學最初並不是一門獨立的學科,而是包含在哲學中,直到19世紀70年代末,心理學才從哲學中分離出來,成為一門獨立的專門研究心理現象的科學。儘管年輕,但科學的心理學有著巨大的生命力,它已越來越廣泛地滲透於人們生活實踐的各個方面。

可以說我們每一個人都是一個業餘心理學家。當你才三四歲的時候,已經會揣摩別人的心思了,你懂得怎樣把玩具藏起來讓其他小朋友找不到,你甚至還會略施小計,提供錯誤的線索誤導他們。媽媽生氣的時候,你能從她的神情和語氣上判斷出來,而乖乖地停止胡鬧;一旦發現媽媽雨過天晴,你就又提出你的小要求了。作為父母,則知道如何正確地實施獎懲以糾正你的不良行為,使你養成良好的習慣。所有上述這些現象都是基於對他人心理的觀察和推論。

也就是說,每個正常的人都能對他人在日常生活中的感情、思維和行為進行一定程度的推測。這就是心理學和心理學家所努力研究和解釋的內容之一。

心理學是研究心理現象的科學。心理學研究心理現象,就是要揭示心理現象發生、發展的客觀規律,用以指導人們的實踐活動。

人們在工作、學習、生活中與周國事物相互作用,必然有這樣那樣的主觀活動和行為表現,這就是人的心理活動,或簡稱為心理。具體地說,外界事物或體內的變化作用於人的機體或感官,經過神經系統和大腦的信息加工,人就產生了對事物的感覺和知覺、記憶和表象,進而進行分析和思考。人在實踐中同客觀事物打交道時,總會對它們產生某種態度,形成各種情緒。人在生活實踐中還要通過行動去處理和變革周圍的事物,這就表現為意志活動。以上所說的感覺、知覺、思維、情緒、意志等都是人的心理活動。心理活動是人們在生活實踐中由客觀事物引起、在頭腦中產生的主觀活動。心理活動是一種不斷變化的動態過程,可稱為心理過程。人在認識和改造客觀世界的過程中,各自都具有不同於他人的特點,各人的心理過程都表現出或大或小的差異。這種差異既與各人的先天素質有關,也與他們的生活經驗和學習有關。這就是所說的人格或個性。心理過程和人格都是心理學研究的重要對象。心理學還研究人的個體的和社會的、正常的和異常的行為表現。動物心理學研究動物的行為、這不僅是為了認識動物心理活動本身,也有助於對人類心理活動的瞭解。在高度發展的人類社會,人的心理獲得了充分的發展。使人類登上動物進化階梯的頂峰。心理學是人類為了認識自己而研究自己的一門基礎科學。

自人類文明發展以來,就已經開始了對人的心理的探討與研究。中國古代哲學、醫學、教育和文藝理論等許多著作中,有著豐富的心理學思想。但心理學成為一門獨立的科學還是19世紀的事。今天,心理學已是具有100多個分支學科的龐大科學體系了,諸如普通心理學、社會心理學、教育心理學、發展心理學、法律心理學、管理心理學、商業心理學、經濟心理學、消費心理學、諮詢心理學等等都是心理學龐大科學體系中的成員,而且隨著人類社會實踐活動的發展,心理學的分支學科還會繼續增加。


久違的笑容


理解學習心理學的關鍵是瞭解潛意識,通常我們說給成年人講大道理是沒有用的,事實上給孩子講道理都是無效的,因為大道理只反應到人的意思層面,在信息匱乏時代大道理還有些用,好比物質匱乏時代“雞湯”還是挺誘人的,而現在喝“雞湯”太多了就會反胃🤢,大道理聽多了就會排斥你煩。意思決定思想的量,而潛意識決定思想的質,一個人的人格特徵是由潛意識決定的,比如性格、習慣、思維行為方式、情感、情緒、自尊面子等,我們只能控制我們意識到,而我們意識不到的卻在控制著我們,所以說心理學稍不留神就可能變成大道理或“心靈雞湯”,或者是學院派的抽象的理論概念。所以說,學習理解心理學的關鍵瞭解我們的潛意識,事實上那些值得我們學習仰視的人物都是心理學修煉的高手,都是比我們更多釋放了一點點我們人人都具備的潛能。


李虹lihong


踏入心理學行業學習以後,我才發現這是我跳出金融以後又一個很深的坑,啊哈哈。之前的金融需要用到的知識,要當半個經濟學、半個統計學家,半個軍事家政治,半個氣象專家等等等等。

但是心理學呢?就更復雜了,首先,它是一門科學,成果是經過了實驗操作以後得到驗證的,要有探索實踐的精神。也和哲學有很深的淵源,追溯到歷史上孔孟思想,道家儒家的都是有很深的關係,也和傳統心理學及風水學有關係,這些文化歷史背景都影響著當代人的心理。最重要的是它還要以邏輯學為背景,所有的心理學知識必須是符合邏輯的。心理學也是人類的進化學,研究人的意識與思維。此外,社會學的研究也是離不開心理學的,也許我說的還不夠全面,但心理學在我的認知裡,真的是最厲害的學科。一切離不開人,也就離不開心理學。


多米baby123


對於這個回答,我想1000個人就會有1000個對於心理學的不同理解

比較而言,心理學更多的不是幫助別人,而是完善自己,每個學習心理學的人,只有自己完善到一定的程度,才可能去幫助別的人,而在這個過程中,越是發現自我完善好的人就越會對心理學傾入更多的熱情和努力。

正確的認識自己,學會傾聽他人的傾訴,學會體會他人的情緒,學會正視自己的缺點,還有很多很多

未來能夠成長為心理諮詢師,也許機會並不多,但是學習心理學對於每一個人的自我成長都是有很大的幫助的

希望我的回答能夠給您帶來一定的幫助


心理諮詢師王旭亮


不一定,學心理學主要是對自己和他人的心理或發展有正確的認知,掌握人際溝通技巧,一般來講,在別人有困惑或有心理問題時,可以運用心理學的知識,及時發現及時提供幫助,在勸導別人時,能掌握他真實的想法,可以說到別人心裡,做到有的放矢。但也不是所有學過心理學的人就一定掌握這些方法,或者願意為別人解憂,也有可能掌握一個人的心理後更容易傷害一個人。


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